- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Al senin olsun kız aramızda puanın lafı olmazNego puanlarını bana hibe et sevaptır
ben sıkılaşayım yeter 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
ben sıkılaşayım yeter
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Orucun ilk günleri bende yoğun baş ağrısı çekerim, vücut toksinlerden arındığı için olurmuş öyle. Allah kabul etsin canım.Aslında sıkıntım açlık değil kafamda mehter takımı var ona dayanamıyorum artık nerdeyse bozacam vücudum titriyo saat geçmedi bi türlü
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Sende mi hurma yoğurtla tutuyorsun, üç yıldır öyle tutuyorum yok böyle bir rahatlık
kime tavsiye etsem çok memnun kaldı.
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
İyi olmuş, bayram da da yaparlarsa çok iyi olacak.
- 27 Kasım 2016
- 4.385
- 18.343
- 208
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Eşim demisti uyumadan önce evde 4 gün napican diye adam uykudan kalkana kadar gündem değişti
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Al senin olsun kız aramızda puanın lafı olmaz
Zipzip-
kaptanim duydun nego bana çalışacak
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Deneyelim bizde hep beraberSende mi hurma yoğurtla tutuyorsun, üç yıldır öyle tutuyorum yok böyle bir rahatlık
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 108
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 108
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Yine sporun gözünü cikarmiş20 nisan menü
Kahvaltı - 12:00 - Menemen , 1 dlm çvd ekemği, 1 salatalık, maydanoz
Akşam - 17:00 - 1 kase yoğurt çorbası, 1 tabak fırında tavuklu sebze, 3 yk yoğurt
Su 3 litre
Yeşil çay 2 bardak
Spor
Leslie 90 dk 900
500 jj 4000
400 mekik 3200
Toplam 8100
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Kız sen hic yorulmuyonmu ben 120 mekik cekene kadar anam agliyo20 nisan menü
Kahvaltı - 12:00 - Menemen , 1 dlm çvd ekemği, 1 salatalık, maydanoz
Akşam - 17:00 - 1 kase yoğurt çorbası, 1 tabak fırında tavuklu sebze, 3 yk yoğurt
Su 3 litre
Yeşil çay 2 bardak
Spor
Leslie 90 dk 900
500 jj 4000
400 mekik 3200
Toplam 8100
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Sağol canım. Aslında ilk değil bir ay borcum vardı ara ara tutuyordum ama ilk defa bu kadar kötü oldum.
Sende mi hurma yoğurtla tutuyorsun, üç yıldır öyle tutuyorum yok böyle bir rahatlık
Yitik şifaya başlamıştım onlar ramazanda ikinci seviyeye geçiyorlar ve sahurda hurma yoğurt yiyecekler diye bende öyle yapmayı düşünüyorum. Ama daha önce 3 gün hurma yoğurt detoksu yapmıştım ne kadar tok tuttuğunu biliyorum
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
20 Nisan
Sabah 08.30 bir dilim kepekli ekmek çok az tereyağ bir haşlanmış yumurta peynir ceviz
Saat 12.30 nohut turşu
Saat 19.00 kuruyemiş, peynir, çorba, salata
Spor puan 400
su 1,35 litre yatana kadar içerim daha
Çok şükür kuruyemiş peynir menüme geri döndüm ☺...
happy_mom_
Afiyet olsun canım gayet güzel
20 nisan menü
Kahvaltı - 12:00 - Menemen , 1 dlm çvd ekemği, 1 salatalık, maydanoz
Akşam - 17:00 - 1 kase yoğurt çorbası, 1 tabak fırında tavuklu sebze, 3 yk yoğurt
Su 3 litre
Yeşil çay 2 bardak
Spor
Leslie 90 dk 900
500 jj 4000
400 mekik 3200
Toplam 8100
Menün çok iyi spor da harika
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.082
- 408
- 42
20 nisan
09.20
+1 muz
13.00
17.00
SSuyu kaydedemedim yoğundu günüm
Spor 150 jj 1200
12 dk kardiyo 72
1272 p
Zipzip-
H
hasbeenandgone
happy_mom_
09.20
+1 muz
13.00
17.00
SSuyu kaydedemedim yoğundu günüm
Spor 150 jj 1200
12 dk kardiyo 72
1272 p
Zipzip-
H
hasbeenandgone
happy_mom_
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.082
- 408
- 42
Güzel cnm20 Nisan
Sabah 08.30 bir dilim kepekli ekmek çok az tereyağ bir haşlanmış yumurta peynir ceviz
Saat 12.30 nohut turşu
Saat 19.00 kuruyemiş, peynir, çorba, salata
Spor puan 400
su 1,35 litre yatana kadar içerim daha
Çok şükür kuruyemiş peynir menüme geri döndüm ☺...
Muhteşem spora alkış20 nisan menü
Kahvaltı - 12:00 - Menemen , 1 dlm çvd ekemği, 1 salatalık, maydanoz
Akşam - 17:00 - 1 kase yoğurt çorbası, 1 tabak fırında tavuklu sebze, 3 yk yoğurt
Su 3 litre
Yeşil çay 2 bardak
Spor
Leslie 90 dk 900
500 jj 4000
400 mekik 3200
Toplam 8100
- 27 Kasım 2016
- 4.385
- 18.343
- 208
Afiyet olsun canım. Fiziğin Ebru şallı gibi olsun inşallah ama yüzün hep gülsün20 nisan
09.20
Eki Görüntüle 2622780
+1 muz
13.00
Eki Görüntüle 2622781
17.00Eki Görüntüle 2622782
SSuyu kaydedemedim yoğundu günüm
Spor 150 jj 1200
12 dk kardiyo 72
1272 p
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
20 nisan
09.20
Eki Görüntüle 2622780
+1 muz
13.00
Eki Görüntüle 2622781
17.00Eki Görüntüle 2622782
SSuyu kaydedemedim yoğundu günüm
Spor 150 jj 1200
12 dk kardiyo 72
1272 p
Güzel canım afiyet olsun
- 27 Kasım 2016
- 4.385
- 18.343
- 208
Bu sefer akıllandımAfiyet olsun canım gayet güzel
Menün çok iyi spor da harika
