Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

aeben · 14 Nisan 2009

else .!.:
tam oklavalık oldum ben klava: dün gece 1 kase çekirdek yedim
off iştahım açıldı resmen cokacimcoook
kendimi erken kalkmaya alıştırıp kahvaltı yapmam lazım
düzenli yemek pişirmem lazım evde
bilgisayar başında atıştırıyorum akşam yemeğini malesef
yemek yapmış olsam bile salata falan yapmaya üşeniyorum
diyorum ki bu hafta izinli olsam kendimi toplama haftam olsa
yemek yemek için izin istemiyorum kaydirigubbakcemile3

else sana bir tavsiyem olabilir .. belli bir çizgide vaya listeli bir diyet seç ve dene bu seni belki bir hizaya sokar ...ne yiyecegin nezaman yiyecegin gibi . böyle olursa mecbur olursun . .kötükedihüso

aeben · 14 Nisan 2009

else .!.:
bebelerin üçüde okula gidiyo mu?

Evet . biri otta sonda kızım 14 yaşında biri 4 de gidiyo ortanca cadım . küçük bogamda 2 gidiyo hemde hepsi aynı okula ...kaydirigubbakcemile2 tabi seneya kız liseya gidecek ... :delphin:

kuzularinannesi · 14 Nisan 2009

aeben .!.:
else sana bir tavsiyem olabilir .. belli bir çizgide vaya listeli bir diyet seç ve dene bu seni belki bir hizaya sokar ...ne yiyecegin nezaman yiyecegin gibi . böyle olursa mecbur olursun . .kötükedihüso

benim kociş gece işte olduğu için bende hiç özene bezene sofra hazırlamıyorum
evarkadaşı gibi idare edip gidiyoruz yemek konusunda
sebze pişirsem o yemiyo, et pişirsem ben yemiyom
evimizde düzen yok malesef o yüzden benim yemek pişirme düzenimde olmuyor

liste iyi olur sanki, ben kendime göre bi liste hazırlıyım en iyisi

kuzularinannesi · 14 Nisan 2009

aeben .!.:
Evet . biri otta sonda kızım 14 yaşında biri 4 de gidiyo ortanca cadım . küçük bogamda 2 gidiyo hemde hepsi aynı okula ...kaydirigubbakcemile2 tabi seneya kız liseya gidecek ...

maşallah Allah nazarlardan korusun üçünü de :nazar:

aeben · 14 Nisan 2009

amin elifim soggol ..........ben kaçar .....

kuzularinannesi · 14 Nisan 2009

hadi görüşürüz kimse kalmadı yine

Naz · 14 Nisan 2009

AebencıĞım spor yapıyorum haftanın ÜÇ gÜnÜ alwtlı jımlastık 2 gÜnde platese gıdıyorum.

pin@rim · 14 Nisan 2009

bi merhaba deyip kaçıcam kızlar...çok yorgunumm çooookkk.yazacak halim yok..sabahın köründe lokma dökmeye gittik,hayır yaptıda babam allah kabul etsin inşallah..kutlu doğum haftası için...neyse ben pişirdim 25-30 kilo undan öldüm bittim,dağıtımıda yaptım,bide yedim tabiii.ama aşırı değil,zaten akşamüstüde yürüyüş var.akşama beni kim toplar bilemiycemm..
nazlım bi sen varsın öptüm seni ve maaalesef kaçtımmm.....

kuzularinannesi · 14 Nisan 2009

pin@rim .!.:
bi merhaba deyip kaçıcam kızlar...çok yorgunumm çooookkk.yazacak halim yok..sabahın köründe lokma dökmeye gittik,hayır yaptıda babam allah kabul etsin inşallah..kutlu doğum haftası için...neyse ben pişirdim 25-30 kilo undan öldüm bittim,dağıtımıda yaptım,bide yedim tabiii.ama aşırı değil,zaten akşamüstüde yürüyüş var.akşama beni kim toplar bilemiycemm..
nazlım bi sen varsın öptüm seni ve maaalesef kaçtımmm.....

Allah kabul etsin pınarım ayrıca afiyet olsun kaydirigubbakcemile3

kuzularinannesi · 14 Nisan 2009

caeylincim hoşgeldin
nasıl gidiyo sınavların?

Naz · 14 Nisan 2009

Ceylınım hoŞgeldın sınavların nasıl geÇtı canım

Naz · 14 Nisan 2009

Kızlar akŞam yemeĞımıde yedım. Eve gıder gıtmez Üzerımı deĞıŞtırıp platese gısıcem. AkŞam yedıklerım

2 dılım kızarmıŞ Çavdar ekmeĞı
beyaz peynır
yarım domates
yarım salatalık
1 adet yumurta yedım.

AkŞam belkı bır tane elma yerım.

cceylin · 14 Nisan 2009

nazli_gulec .!.:
Ceylİnİm hoŞgeldİn sınavların nasıl geÇtİ canım

canlarım ben geldimm nazlıımmm sagol bitanemmm ama bugün güzel haberlerim yok( dünkü sınavım güzeldi ama bugünkü için aynı şeyi söyleyemicem.5 soru sormuştu hoca 2sini yanlş yaptım ((
eve geldim benim subay aradı ayagında stres kırıgı var demiştim ya akşam hastanede kalcakmşş bi alet takcaklarmş ayagına,kemik hücrelerini ölçen... yarın benim dogum günüm,4 senedir hep gece 12de kutladık dogum günümü ikimiz berbaer,bu sene 5. sine yalnız giricem malesef..... moralim bozuk kısacası umarım sizler iyisinizdir takip edemiyorum hiç,cuma günü biticek sınavlarım ondan sonra yeniden aranızda olucam sizi seviyorum

Naz · 14 Nisan 2009

cceylin .!.:
canlarım ben geldimm nazlıımmm sagol bitanemmm ama bugün güzel haberlerim yok( dünkü sınavım güzeldi ama bugünkü için aynı şeyi söyleyemicem.5 soru sormuştu hoca 2sini yanlş yaptım ((
eve geldim benim subay aradı ayagında stres kırıgı var demiştim ya akşam hastanede kalcakmşş bi alet takcaklarmş ayagına,kemik hücrelerini ölçen... Yarın benim dogum günüm,4 senedir hep gece 12de kutladık dogum günümü ikimiz berbaer,bu sene 5. Sine yalnız giricem malesef..... Moralim bozuk kısacası umarım sizler iyisinizdir takip edemiyorum hiç,cuma günü biticek sınavlarım ondan sonra yeniden aranızda olucam sizi seviyorum

canım benim üzme kendini inşallah diğer 3 sorun doğrudur canım artık finallerde daha çok çalışıp iyi not alırsın. şimdiden doğum günün kutlu olsun ceylinim. Inşallah çok özel arkadaşınla bundan sonraki doğum günlerini hep beraber geçirirsiniz.

Naz · 14 Nisan 2009

HoŞgeldın kÜtom yenımı kalktın kız .

kUtahya · 14 Nisan 2009

nazli_gulec .!.:
HoŞgeldİn kÜtom yenİmİ kalktın kız .

malesef ole oldu kız cok gecte yatmadım ama yoruluştum dun cok 4 saat falan yurudum galiba :1shok: bi uyandım saat 4 yuh dedim kendime bugun canım sıkkın benımya dun diyet bozulduya 74 olmayı beklerken 75 i gecmiş azcık neyse bugun devam yeniden artık şimdide cok yedim aslında 2 dilim beyaz ekmek salcalı yedim demekki neymiş evde olunca yiyomusum kociş gelene kadar tam gaz 70 i bulmam lazım benım kaldı surda 1 ay zor gibi

kUtahya · 14 Nisan 2009

elsem bilmiyorum ama izinli olursan dahada koparsın diyetten canım yemek duzenını falanda kafana takma bizim evdede yok duzen falan ama isteyince imkan yaratılıyo meyveyi sebzeyi adamdan saymak lazım mesala onları ogun olarak görmek gibi seyler

özgem süper gidiyosun canım bu yaz 65 lik bi cıtır olacaksın eminim buna işlere gelince sen ne zaman rahat olabildinki yazık hep yogun hep yogun Allah kolaylık versin

yumukum hayırlısı olsun kız heveslendin o kadar inş. iyi olur babaannesi iyi bakar dicem anlattıklarını görünce :S korktum bian anne olmak zor yaw şimdi iptal durumu bişle dogabilir

nazlımm cıkmısın ben gelene kadar bu hafta aldıkların gitmiştir inş. diyet süper spor süper gitmemesi için hiçbi neden yok sanırım dedikleri gibi su sizin karbonhidrat diyetinden oldu sanırım sorun

ceylinim inş. güzel notlar alırsın hiç üzme kendini dualarımız senınle inş. bundan sonraki yıllaarı kendi evinizde başbaşa kutlarsınız onada acil şifalar dilerim

aebenım uyuyorum ben yine 3 gun duzelttim yine bozdum caldır benı sabahları sabah dediysem en erken 10 11 gibi anlaştıkmı öbtüm ıssırdım ben o küçük bogayı hemen iyileşir inş. senın testlerdede sorun cıkmasın inş. haklısın bu ara takımca performansımız düştümü ne ama yaz gelince ole oluyo gecen sene yazın pylaşım cok azalmıştı hele okullar kapanınca baya bi deişecek ortam

pınarım Allah kabul etsin gene hamur işini huplettin ha afiyet olsun yuruyelim varya ne varsa onda var gerisi hikaye hatta hadi bende cıkayım artık

görüşürük kızlarr kendinise iyi bakın

Angjel · 14 Nisan 2009

Selam arkadaşlar nasılsınız...aebenim sen yine kayboldun ortalardan ...gel bir sor yapmaya çalıştığım diyet ne alemde inanamıyorum kendime ancak bozmadan gidiyor canım bizim takım fena gaza geldi bu hafta cuma günü güzel sonuçlar bekliyoruz 100. etap şerefine...

Hepinize güzel günler arkadaşlar....a.s.

aeben · 14 Nisan 2009

iyi akşamlar kızlar ...

bediş tamam untmassan yarın kaldırırrım seni ..

ceylinim üzülme geçicek . bidahaki sene inşallah yanında olur dogum gününde . hayırlı yaşlar bu arada ...

kUtahya · 14 Nisan 2009

selamlar yuruyuşumu yaptım geldim akşam yemegi niyetine 1 tane kocaman elma yiyorum acıkırsamda salatalık yiyem cumaya 74 istiyorum benn

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Her daim üye :))

Her daim üye :))

A new day, A new start...

A new day, A new start...

Her daim üye :))

A new day, A new start...

Guru

sizleri seviyorum

A new day, A new start...

A new day, A new start...

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Nirvana

BiLMeM

Her daim üye :))

Nirvana

Benzer Konular