- 11 Nisan 2007
- 88.578
- 521.857
- 1.223
Anca bugün verebileceğim menü ❤
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Anca bugün verebileceğim menü ❤
EveeeetZipzip-
@Gulumse25
@Ytmz
sonngulen
@Canfeb
@merryangel
@malipina
Bonus
Elhan
@hasbeenandgone
@caglaa00
mavitosbik07
@pastel34
@birmuhendisanne
Elalis
@_happy_mom_
Günaydınnn, haftasonu diye rehavete kapılmak yokk, hedefe kitlendik değil mi
Listeyi sallayıp birinci olacağız, başka yolu yookkk
kulüpte deprem etkisi yapacağiiiiz 
durmak yok efom.Hemen geliyor.
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
GünaydınGünayydınnnnsss
Mutlu haftasonları
Tamam bekliyorum
Eveeet yeterince durdukEveeeet
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
- 498
Menülerinin saatlerini yazar mısın bundan sonra.
Kızartma yemen iyi olmamış.
Akşam iki dilim ekmek fazla olmuş. Ekmek yerine yemeklerini birer tabak yemen daha iyi olurdu.
Sporun güzel
Afiyet olsun canım menünü beğendim, spora da başlayacakmışsın.
Menü ve sporu beğendim canım
Afiyet olsun canım menü güzel, akşam sebze yemeğini bir dolu tabak yiyebilirsin.
Sporsuz menü istemiyorum bundan sonra
Koruma menüsü olarak gayet güzel canım
Mercimek köftesinde sıkıntı yok ama kurabiyeler asla olmamış hem de akşam saati hiç olmamış, cuma ödülü de olsa gün içinde tüketelim ki hemen yağa dönüşmesin.
Ve de sabit gelene cuma ödülü yok bundan sonra
Sporunla kendi cezanı kesmişsin zaten
Canım bundan sonraa yediğin saatleri yazar mısın.
Onun harici İsveç diyetini bırakmana sevindim.
Diyet,ligt ürünler tüketmene gerek yok, vücudun sağlıklı yağlara da ihtiyacı var
Canım diz ameliyatından dolayı bir süre haftada 3 gün pilates olacak mecburen
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
Menü, spor beğendim. Su ne kadar içiyorsun?Dünkü menüm
Sabah 11.00 İki yumurta kayısı kivami haş. Peynir, dereotu, üç dört zeytin, iki ceviz, yarım tb ekmeği, çay
12.00 Sade Türk kahvesi
15.00 Yarım avuç yer fıstığı, kuru üzüm
17.30 Ciğer , sebze söğüş, ayran
Bitki çayı , 6000 küsur adım
@Negohatun , @Zipzip-
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
Tamamdır canımCanım diz ameliyatından dolayı bir süre haftada 3 gün pilates olacak mecburen
Aboooo suyu unutmuşum
2 litreyi geçmiştim canım...
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
Harika olur, benimde artık başlamam lazımTatlım bugünden itibaren sıkı bir spora başlıyorum.
Tamamdır
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
Şimdi hocanım bu hafta sonu beni iznli saysak
çocuklar gelsin gitsin hele,kitim kitim kitlenicem hedefe 
evet inşallah
@Gulumse25
@Ytmz
@Canfeb
@merryangel
@malipina
@hasbeenandgone
@caglaa00
@pastel34
@birmuhendisanne
@_happy_mom_
Günaydınnn, haftasonu diye rehavete kapılmak yokk, hedefe kitlendik değil mi
Listeyi sallayıp birinci olacağız, başka yolu yookkk
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Asla rehavet yok, güzel menüler güzel sporlar gelecek inşallah herkesten.
@Gulumse25
@Ytmz
@Canfeb
@merryangel
@malipina
@hasbeenandgone
@caglaa00
@pastel34
@birmuhendisanne
@_happy_mom_
Günaydınnn, haftasonu diye rehavete kapılmak yokk, hedefe kitlendik değil mi
Listeyi sallayıp birinci olacağız, başka yolu yookkk
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Ödül değil zaten canım, ne yaptım ki ödülü hakedeyim. Pis bogazlik işte. Ne oldu yiyince sanki. Neyse o geride kaldı. Dediğin gibi cezamı da büyük kestim. Koyduğum hedefe durmadan yuruyecegime and içerim negomMenülerinin saatlerini yazar mısın bundan sonra.
Kızartma yemen iyi olmamış.
Akşam iki dilim ekmek fazla olmuş. Ekmek yerine yemeklerini birer tabak yemen daha iyi olurdu.
Sporun güzel
Afiyet olsun canım menünü beğendim, spora da başlayacakmışsın.
Menü ve sporu beğendim canım
Afiyet olsun canım menü güzel, akşam sebze yemeğini bir dolu tabak yiyebilirsin.
Sporsuz menü istemiyorum bundan sonra
Koruma menüsü olarak gayet güzel canım
Mercimek köftesinde sıkıntı yok ama kurabiyeler asla olmamış hem de akşam saati hiç olmamış, cuma ödülü de olsa gün içinde tüketelim ki hemen yağa dönüşmesin.
Ve de sabit gelene cuma ödülü yok bundan sonra
Sporunla kendi cezanı kesmişsin zaten
Canım bundan sonraa yediğin saatleri yazar mısın.
Onun harici İsveç diyetini bırakmana sevindim.
Diyet,ligt ürünler tüketmene gerek yok, vücudun sağlıklı yağlara da ihtiyacı var
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Ne fena eli sopalısın sen, çok sevdim
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Ben buralarda olurum inşallah canımSabah yoklamamı da yaptım ben
Bugün evde olmayacağım, çok giremem merak etmeyin. Sayfayı boynu bükük bırakmayın, kaptanımız da yoğun üzmeyelim onu da
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Dibi gördük zaten, bundan daha dip yok, sıçrayışa geçmemiz lazım.Günaydın ❤
Tamam bekliyorum
Eveeet yeterince durduk
