-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Listeye girde insallah onda ikimizde olacağızulen ben neden o listede degilim nedeeeennnn kac lira ulen bi liste
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Tesekkur ederim canım hepimize bol eksiler olsunZipzip- kaptanım hayırlı olsun canim bool bool eksiler
- 11 Mayıs 2015
- 1.912
- 8.173
- 158
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Sen benim biricik eltimsin. Haftaya tek başına o koltuğun sahibi olacaksın sen, arkandayım canım eltimElti gemisi yürümez demişti haklıymış eltim beni sevmiyo
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Tebrik ederim canım eltimBireyselde 3. Olmuşum hıhh en güzel cvp
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Tebrik ediyorum canım hedefine emin adımlarla gidiyorsun ama kücük bir lokma baksaydın cuma ödülü olarakKızlar eşim kaç gündür kek istiyodu yapmıyodum bugün artk yapiyim dedim bir lokma bile ağzıma surmedim miss gibi koktu adam acimadan kekin yarisini yedi ama inat ettim gururumla çayımı içtim kalktım şuan aç ama gururlu bi bayan var karşınızda
- 11 Mayıs 2015
- 1.912
- 8.173
- 158
afiyet olsun canımKızlar bugünün ilk menüsü benden olsun
24 ekim menüm;
Sabah 6:35 2 tb ekmek arası 1/2 kk süzme peynir
12:30 öğle yemeği tavuk dünyası şefin tavası menü ( makarnaların 1/3 ünü falan yedim), 5-6 dilim çok ince ve küçük patates ( 2 patates dilimi ancak eder), 1 büyük ayran
16:30 ara 3 dilim elma, 10-12 adet siyah üzüm, duble şekersiz türk kahvesi
18:15 akşam yemeği 2 kepçe mercimek çorbası, 3 minik köfte, çok az yağsız tuzsuz yeşil salata, 2 dilim elma
1.5 lt su ( içmeye devam ediyorum)
15335 adım (10 km yürüyüş)
Yatmadan kiraz saplı form çayı içerim.
Fırsat bulursam Leslie 3 mile yapacağım.
Eki Görüntüle 2547920
afiyet olsun
Afiyet olsunSabah kahvaltım saat 7.45
2 tane yumurta
1 bardak çay
Ara ögün saat 10.30
1 parmak kadar simit
1 dilim peynir
3 bardak çay
Öğlen yemeği saat 14.30
1 tane küçük fırın karnıyarık
6yemek kaşıgı erişte makarna
1 bardak kuşburnu hoşafı
3 kaşık karışık salata
Ara ögün saat 17.00
Yarım mandalina
Akşam yemeği saat 19.00
1 tabak kapuska
2 kaşık yoğurt
2 litre su
Spor yok
@Negohatun
Güzel menüler
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Teşekkürler canım, yeni rakipler belirledim mi acaba merakla mesajları okuyorum645.Etap Rakip Kazananlari
1.Takim @pastel34 & elhan ikilisinden elhan abla bildirim yapmadigi icin kazanani belirleyemedim
2.Takim @birmuhendisanne &Yonahime ikilisinden kazanan
3.TakimGulumse24 & @Negohatun ikilisinden kazanan
4.TakimAlvillaa & @Ytmz ikilisinden kazanan
5.Takim @hippocan &sonngulen ikilisinden kazanan
Tebrikler kizlar
Bu 5 takim arasinda 1. Olan
- 11 Mayıs 2015
- 1.912
- 8.173
- 158
Canım bem bir lokma yersem devamı gelir zaten açım affetmezdimTebrik ediyorum canım hedefine emin adımlarla gidiyorsun ama kücük bir lokma baksaydın cuma ödülü olarak
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
İyi olmuş canım, benden pek hayır yoktu sana
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
O zaman yememen iyi olmus canımCanım bem bir lokma yersem devamı gelir zaten açım affetmezdim
Seni cıkarmıyorum kiİyi olmuş canım, benden pek hayır yoktu sana
Seninde cok yardımın oldu canım
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Kocaman öptüm canım. O da seni öpüyormuşÖp onu benim yerime
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Birinci nego ve ben derken onu anlamadım645.Etap Rakip Kazananlari
1.Takim @pastel34 & elhan ikilisinden elhan abla bildirim yapmadigi icin kazanani belirleyemedim
2.Takim @birmuhendisanne &
3.Takim
4.Takim
5.Takim @hippocan &
Tebrikler kizlar
Bu 5 takim arasinda 1. Olan
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Bana yetişmen için 40 fırın ekmek yemen lazımulen ben neden o listede degilim nedeeeennnn kac lira ulen bi liste
hadi yine iyisin yat kalk listede olmadigima sukret
Kurarim
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Kaç gündür dikkatimi çekmişti zati
kaptan yardımcısı olması gıcık olmama engel del delmiii
