yaaa cok kiskandim amaaaaAfiyet olsun canım menün güzel yarın yazarken saatleri ile birlikte yazabilir misin
Sporun cok güzel
Su miktarıda 2 litre olursa daha güzel olur
Sagol canisimİyi seyirler canım
Menü sayfasına bakınca gördüm yorum yapayım dedim,diger yorumları gece yapacagım canım, hem puan hesaplıcamyaaa cok kiskandim amaaaa
Bana niye yorum yok
Allah razı olsun, amin inşallah cnm
Yarın saatleri de yazmaya dikkat ederim, suyu zorluyorum ama ancak bu kadar içebildim bunu bile zorla içiyorum, ama 2 litre yapmaya çalışıcam inşallahAfiyet olsun canım menün güzel yarın yazarken saatleri ile birlikte yazabilir misin
Sporun cok güzel
Su miktarıda 2 litre olursa daha güzel olur
Su içmeyi bende cok sevmiyorum ama özellikle dikkat edip içtiğimde daha güzel kilo veriyorumYarın saatleri de yazmaya dikkat ederim, suyu zorluyorum ama ancak bu kadar içebildim bunu bile zorla içiyorum, ama 2 litre yapmaya çalışıcam inşallah
Ben de yapmadığım için bilmiyorum canım ama öğrenmek istedim, dikkat edince belki daha iyi verilir. Ben çok hızlı veremiyorum.hiç kalori hesabı yapmadım ama 38 kilo verdim
Bu arada maşallah sana. 38 kiloyu nasıl verdin. Kaçtan kaca düştün ne kadarda verdin.hiç kalori hesabı yapmadım ama 38 kilo verdim
Hiç anlamadım canım
Offf yanında birileri yedi mi daha zor.Annem yanimda ekmek bandirip yemege yedi
Annee napiyosun canimi cektirme dedim
Elindeki ekmegi usulca birakti
aynen oyle yapicam canimo adam o bayragi alicak burda
kendi imkanimla çizelge yaptim iste daha nolsun
Cnm başarı hikayem var kk da.. ikinci doğumda 102 ye çıktım 64.5 e düştüm.. 110 ilr doğuma girmiştim ama..
Köprü hareketine katılmana sevindim canım. Hepimizin zayıflama serüvenine köprü olsun inşallah, ucunda zayıf halimizi bulalım.Afiyet olsun canım menün güzel yarın yazarken saatleri ile birlikte yazabilir misin
Sporun cok güzel
Su miktarıda 2 litre olursa daha güzel olur
Bu adıma hiçbir şey kalmaz merak etme canım.Kızlar 1.5 saat yürüdüm geldim.
Eki Görüntüle 2546631
Bayağı kilo almışsın gerçekten canım. Peki o kadar zayıflayınca sarkman oldu mu. Düz bir karna sahip olabildin mi.
Simdi canım kilo alırkende verirken de aldıgımız kalori miktarı önemli, günlük ihtiyacımız olan kalori kişiye göre değişiyor simdi ben 1500 almam gerekirken 2500 kalori alırsam ve hiç bir sporla desteklemezsem 7 günde 7000 kalori fazlam olur ve 1 kilo olarak bana dönüs yaparHiç anlamadım canım
4. Takım yapmıs gördün mü canım ilk sayfasında var ama ben nasıl yapabilirim bilmiyorum telefondan giriyorum
e tamam o zamanMenü sayfasına bakınca gördüm yorum yapayım dedim,diger yorumları gece yapacagım canım, hem puan hesaplıcam
Haahhahahh
Canim songulun dedigi cizelge 4. takimdaki gibi degil benim profilimde olana diyor
Anladım canım bende orda görmüştüm onun gibi sandım
Aaa görmedim bı bakayım merak ettim.
