• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Afiyet olsun canım,burçak konusu netliğe kavuşmuştu zaten.

Afiyet sun canım menü güzel, yürüyüş ve su biraz az kalmış bugün.

Afiyet olsun canım,sen zaten menüdeki hataların farkındasın, suyu da çok az içmişsin umarım sadece bugünlük böyledir.

Afiyet olsun canım, bulgur miktarı fazla mı olmuş bilemedim. Yürüyüş güzel.

Afiyet olsun canım güzel menü, su da güzel olmuş bugün. Her ictiginde beni hatirladigina eminim 😘

Menü de spor da çok iyi canım afiyet olsun.

Afiyet olsun canım, ekmek fazla diyen olacak ama diyetisyen menüsü olunca bir şey diyemem tabi. Akşam da çok çeşitli olmuş. Senden ricam bundan sonra menü saatlerini de yazar mısın lütfen.
Evet diyetisyen ilk verdiğinde bana da fazla geldi çünkü kendim yaparken ekmek 1 2 dl yiyordum. 5 dl yerken de kilo verdiğimi görünce yemez miyim yedim tabi🤣
Saati yazarım tabi, hatta bugünü düzenleyeyim simdi :KK66:
Edit: süre geçtiği için duzenleyemedim, buradan yazayım.
Kahvaltı 11.45
İkindi 15.30
Akşam 18.00
 
Ben geldim ama kimse yok sanırım
Geldim ama yakalayamadım. Güzel haberlerini aldım tatlım. Tez zamanda taburcu olmasını diliyorum daha da iyileserek.
Ben de hiç hoşlanmam operadan, klasik müzikten falan. Kıpır kıpır şeyleri severim ama senin için bakacağım hatta oğluma da izleteceğim.
YouTube de bölüm bölüm var kuzum. Eserin özetini okutursan tema hakkında ön bilgi iyi olur. Esmeralda sözcüğünü Fransız aksanıyla müthiş çıkarıyorlar ,beğeneceğinizi ümit ederim.Etmezseniz de canınız sağ olsun.😍
Ben burdayım canım,yürüme bandında 😂😂
Yürüyor yürüyor durmadan yürüyordu... 10 km tekabül etmiştir sanırsam. Ayaklarına sağlık kuzum.
Bugün hep evdeydim, gündüz de uyudum. Şu an 12 bin adimdayim. Bırakacağım birazdan. Sen ne yaptın, gitti mi kardeşin.
En güzel şekilde geçmiş pazarın. Kulüpte de bana arkadaşlık ettin çok teşekkür ederim kuzum. Buralar biraz sakin gibi...ama yalnız kalmadım senle... :KK60: :KK200:
 
Evet diyetisyen ilk verdiğinde bana da fazla geldi çünkü kendim yaparken ekmek 1 2 dl yiyordum. 5 dl yerken de kilo verdiğimi görünce yemez miyim yedim tabi🤣
Saati yazarım tabi, hatta bugünü düzenleyeyim simdi :KK66:
Edit: süre geçtiği için duzenleyemedim, buradan yazayım.
Kahvaltı 11.45
İkindi 15.30
Akşam 18.00
Akşam erkenmis canım süper. Ben de gideceğim bu ara diyetisyene. Kilo vermem durdu çok fena, biseyleri yanlış yapıyor olabilirim.
 
Geldim ama yakalayamadım. Güzel haberlerini aldım tatlım. Tez zamanda taburcu olmasını diliyorum daha da iyileserek.
YouTube de bölüm bölüm var kuzum. Eserin özetini okutursan tema hakkında ön bilgi iyi olur. Esmeralda sözcüğünü Fransız aksanıyla müthiş çıkarıyorlar ,beğeneceğinizi ümit ederim.Etmezseniz de canınız sağ olsun.😍
Yürüyor yürüyor durmadan yürüyordu... 10 km tekabül etmiştir sanırsam. Ayaklarına sağlık kuzum.
En güzel şekilde geçmiş pazarın. Kulüpte de bana arkadaşlık ettin çok teşekkür ederim kuzum. Buralar biraz sakin gibi...ama yalnız kalmadım senle... :KK60: :KK200:
Ben de sayende yalnız kalmamış oldum 😘
 
Hayırlı geceler kızlar acilden geldik şimdi yine baş ağrısıyla gittik 2 serum takıldı geçmedi ağız yoluyla şurup verildi sabaha kadar müşada altında kalsın sabah nöroloji görsün dedi müşade odası tıklım tık çoğu erkek rahatsız oldum kalmak istemedim eve geldim şimdi sahur yaptık inş bu sahurlar bana artı olarak geri gelmez napıcam bilmiyorum :KK43:
 
Afiyet olsun canım,burçak konusu netliğe kavuşmuştu zaten.

Afiyet sun canım menü güzel, yürüyüş ve su biraz az kalmış bugün.

Afiyet olsun canım,sen zaten menüdeki hataların farkındasın, suyu da çok az içmişsin umarım sadece bugünlük böyledir.

Afiyet olsun canım, bulgur miktarı fazla mı olmuş bilemedim. Yürüyüş güzel.

Afiyet olsun canım güzel menü, su da güzel olmuş bugün. Her ictiginde beni hatirladigina eminim 😘

Menü de spor da çok iyi canım afiyet olsun.

Afiyet olsun canım, ekmek fazla diyen olacak ama diyetisyen menüsü olunca bir şey diyemem tabi. Akşam da çok çeşitli olmuş. Senden ricam bundan sonra menü saatlerini de yazar mısın lütfen.
İşyerinde akşam bi tek pilav kalmıştı.hurma kalmamış yoksa akşamları hurma yiyorum işteyken.bugün de yemek yedim mecbur.yarın inşallah gelirse alcam gene hurma
 
İyi geceler kızlar, çok hastayım gelemiycem merak etmeyin.
Boğaz vücut ağrısı çok fena, uyuyamıyorum ağrıdan. Eşim de aynı şekilde hasta.
Sabah ola hayrola

Geçmiş olsun negom, çok zordur Boğaz agrisi, acil şifalar olsun
 
Hayırlı geceler kızlar acilden geldik şimdi yine baş ağrısıyla gittik 2 serum takıldı geçmedi ağız yoluyla şurup verildi sabaha kadar müşada altında kalsın sabah nöroloji görsün dedi müşade odası tıklım tık çoğu erkek rahatsız oldum kalmak istemedim eve geldim şimdi sahur yaptık inş bu sahurlar bana artı olarak geri gelmez napıcam bilmiyorum :KK43:
Çok geçmiş olsun canım. Çaresiz dua ettim. Rabbim acil şifalar versin. :dua:
 
Hayırlı geceler kızlar acilden geldik şimdi yine baş ağrısıyla gittik 2 serum takıldı geçmedi ağız yoluyla şurup verildi sabaha kadar müşada altında kalsın sabah nöroloji görsün dedi müşade odası tıklım tık çoğu erkek rahatsız oldum kalmak istemedim eve geldim şimdi sahur yaptık inş bu sahurlar bana artı olarak geri gelmez napıcam bilmiyorum :KK43:
Cnm çok çok geçmiş olsun 😔 ilaçlar fayda eder diye düşünmüştüm... inşallah tez vakitte şifa bulur kuzum.
 
Gününüz aydın olsun. Güzel haberlerle uyanın inşallah. :KK68::KK200:Aralik soğuğun kapısını araladı. Çok soğuk Gemlik. :KK57:Oyle böyle değil. Kar kokusu geliyor bir yerlerden.
Cnm günaydın ❤️İstanbulda dün çok soğuktu ama bu sabah nispeten daha ılık bir hava var. Yola çıktım ben, işe gidiyorum şimdi. Artık sıkıntıdan mı, gerçekten havanın ılıman olmasında mı bilmiyorum, üşemedim. 😘
 
Back
X