• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Yüksek lisansımı yapmistim orda öyle bir soğuk olamaz :KK70: ama yine de alisiyo insan daha direncli oluyo sanki spguk havada. Ben öyle yerleri daha cok seviyorum yazlik yerlerdense mesela mugla su an bile günesli 🙄 kış yok gibi bisey
Ayyy keşke daha önce tanışsaymışız tühhhh :KK51:
 
Başka ekleme yapacak var mı? Kafam dalgın doldurdum tabloyu mutlaka bi kontrol edin.
SchonerDuft SchonerDuft senin bu kadarmı sende bak lütfen

HAFTALIK SPOR LİSTESİ
SPORCULARCUMACMRTSİPAZARPZRTSİ.SALI.ÇRŞMBAPRŞMBETOP.
Zipzip- Zipzip-
Bonus Bonus 7575150
@Negohatun
@malipina7575
Elhan Elhan 165195702857575123988
Gulumse24 Gulumse24 4036513515283431
sonngulen sonngulen
@-Artemis
@retro_hippo
@Ytmz6060453682357560903
@Yonahime16513567,5142,5510
pastelfit pastelfit 150150150450
@Elalis909030210
@merryangel
@Canfeb10019119
cgdmk cgdmk 37,56075172,5
mavitosbik07 mavitosbik07 90375195903752702551,650
@hasbeenandgone37,5601231140,5
happy_mom_ happy_mom_ 2555001803001951,430
@s i d e l y a52,5150202,5
SchonerDuft SchonerDuft 4560100
@birmuhendisanne
Saricivcivcikcik Saricivcivcikcik
rishrose rishrose 309097,57575367,5
@Nefes yaren370350150870
@Alvillaa9090180
Canim ben listede yokum spor da yapmiyorum istersen beni cikarabilirsin :)
Ayyy keşke daha önce tanışsaymışız tühhhh :KK51:
Evet ya ne güzel olurdu 😍♥️
 
Başka ekleme yapacak var mı? Kafam dalgın doldurdum tabloyu mutlaka bi kontrol edin.
SchonerDuft SchonerDuft senin bu kadarmı sende bak lütfen

HAFTALIK SPOR LİSTESİ
SPORCULARCUMACMRTSİPAZARPZRTSİ.SALI.ÇRŞMBAPRŞMBETOP.
Zipzip- Zipzip-
Bonus Bonus 7575150
@Negohatun
@malipina7575
Elhan Elhan 165195702857575123988
Gulumse24 Gulumse24 4036513515283431
sonngulen sonngulen
@-Artemis
@retro_hippo
@Ytmz6060453682357560903
@Yonahime16513567,5142,5510
pastelfit pastelfit 150150150450
@Elalis909030210
@merryangel
@Canfeb10019119
cgdmk cgdmk 37,56075172,5
mavitosbik07 mavitosbik07 90375195903752702551,650
@hasbeenandgone37,5601231140,5
happy_mom_ happy_mom_ 2555001803001951,430
@s i d e l y a52,5150202,5
SchonerDuft SchonerDuft 4560100
@birmuhendisanne
Saricivcivcikcik Saricivcivcikcik
rishrose rishrose 309097,57575367,5
@Nefes yaren370350150870
@Alvillaa9090180
Ellerine sağlık ben yazılmayacak sanıryordum puan yazmamıştım.ellerin dert görmesin.
 
İnş koruya bilirsinki hiç sanmıyorum kür calorisi düşük normal diyeye dönünce calori yükseliyo buda haliyle artıya geçiyo ben 2 günde bıraktım 2 günde 1 kilodan fazla gitti ama hemen geri geldi pek sevinemedim iyiki uzun tutmamışım
Korumaya çalışırım .
 
Yok canım tam 60 olsun öyle mezun olayım. Benim de adetim gecikti keyfim yok. Spor yaptım iyi oldu çünki hiç yapmıyodum. Onu da televizyon karşısında yaptım, sıkılıyorum ben spor yaparken😝
bende sıkılıyorum açıkçası tv izlerken telefondan açıp yapıyorum genelde bende .
hadi bakalım 60 a ne kaldı :KK31:
 
teşekkür ederim beni tatmin etmedi :KK43:

yerinde olsam sıcacık yatağıma girerdim :KK70: :KK70:

teşekkür ederim hedefim 65,90 u görmekti :KK43:

ooo süpersin canım 1. gün girit yemekleri ile yine çok güzel dengelendi 5 günün :halay:
Canım dördüncü gün de kahvaltı ve içecekler dışında aynı olmadı. Öğle menüsü geceden hazırlayamayinca okulda salatayla geçti. Akşam da kırmızı lahanaya cesaret edemedim çünkü bende şişkinlik yapıyor bugün tartı günü olunca risk almadım. 5' li rakamları 10 yıldır ilk kez görüyorum. Allah razı olsun senden. Kalan günlerimi devam edeceğim. Bu arada listeye başlamadan önce tartım 61' i görmüştü. Bir günlük oruçla beraber senin listenle aslında bir buçuk kilo verdim. 500 gr değil yani bilgin olsun....
 
Back
X