- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
Geçmiş olsun
Senin eksiyi bende çok merak ediyorumUykum var ama cumanın verdiği heyecandan uyuyamamda şimdi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
If bir nevi oruç demek yani su ve şekersiz kahve çay dışında hiç bir şey yememek gerekiyor
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 108
Çok güzel bir eksi . Tebrik ederim.Zipzip- kaptanım tuğçeyi hastaneye götürücem kahvaltı yapıyorum mecbur erken tartıldım hurma detoksundan sonra artı gelmeye başladım salıdan sonra ancak bu kadar toparlaya bildim geçen cuma 87 bu cuma 86 eksi 1 kilo
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
Tebrik ederim canım
Perşembeyi önce çarşambayı sonra yazmışsın, otomatik olarak kafam ikinci menü perşembenin sandıDün köfte yedim, Çarşamba dolma yedim
O zaman sıkıntı yok canım
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
Tebrikler canım
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 108
Birdefada yapmıştım söylemiştim zaten o zaman 5 kilo gitmişdi. Çünkü hiç diyet falan yapmamıştım. Ama bu defa az gitdi. Birazdan tartılıcam bende merak ediyorum .Geçmiş olsun
Senin eksiyi bende çok merak ediyorum
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 108
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
Gidecek pek bir şeyin kalmadı bu sefer, normal
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
Menü, su26 aralık perşembe menüsü;
Sabah 9:15 1 şekersiz çay + 1 tb sandwich ( 1 tost dilim kaşar, 2 dilim aç bitir hindi salam, 2 tb dilim tost ekmek)
10:15 1 fincan sade filtre kahve
13:00 1 sade türk kahvesi
14:10 1 kase tavuk suyu çorba, 4 orta boy köfte, 1 elma dilim patates, 3 yk pilav, bol salata, 200 gr yoğurt
19:20 1 kase arpa şehriye çorbası, 200 gr kadar şnitzel, 1 kase yoğurt
20:30 1 fincan 3 ü 1 arada nescafe
2 lt su
Spor yok .Nego ❤
Öğlen ki pilava gerek yokmuş
Puanın : 7
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
Gayet güzel bir eksi canım tebrik ederimGeçen hafta ki kilom 67.10 diye anımsıyorum
Bu hafta 66.30
Regli şişliğim var malesef çarşamba günü regli oldum
Sağol canımGeçmiş olsun
Senin eksiyi bende çok merak ediyorum
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 108
Evet haklısın o zaman kilom çoktu . 68 di galibaGidecek pek bir şeyin kalmadı bu sefer, normal
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 108
Tebrik ederim -800 iyi bir rakam.Geçen hafta ki kilom 67.10 diye anımsıyorum
Bu hafta 66.30
Regli şişliğim var malesef çarşamba günü regli oldum
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 108
Ay keşke Azerbaycan'ada yağsaAyy çıkamadım, çok uykum var ya. Kar yağmış gece
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
Normalde yağar mı?Ay keşke Azerbaycan'ada yağsa
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 108
Evet ama 2-3 senedir yok gibi gece yağar gündüz erir
