-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 11 Nisan 2007
- 88.475
- 521.126
- 1.223
Olum bi dur deneyek ona göre söyleyek de mi
107 yim 109 yada 104 olursam listeye giriyorum. Bende 104 olamadığım için 109 olayım diyorum nasıl gafa? Zehir zehir 🕶
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
- 11 Nisan 2007
- 88.475
- 521.126
- 1.223
Aslında gecen hafta bildirimi gec yapıp söyle 1 lt su felan içseydin olurdu
Bunu şimdimi diyosun
✌
Nasıl yiyorsun canım? Miktar olarak ne kadar? Sadece hurma yoğurt mu? Aklımda deli sorular:)
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Ayy evde hurmam yok olsa kesin denerdimYok canım sabah kahvaltı öğlen yemek yiyorum
Akşam 7 hurma ve yoğurt
Güzel oluyo yemeğin verdiği rehavet ağırlık falan da olmuyo hafif hafifAyy evde hurmam yok olsa kesin denerdim
- 11 Nisan 2007
- 88.475
- 521.126
- 1.223
Onlar henüz hazır değil bence demi gızlarrrr eminmisiniz son kararınızmı
aslında bazen aşırı hazır hissediyorum ama geçiyor 
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
- 11 Nisan 2007
- 88.475
- 521.126
- 1.223
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Belkim listeden önce kendine ziyafet verecek kız haklı görüp göreceği o olacakYok devenin nalıgardaş burda zirve iyi değil in aşağı in
Aslıdna tartıdan önce şu son iki günü akşamları sadece yoğurt yiyerek geçirebilrsem süper olurGüzel oluyo yemeğin verdiği rehavet ağırlık falan da olmuyo hafif hafif
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Zipzip-
kaptanım izne ayrılsam 3 hafta sonramı gire biliyorum benüm düzen tamamen bozuldu 2 haftadır sadece 200 gr gitti beni izne ayıra bilirmisin cuma kontrole gitmeye bile utanıyorum takımı etkilemek istemiyorum menü paylaşımı kontrol tartısı yaparım ama düzene girmem lazım listeye girmem için kaç kilo olmam gerekecek onu unuttum
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Süper olmaz yalnış olur çünkü diğer günler yoğurttan fazla kalori tüketirsen sana artı olarak geri döner sağlıklı beslenmeye devam et daha diyetin başındasın şok diyetlere girme duraksama yaşarsan o dedigini yaparsın canım
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Cuma izne ayrılırsan üçüncü cuma listede olabilirsin
Kilo içinde ayrıldıgın kilo ve altı olması gerekiyor
