Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Felicio · 16 Ağustos 2020

Faunaaa .!.:
Fauna
Yas:36
Kilo:83
Boy:168
Evliyim
Hedef kilo:60
Ev Hanımı
2 kızım var
Sağlığım için kilo vermek istiyorum
Kilo alma sebebim pandemi
Fibromiyalji hastasıyım ilaçlarım kilo yapar
Daha önce hiç bir takıma girmedim

Hoşgeldiniz

Gulumse25 .!.:
Allah seni kahretmeye biri bari yeşil olsaydı

Yeşil olmak önemli sağlık açısından neresinde olacağımızı biz belirleyelim

Zipzip- .!.:
Yok canim deneme sureleri haftaya doluyor yeni gelenlerinde
En son kendim gireceğim listeye

Bu hafta girseniz 1. Olmuştuk

sudem34 .!.:
Selam kızlar.
Çok yoruldum yine.
Yan odayı yerleştir temizle.
Ev hanimligi hiç bana göre değil ya
Her yerim ağrıyor
Konserve menemen yapmam lazım duruyor öylece

Kolay gelsin çok yoruluyorsun 2 gündür

medusares .!.:
İyi akşamlar herkese nasılsınız

İyi akşamlar güzellik sen nasılsın?
N Nidsalii sınavın nasıl geçti?

Gulumse24 · 16 Ağustos 2020

Hedef 55 kilo .!.:
Uzun zaman sonra poğaça almış eşim kötü denk geldi

Doğrudur canım dünde ben kaçamak yapmıştım bugün dengelemeye çalıştım sen hem dün hem bugün yapmışsın umarım yarın kontrol tartisinda artı görmezsin afiyet olsun

Felicio · 16 Ağustos 2020

Orjinalisim .!.:
Çantayı bende severim. Bu ara fermuardan kendim çanta yaptım kullanıyorum. Değişiklik iyidir.Eki Görüntüle 2676361

Emeğine sağlık

Güzel günlerde takmanı dilerim

Orjinalisim · 16 Ağustos 2020

Gulumse25 .!.:
Afiyet olsun ablacım gayet güzel menü olmuş iki ogun çok güzel oluyor geç kahvaltı yapınca bol eksiler

İnşallah . hesef 20 kilo daha.

ortalama 3, 5 ayda 9 kg gitti.

Pes etme · 16 Ağustos 2020

Gulumse25 .!.:
Doğrudur canım dünde ben kaçamak yapmıştım bugün dengelemeye çalıştım sen hem dün hem bugün yapmışsın umarım yarın kontrol tartisinda artı görmezsin afiyet olsun

Sağol canm. inşallah

Gulumse24 · 16 Ağustos 2020

Orjinalisim .!.:
İnşallah . hesef 20 kilo daha. ortalama 3, 5 ayda 9 kg gitti.

Verirsin ablacım verirsin ben verdiysem herkes verir kendimi bildim bileli kiloluydum sende.yaparsin yeterki iste :KK5:

Pes etme · 16 Ağustos 2020

Gulumse25 .!.:
Sabah kahvaltim Eki Görüntüle 2676356
Ara öğün
Kızımdan zoraki sütlü türk kahvesi Eki Görüntüle 2676357
Akşamı hafif tutmak için 2. Ara öğün Eki Görüntüle 2676358
Akşam yemeği Eki Görüntüle 2676359
1 saat tempolu yürüyüş =150 puan
N Nidsalii

Afiyet olsun canm

Orjinalisim · 16 Ağustos 2020

Hedef 55 kilo .!.:
Uzun zaman sonra poğaça almış eşim kötü denk geldi

Dünde benim kaçamak günümdü.

sarma dolma kızartma . :KK48:

Orjinalisim · 16 Ağustos 2020

Gulumse25 .!.:
Verirsin ablacım verirsin ben verdiysem herkes verir kendimi bildim bileli kiloluydum sende.yaparsin yeterki iste

İNŞALLAH.

Gulumse24 · 16 Ağustos 2020

Hedef 55 kilo .!.:
Afiyet olsun canm

Tşk ederim :KK60:

Gulumse24 · 16 Ağustos 2020

Orjinalisim .!.:
Dünde benim kaçamak günümdü. sarma dolma kızartma .

Benim dün yediklerimi bir bilsen bugun +900 geldim

Orjinalisim · 16 Ağustos 2020

Gulumse25 .!.:
Benim dün yediklerimi bir bilsen bugun +900 geldim

Bende öyle. 1 kg fazlam oldu. Acil vermeye çalışacağım. :KK17:

Gulumse24 · 16 Ağustos 2020

Orjinalisim .!.:
Bende öyle. 1 kg fazlam oldu. Acil vermeye çalışacağım.

Kilo değil ödem oluyor ablacim hemen atiyoruz üzerimizden yerleşmeden sabaha umutluyum bakalım

Wilma11 · 16 Ağustos 2020

Selamlar
Şu an kızı uyuttum şimdi çamaşir katlıyorum daha ütü yapacağım
Sonraki bi duşumu alacagim
Makyaj türban provasını yapamadım

Haftaya da dügün var
Çok yoğun haftası olacağı biliyorum

Wilma11 · 16 Ağustos 2020

Dukan birası yenıden başladım bi haftada 3 kilo gider mi

Gulumse24

Orjinalisim · 16 Ağustos 2020

Gulumse25 .!.:
Kilo değil ödem oluyor ablacim hemen atiyoruz üzerimizden yerleşmeden sabaha umutluyum bakalım

İNŞALLAH. Bende öyle düşünüyorum. Ağır yemek yiyince bir ot var. Bağırsakları iyi çalıştırıyor. Arada onuda kullanıyorum. Hoppa

rahatlatıyor.

Felicio · 16 Ağustos 2020

Hedef 55 kilo .!.:
Kahvaltım
2 poğaça
1 yum
Iki üç çatal zeytin pey
Biraz domates
1 bardak ayran

Saat 17.30
Eki Görüntüle 2676355
Bol yeşil mercimekli salata yaptım 4 kaşık kadar yedim ondan
Iki tabak mercimek çorbası
3 çatal karpuz
Ve tabakta pazi kavurmasindan 2 kaşık
1 bardak ayran
Aslında akşamı hafif geçirmeye çalıştım çünkü dün akşam biraz kaçamak yapmış bulundum bugün dengelemek istedim .
2 lt su

45 dakika tempolu yürüyüş N Nidsalii

Poğaçanın olmadığını söylememe gerek yok sanırım hem de pastane poğaçası

1 kepçe çorba olsaydı daha çok pazı ve salata yesen daha iyi olurdu
Tempolu Yürüyüş Yapman çok iyi olmuş

Wilma11 · 16 Ağustos 2020

Bugün 13:00 de kahvaltı yaptık eşimle
Akşam 7:30 ta barbunya yoğurt salata yedim

Felicio · 16 Ağustos 2020

Orjinalisim .!.:
Dünde benim kaçamak günümdü. sarma dolma kızartma .

Gurubun açıklamasında kaçamak yapmayın yazıyor nazi subayı olarak el atayım

Felicio · 16 Ağustos 2020

Gulumse25 .!.:
Kilo değil ödem oluyor ablacim hemen atiyoruz üzerimizden yerleşmeden sabaha umutluyum bakalım

Umarım

Ben öyle durumda 3-4 gün uğraşıyorum resmen

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

Nirvana

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

Aktif Üye

☆☆☆☆☆

Nirvana

☆☆☆☆☆

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

Nirvana

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

Benzer Konular