• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sabah saat 10.00 da kalktım ılık limonlu suyumu içtim

SABAH KAHVALTI:

3 yemek kaşığı yulaf ,1 tatlı kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı tarçın, 1 kase süt


ARA ÖĞÜN
1 fincan türk kahvesi

açıkçası kaçtane olduğunu bilmiyorum ama kurabiye tatlı poğaça börek yaptım ve olup olmadığına bakmak için birertane yedim

AKŞAM YEMEĞİ;
7 yemek kaşığı kuru fasülye,5 yemek kaşığı bulgur pilavı,3 yemek kaşığı makarna,
4 litre su
SPOR;
yok :olamaz: :olamaz:
Hem pilav hem makarna poğaça kurabiye:confused::KK53: :KK20:
 
Bende bian bugün cuma sandım😊
Kızlar kv depresyonda sürekli uyuyor veya yatıyor
Tek başıma bebeleri denize getirdim kız yüzmek istiyor oğlan dalgalı diye girmiyor
Neyse kızı soktum oğlan bas bas kıyıda canhıraş anam mm geri dönen diye bağırdı
Kadının biri acıdı kızı bn tutim oğlanı sokun dedi
Oğlanı soktum hala çığlık çığlığa mecbur çıktık
Benden kimse akıl beklemesin :confused:
 
Tartım önce 79.800 gösterdi bir günde 3 kg mi aldım ben yuh filan derken sağa kaydirdim 78.700 sola kaydirdim 77.900 oldu pilleri takip çıkarttım tekrar çıktım 77.900 olmuş 600 gramı nasıl aldım diye düşünüyorum daha erken gerçi ben hep 11 gibi tartilirim oda etkiliyor çok çünkü.
Wcye de yeni çıktım halbuki dün ödül günümde değildi kederlendim
 
Tartım önce 79.800 gösterdi bir günde 3 kg mi aldım ben yuh filan derken sağa kaydirdim 78.700 sola kaydirdim 77.900 oldu pilleri takip çıkarttım tekrar çıktım 77.900 olmuş 600 gramı nasıl aldım diye düşünüyorum daha erken gerçi ben hep 11 gibi tartilirim oda etkiliyor çok çünkü.
Wcye de yeni çıktım halbuki dün ödül günümde değildi kederlendim
Tatlım tartın hep solda kalsın..kipraşma . Parmağının ucuyla tek tek basaraktan bade suzerekten çık...:super:
600 gr nedir ki iki çişe bakar. Hiiiiç kederlenme :21:
 
Back
X