• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Vücudunu sikilastirmissin iste ne güzel, kıyafetlerin de farketmiştir senin. Bundan sonrasında o kaslar yağ yakar artık 😍
Sorma canım yaa önceden belime ve göbeğime tam oturan kıyafetler o kadar bol geliyor ki. Üst bölgeden çok iyi gitmiş aşağıda da bu kadar olmasa da farkediyor.
 
Nasılsınız, sopam yok diye salmak yok değil mi :KK8:
images.jpeg-9.webp
 
Gelsin hedefler :rapci::rapci::rapci::rapci::rapci:

Amaç ne, kilo vermek. Neden burdayız, daha sağlıklı fit olmak için. Ufak tefek kaçamaklar ile bu iş olmaz.
Kaçamak hakkı sadece cuma günleri kaptamızın izniyle olabilir, onun harici ucundan tadına baktım falan yook:duduk:

Tabi o kaçamağı haketmek lazım, eksi gelmeyen, sabit gelen, ucundan azcık kilo verenler kaçamak düşünmesin bile :sopa:

Bu iş lay lay lom ile olmuyor, hepimiz biliyoruz, sıkı disiplin şart.
Biri kaçamak yapınca olsun canım demek yok, ceza keselim ki bir daha yapamasın :KK53::KK53:

Yazdıklarımdan rahatsız olan varsa söylesin, ben yine de yazıcam ha ha ha :KK70::KK70:


Gulumse24 Gulumse24 : 88 / Hedef = 86.5
@Ytmz : 63.6 / Hedef = 62.5
sonngulen sonngulen : 63 / Hedef = 62
Canfeb Canfeb : 67.7/ Hedef = 66.5
merryangel merryangel : 71.3 / Hedef = 70
malipina malipina : 98.6/ Hedef = 97
Bonus Bonus : 109.5/ Hedef = 108
Elhan Elhan : 61.1 / Hedef = 60
H hasbeenandgone : 58.9/Hedef = Koruma
Nego Nego : 71 / Hedef = 69.5
caglaa00 caglaa00 : 66.9 / Hedef = 66
mavitosbik07 mavitosbik07 : 61.9 / Hedef = 61
@pastel34 :62.8 / Hedef = 62
birmuhendisanne birmuhendisanne : 56.3 / Hedef = 55.5
Elalis Elalis : 79.9 / Hedef / = 78.9

@_happy_mom_ : 61.7/ Hedef = 61


Hatırlatma yapayım 😁
 
Gelsin hedefler :rapci::rapci::rapci::rapci::rapci:

Amaç ne, kilo vermek. Neden burdayız, daha sağlıklı fit olmak için. Ufak tefek kaçamaklar ile bu iş olmaz.
Kaçamak hakkı sadece cuma günleri kaptamızın izniyle olabilir, onun harici ucundan tadına baktım falan yook:duduk:

Tabi o kaçamağı haketmek lazım, eksi gelmeyen, sabit gelen, ucundan azcık kilo verenler kaçamak düşünmesin bile :sopa:

Bu iş lay lay lom ile olmuyor, hepimiz biliyoruz, sıkı disiplin şart.
Biri kaçamak yapınca olsun canım demek yok, ceza keselim ki bir daha yapamasın :KK53::KK53:

Yazdıklarımdan rahatsız olan varsa söylesin, ben yine de yazıcam ha ha ha :KK70::KK70:


Gulumse24 Gulumse24 : 88 / Hedef = 86.5
@Ytmz : 63.6 / Hedef = 62.5
sonngulen sonngulen : 63 / Hedef = 62
Canfeb Canfeb : 67.7/ Hedef = 66.5
merryangel merryangel : 71.3 / Hedef = 70
malipina malipina : 98.6/ Hedef = 97
Bonus Bonus : 109.5/ Hedef = 108
Elhan Elhan : 61.1 / Hedef = 60
H hasbeenandgone : 58.9/Hedef = Koruma
Nego Nego : 71 / Hedef = 69.5
caglaa00 caglaa00 : 66.9 / Hedef = 66
mavitosbik07 mavitosbik07 : 61.9 / Hedef = 61
@pastel34 :62.8 / Hedef = 62
birmuhendisanne birmuhendisanne : 56.3 / Hedef = 55.5
Elalis Elalis : 79.9 / Hedef / = 78.9

@_happy_mom_ : 61.7/ Hedef = 61


Hatırlatma yapayım 😁
Eline sağlık canım 😍
 
Geçmiş olsun ne kötü olmuşsun öyle negoda hasta.
Dudağımda yaralar uçuklar çıktı inş bende hastalanmam
Ablasının guzusu duana binlerce amin tatlım.En son kan değerlerine ne zaman baktirdin bebem? Bağışıklık çökmüş gibi. Dudak yaraları vitaminsizlikten de olabilir tabi ateşten de. Tekrar gitsen doktora nasıl tedavi oluyorsun şu an bilmiyorum da. Geçmiş olsun canım.
Amin canım, vitamin desteği falan aldın mı.
Saolun kızlar.. yoruldum galiba.. ist gittim geldim zaten hastaydım tam biraz iyi oldum kv nin ayağı kırılınca 1 haftadır orda kaldım.. dinlenemedim tabi.. geldim yine hasta oldum.. iki gündür güya dinleniyorum ama çocuklarla ne kdr olursa.. bişi yiyemiyorum boğazımdan dolayı.. şimdi kalktım tavuk suyuna çorba yaptım.. onu da saolsun annem tembihledi illa çorba iç diye.. öle işte..
 
Gelsin hedefler :rapci::rapci::rapci::rapci::rapci:

Amaç ne, kilo vermek. Neden burdayız, daha sağlıklı fit olmak için. Ufak tefek kaçamaklar ile bu iş olmaz.
Kaçamak hakkı sadece cuma günleri kaptamızın izniyle olabilir, onun harici ucundan tadına baktım falan yook:duduk:

Tabi o kaçamağı haketmek lazım, eksi gelmeyen, sabit gelen, ucundan azcık kilo verenler kaçamak düşünmesin bile :sopa:

Bu iş lay lay lom ile olmuyor, hepimiz biliyoruz, sıkı disiplin şart.
Biri kaçamak yapınca olsun canım demek yok, ceza keselim ki bir daha yapamasın :KK53::KK53:

Yazdıklarımdan rahatsız olan varsa söylesin, ben yine de yazıcam ha ha ha :KK70::KK70:


Gulumse24 Gulumse24 : 88 / Hedef = 86.5
@Ytmz : 63.6 / Hedef = 62.5
sonngulen sonngulen : 63 / Hedef = 62
Canfeb Canfeb : 67.7/ Hedef = 66.5
merryangel merryangel : 71.3 / Hedef = 70
malipina malipina : 98.6/ Hedef = 97
Bonus Bonus : 109.5/ Hedef = 108
Elhan Elhan : 61.1 / Hedef = 60
H hasbeenandgone : 58.9/Hedef = Koruma
Nego Nego : 71 / Hedef = 69.5
caglaa00 caglaa00 : 66.9 / Hedef = 66
mavitosbik07 mavitosbik07 : 61.9 / Hedef = 61
@pastel34 :62.8 / Hedef = 62
birmuhendisanne birmuhendisanne : 56.3 / Hedef = 55.5
Elalis Elalis : 79.9 / Hedef / = 78.9

@_happy_mom_ : 61.7/ Hedef = 61


Hatırlatma yapayım 😁
Listeninde çete başı benim niyeyse :KK70: :KK70: :KK70: :KK70:
 
Saolun kızlar.. yoruldum galiba.. ist gittim geldim zaten hastaydım tam biraz iyi oldum kv nin ayağı kırılınca 1 haftadır orda kaldım.. dinlenemedim tabi.. geldim yine hasta oldum.. iki gündür güya dinleniyorum ama çocuklarla ne kdr olursa.. bişi yiyemiyorum boğazımdan dolayı.. şimdi kalktım tavuk suyuna çorba yaptım.. onu da saolsun annem tembihledi illa çorba iç diye.. öle işte..
Allahım şifa versin tez vakitte canım yemezsen dahada güçsüz düşersin Allah korusun iyileşemezsin çocuklarda var her iş sana düşüyor kıyamam :KK43:
 
Gelsin hedefler :rapci::rapci::rapci::rapci::rapci:

Amaç ne, kilo vermek. Neden burdayız, daha sağlıklı fit olmak için. Ufak tefek kaçamaklar ile bu iş olmaz.
Kaçamak hakkı sadece cuma günleri kaptamızın izniyle olabilir, onun harici ucundan tadına baktım falan yook:duduk:

Tabi o kaçamağı haketmek lazım, eksi gelmeyen, sabit gelen, ucundan azcık kilo verenler kaçamak düşünmesin bile :sopa:

Bu iş lay lay lom ile olmuyor, hepimiz biliyoruz, sıkı disiplin şart.
Biri kaçamak yapınca olsun canım demek yok, ceza keselim ki bir daha yapamasın :KK53::KK53:

Yazdıklarımdan rahatsız olan varsa söylesin, ben yine de yazıcam ha ha ha :KK70::KK70:


Gulumse24 Gulumse24 : 88 / Hedef = 86.5
@Ytmz : 63.6 / Hedef = 62.5
sonngulen sonngulen : 63 / Hedef = 62
Canfeb Canfeb : 67.7/ Hedef = 66.5
merryangel merryangel : 71.3 / Hedef = 70
malipina malipina : 98.6/ Hedef = 97
Bonus Bonus : 109.5/ Hedef = 108
Elhan Elhan : 61.1 / Hedef = 60
H hasbeenandgone : 58.9/Hedef = Koruma
Nego Nego : 71 / Hedef = 69.5
caglaa00 caglaa00 : 66.9 / Hedef = 66
mavitosbik07 mavitosbik07 : 61.9 / Hedef = 61
@pastel34 :62.8 / Hedef = 62
birmuhendisanne birmuhendisanne : 56.3 / Hedef = 55.5
Elalis Elalis : 79.9 / Hedef / = 78.9

@_happy_mom_ : 61.7/ Hedef = 61


Hatırlatma yapayım 😁
Beni de ekler misin hedef listesine🤗
63.2 bugün
Cumaya 61.9 🙄🤓🙈😬😱
 
Gelsin hedefler :rapci::rapci::rapci::rapci::rapci:

Amaç ne, kilo vermek. Neden burdayız, daha sağlıklı fit olmak için. Ufak tefek kaçamaklar ile bu iş olmaz.
Kaçamak hakkı sadece cuma günleri kaptamızın izniyle olabilir, onun harici ucundan tadına baktım falan yook:duduk:

Tabi o kaçamağı haketmek lazım, eksi gelmeyen, sabit gelen, ucundan azcık kilo verenler kaçamak düşünmesin bile :sopa:

Bu iş lay lay lom ile olmuyor, hepimiz biliyoruz, sıkı disiplin şart.
Biri kaçamak yapınca olsun canım demek yok, ceza keselim ki bir daha yapamasın :KK53::KK53:

Yazdıklarımdan rahatsız olan varsa söylesin, ben yine de yazıcam ha ha ha :KK70::KK70:


Gulumse24 Gulumse24 : 88 / Hedef = 86.5
@Ytmz : 63.6 / Hedef = 62.5
sonngulen sonngulen : 63 / Hedef = 62
Canfeb Canfeb : 67.7/ Hedef = 66.5
merryangel merryangel : 71.3 / Hedef = 70
malipina malipina : 98.6/ Hedef = 97
Bonus Bonus : 109.5/ Hedef = 108
Elhan Elhan : 61.1 / Hedef = 60
H hasbeenandgone : 58.9/Hedef = Koruma
Nego Nego : 71 / Hedef = 69.5
caglaa00 caglaa00 : 66.9 / Hedef = 66
mavitosbik07 mavitosbik07 : 61.9 / Hedef = 61
@pastel34 :62.8 / Hedef = 62
birmuhendisanne birmuhendisanne : 56.3 / Hedef = 55.5
Elalis Elalis : 79.9 / Hedef / = 78.9

@_happy_mom_ : 61.7/ Hedef = 61
cgdmk cgdmk : 63. 2 / 61.9


Hatırlatma yapayım 😁
 
Saolun kızlar.. yoruldum galiba.. ist gittim geldim zaten hastaydım tam biraz iyi oldum kv nin ayağı kırılınca 1 haftadır orda kaldım.. dinlenemedim tabi.. geldim yine hasta oldum.. iki gündür güya dinleniyorum ama çocuklarla ne kdr olursa.. bişi yiyemiyorum boğazımdan dolayı.. şimdi kalktım tavuk suyuna çorba yaptım.. onu da saolsun annem tembihledi illa çorba iç diye.. öle işte..
Canım ya çok iyi anlıyorum seni aynı durumdayım. Çocuk olunca çok zor annelere hastalık :(
 
Canım ya çok iyi anlıyorum seni aynı durumdayım. Çocuk olunca çok zor annelere hastalık :KK43:

Allah size kolaylık versin, ben tek olmama rağmen zorlanıyorum. Burnum tıkalı, kulaklarım uğulduyor, gözlerim akıyor, kendime hayrım yok resmen. Annelik ne kutsal 🤗
 
Back
X