- 27 Kasım 2016
- 4.385
- 18.343
- 208
birmuhendisanne
moral bozukluğunu bilirim ne yediğini anlamazsın
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
birmuhendisanne
moral bozukluğunu bilirim ne yediğini anlamazsın
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Canım benim sadece 1.5 gün hiç canını sıkma. Bence ikiniz için de iyi olacak, çocuklar böyle degisikligi sever hele de anneanne eviyse. Sen de biraz kendine vakit ayırıp dinlenmiş ol. Pizza için de üzülme hiç, vücudun bolluk görmüş olsun, hem yürüyüşe de çıkıyormuşsun zaten, eriyip gider. Eve dönünce de güzel bir film aç keyif yap.Kızlar anneannesi ile dedesi oğlumu alıp götürdülerpazartesi öğleden sonra kavuşucaz inşallah... ben bu akşam 17:00 gibi 4 dilim pizza yedim ve 1 bardak kola içtim. Biraz abartı oldu farkındayım ama böylesi bir kaçamağa ihtiyacım varmış. Şimdi yürüyüşe çıkacağım fakat oğlumsuz ilk gün hiç keyfim yok...
- 8 Mart 2019
- 7.761
- 38.873
- 548
- 40
Evet cnm iş görüşmesinden sonra direk annemlere geçeceğim. Aslında annem gelip kalacaktı sonrasında birlikte gidecektik ama kolaylık olsun diye arabayla gelip aldılar sağolsunlar.
- 8 Mart 2019
- 7.761
- 38.873
- 548
- 40
Allahtan oğlum anneannesine ve dedesine çok düşkün, eminim benden iyi bakarlar cnm ama ilk kez olduğu için ev gözüme inanılmaz anlamsız geldi bugün
evet çıktım şimdi başlıyorum yürüyüşe, dönüncede dizime devam ederim 
dün yazmıştım cnm instinct diye 2. Sezona başladım.
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
Menünü de sporunu da beğendim, hıhSabah kahvaltım saat 11.30
1 tane az yağda yumurta
5 tane yeşil zeytin
1 dilim peynir
3 tane kıl biber
1.5 dilim tam buğday ekmek
3 bardak şekersiz çay
Ara ögün saat 15.00
1 tane elma
1 bardak süt
Akşam yemeği saat 17.30
2 kepçe tavuk suyuna şehriye çorbası
4 kaşık fırında bezelye yemeği
Karışık salata
1 bardak kefir
Yarım dilim ekmek
Ara ögün yapılacak saat 21.00
2 kaşık yoğurt
2 kaşık müsli
2 litre su
30 dk yürüyüş
45 dk leslie 3 mil
10 dk halay çektim kızımla
Nego
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
En uzun ayrılığınız bu olsun canım, üzülme tadını çıkarKızlar anneannesi ile dedesi oğlumu alıp götürdüler
- 27 Kasım 2018
- 4.964
- 16.025
- 128
aynen insanin midesindense gozunun ac olmasi daha kötu
Bende reglden sanirim hala gozum tatli ariyo
aa anladim canim kolay oluyo diye teldeki emojileri koyuyorum
Sagol canim kimse gormuyo sandim bi an
Hedefe ilerledikce degistirecem bakalim
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
İlk kez olunca oluyor öyle canım. Sen gerçekten keyif yap bugün, ne kadar iyi geldiğini göreceksin. Dizinin adını kaydettim pazartesi bakacağım canim.Allahtan oğlum anneannesine ve dedesine çok düşkün, eminim benden iyi bakarlar cnm ama ilk kez olduğu için ev gözüme inanılmaz anlamsız geldi bugün
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Benimki tatlı değil de böyle ekmekli biseyler yemek istiyor. Neyse ya o kadar spor yaptım yazık etmem ona.aynen insanin midesindense gozunun ac olmasi daha kötu
Bende reglden sanirim hala gozum tatli ariyo
aa anladim canim kolay oluyo diye teldeki emojileri koyuyorum
Sagol canim kimse gormuyo sandim bi an
Hedefe ilerledikce degistirecem bakalim
Hedefe ilerledikçe aradaki çizgileri eksilt de adam kavuşsun sonunda
- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
Annem sardı ben değil
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Ellerine sağlık canım ben de yarın yapmayı düşünüyorum. Hatta şimdi suya islatayim.
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Kızlar bişey sorcam size. Aldığım kalori ve sporla harcadigim kalori miktarı bugün bunlar. Zayıflamak için yaptigimizin aldigimizdan daha fazlası mi olması gerekiyor. Yoksa günlük kalori miktarının spor sayesinde çok aşağıda olması yeterli mi.
Eklentiler
- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
hiç kalori hesabı yapmadım ama 38 kilo verdim
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
7000 kalori 1 kilo ediyor canım kilo verebilmek için hem yediğin hem sproun ile bu kadaf fark yaratman gerekiyor
- 27 Kasım 2018
- 4.964
- 16.025
- 128
Annem yanimda ekmek bandirip yemege yediBenimki tatlı değil de böyle ekmekli biseyler yemek istiyor. Neyse ya o kadar spor yaptım yazık etmem ona.
Hedefe ilerledikçe aradaki çizgileri eksilt de adam kavuşsun sonunda
Annee napiyosun canimi cektirme dedim
Elindeki ekmegi usulca birakti
aynen oyle yapicam canim
o adam o bayragi alicak burdakendi imkanimla çizelge yaptim iste daha nolsun
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Afiyet olsun canım menün güzel yarın yazarken saatleri ile birlikte yazabilir misin
Sporun cok güzel
Su miktarıda 2 litre olursa daha güzel olur
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
İyi seyirler canım
