- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.265
- 1.123
Hadi ya...O gün aradılar dr acil ameliyatı çıkmış iptal ettiler cnm. Çarşambaya kaldı. Şimdi de benim gidesim yok
Kiz buharlaşıp uçacaksin.
Bir sportie daha karşımızda.
Boyun kaç tatlım?
Birde hedefin?
Harika gidiyorsun.
O kilolar da kilo vermek her baba yiğidin harcı değil.
- 3 Mart 2020
- 992
- 3.910
- 63
- 37
- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
Çok güzel bir paylaşım olmuş canımHerkese iyi gecelerküçücük bir hatırlatma ve önerilerle yine karşınızdayım
Yarından itibaren herkesten spor etiketlerini ve ölçüleri bekliyor olacağım menüler sporlar düzenli olsun fitleşmek lazım hedeflere az kaldııı
Her bölge için Bi kaç video önerisi yine kolaydan zora ekleyeceğim bölgeselleri mutlaka sporlara ekleyin çok faydası olacaktır
Gelelim videolara ilk bacak ve kalça için
1.Eki Görüntüle 2676396
2.Eki Görüntüle 2676397
3.Eki Görüntüle 2676398
4.Eki Görüntüle 2676399
5.Eki Görüntüle 2676400
6.Eki Görüntüle 2676401
7.Eki Görüntüle 2676402
Kollar için
1.Eki Görüntüle 2676403
2.Eki Görüntüle 2676404
3.Eki Görüntüle 2676405
4.Eki Görüntüle 2676406
Simit için
1.Eki Görüntüle 2676407
2.Eki Görüntüle 2676408
3.Eki Görüntüle 2676409
Üst karın için
1.Eki Görüntüle 2676410
2.Eki Görüntüle 2676411
3.Eki Görüntüle 2676412
4.Eki Görüntüle 2676413
Alt karın için
1.
Eki Görüntüle 2676414
2.Eki Görüntüle 2676415
3.Eki Görüntüle 2676416
4.Eki Görüntüle 2676417
Tüm bölgeleri ekledim sanırım bi çok Yağ yakıcı videolarda var onlarla desteklenebilir
Spor için sürekli herkesi etiketleyebilirim Ama artık tüm herkesten katılım bekliyoruz ayrıca 1. Ve 2. Grup arasında ki yarışı unutmayalım spor puanlarıda dahil artık4 eylülde de rapor düzenleyebiliriz
Haydiii fitt olmayaaa
Zipzip- @Felicio @leydii18 @PAPATYAM @hasbeenandgone
Bonus @selensu82
sudem34 @donashippo @Visneli_Turtam @Mayamca @Hedef 55 kilo
yet07 @sudal @sportie @Bal0ncuk @Burcuelif26 @Orjinalisim @Lili 38 @Eliff Eylull @retro_hippo @gizemlicadiii
Gulumse24 @Kmsl Hnd S safsular
asysss
Diyette @snglmlk
Tesnim1903 @Faunaaa
Bana özelden atar mısın yakalayamadım bir türlü koyduğun zamani
- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
Maşallah kızlar şimdiden güzel eksiler
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Simdi bakabilirsin canim
- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Eksi olman guzel canim tebrik ederim
- 11 Nisan 2007
- 88.279
- 519.727
- 1.223
Kiyamammmmmsen neler yaptın nasıl geçti tatil özledinmi bizi
Tatil gibi değildi ama yazlık bi yerde kalmak güzeldi.
Hep bahçeli ev istiyoruz yapabilirmiyim diye düşündüm yokladım kendimi
Daire temizliği daha iyi sanki
bahçeli ev bekle beni inşallah
Okula gittim bugün dilekçe vermeye
Idarecim ve bir iki kişi gördü
Hiç-bir şey kalmamış sende göbek falan tamamen gitmiş dediler
Çok sevindim çok mutlu oldum
Daha bütün kilolar duruyor dedim
Hepsini vermiş gibisiniz daha da düşmeyin dediler ...
1 haftadır spor yapıyorum onun etkisi oldu sanirim sıkılasma oldu
Ama bırakıyor muyum
Aslaaa devam edeceğim
Bekle beni 55
Idarecim ve bir iki kişi gördü
Hiç-bir şey kalmamış sende göbek falan tamamen gitmiş dediler
Çok sevindim çok mutlu oldum
Daha bütün kilolar duruyor dedim
Hepsini vermiş gibisiniz daha da düşmeyin dediler ...
1 haftadır spor yapıyorum onun etkisi oldu sanirim sıkılasma oldu
Ama bırakıyor muyum
Aslaaa devam edeceğim
Bekle beni 55
- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
Bu pandemi döneminden sonra b3nde bahçeli evlere kafayı taktım ama müstakil evlerin temizliği zor diyolarTatil gibi değildi ama yazlık bi yerde kalmak güzeldi.
Hep bahçeli ev istiyoruz yapabilirmiyim diye düşündüm yokladım kendimi
Daire temizliği daha iyi sanki
- 11 Nisan 2007
- 88.279
- 519.727
- 1.223
Zor gerçekten hele tek kişiyse. Ama değer zorluğuna allah gönlüne göre versin herkesin
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Bahçeli evde ben yapamam en güzeli daire temizliği çöpü sıkıntı olmuyor önceki evimde kimse kimseye uymuyordu kimse merdiven temizliği yapmıyordu onların pisliği banada geliyordu böylesi iyi oldu bahçe temizliği çok zahmetli bakım istiyor yapa bilirim diyorsan kendine ayit olması güzel düşüne bilirsin kalabalık aileler için ideal rabbim gönlüne göre versin ins Allah bonusumTatil gibi değildi ama yazlık bi yerde kalmak güzeldi.
Hep bahçeli ev istiyoruz yapabilirmiyim diye düşündüm yokladım kendimi
Daire temizliği daha iyi sanki
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Tatil moduna gore cok iyi canim bu cuma zor ama diger cuma listeye alalim seni artik
Önceki cuma 108,1
Geçtiğimiz cuma bildirimim yoktu.
Bugün 108,7
Sabah tartılmıştım bana göre iyi baya :)
- 11 Nisan 2007
- 88.279
- 519.727
- 1.223
Bahçeli evde ben yapamam en güzeli daire temizliği çöpü sıkıntı olmuyor önceki evimde kimse kimseye uymuyordu kimse merdiven temizliği yapmıyordu onların pisliği banada geliyordu böylesi iyi oldu bahçe temizliği çok zahmetli bakım istiyor yapa bilirim diyorsan kendine ayit olması güzel düşüne bilirsin kalabalık aileler için ideal rabbim gönlüne göre versin ins Allah bonusum
Aminnn hepimize. Böcekten korkuyorum o biraz sorun onada ilaç yaparız
Katlı değilde prafabrik oluyor ya öyle bişey hayal ediyoruz ama bakalım ne gösterir zaman
- 27 Şubat 2018
- 2.299
- 10.581
- 208
Teşekkür ederim canımSüpersin canim
Hadi ya...
Kiz buharlaşıp uçacaksin.
Bir sportie daha karşımızda.
Boyun kaç tatlım?
Birde hedefin?
Harika gidiyorsun.
O kilolar da kilo vermek her baba yiğidin harcı değil.
Çok kötü besleniyordum cnm. Olabildiğince kestim. O yüzden gidiyor kilolar
boyum 1.62. Hedef aslında 50nin altına düşmemek
bu kiloda sabit kalmak istiyorum artık.
- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
Amiin ınsallah canım
Ben bu cuma listeye girer miyim?
Yoksa haftaya mı?
Benzer Konular
