• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

merhaba Donashippo ( kendime yaziyorum )
bugünlerde baya işleri akasattin...
ama bi başladı mı devamını getirmiyorsun..
zayiflayacaksan kendi kararini ver..
kilo verecegim diyorsun diyetini uygulamiyorsun.
yemegini hurharca yedgi doyum hissi hissettiğinde yine yiyorsun..
yemegi yer yemez tazgah ocak işi tamam da mutfagi niye süpürmüyorsun...
yatagin bir daginik.. topla kaldir...
bırak telefon işini her daim olur orasi..kendine gaza getirmek şudur. işini yaparken getirisin..
Temizlik imandan gelir derler Aynen öyle yapacaksin..
kişisel bakımını yapmışsın tebrik ederim :)
dün makarna yaptın( çok uzun zamandir yapmadığı da biliyorum ama diyetteyken yememeliydin )
Hergün işten gelince evini tüm camlari aç açık dursun.
kendine artık çekidüzen ver migim.. bi başladi mi devam et..
ha bu arada spor da yapmıyorsun hiç..
Niye... vaktin mi yok.. birak allah aşkına sendeki vakit bol. bahaneyi yaratma ..
hadi yap.
ha burada kuran okuyordun işe başlayinca biraktin hayır olmadi.. devam et...
namaz da kılıyordun.. onu da biraktin..
şimdi ruh halin uyuşuk.. enerjik yok..
hep ölesin donas... bunlari yaparken enerjin yerine gelecek....

kendime agir bir şekilde eleştirdim utandim :olamaz:

konuma yazdim bunu buraya kopyaladim.
Göm kendini çok güzel olmuş...:KK9::KK9:
Yazdıklarının tersini yap en güzel cevap bu...
 
Felicio Felicio sana sürpriz im :KK8:
75 günde 8 kilo 100 gram verip listede izne ayrıldığım 2014 kiloma döndüm.:halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay:
Artık beraberiz :KK5:
Üst listede kapısicaz.

Lili 38 Lili 38 nerdesin kuzum...
Bak sportie sportie ile mezun oldunuz.
Bayrağı ben devraldim.:KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31:
Şahanesiniz. Kutlarım. Umarım bende ve bizlerde hedef kilolarımıza döneriz hep birlikte.:KK60::KK60::KK68::dua::dua::dua::KK15::KK15:
 
Merhabalar elhan hanım. Nasılsınız. :KK68::dua::KK68::KK68:
İyiyim tatlım. Motivasyon artırıcı ne varsa takipteyim kilo alınca yüzüm dolgunlasti eşimle savaş halindeyiz böyle kal dedikçe moralim bozuluyor kendimi kulübe atıyorum. Eksilerinizi görmek beni çok heyecanlandırıyor. Sen nasılsın...
 
Orjinalisim Orjinalisim ablacim simdi tartin sabit mi ona gore hareket edecegim
Gecen hafta kizinin tartısı ile tartildin bu hafta kendi tartinla mi
Tartilarin ayni olmasi gerekli
Duruma gore haftaya listeye ekleyeceğim
Gecen hafta alacaktım ama tarti farki ne yazik ki bizim burda problem oluyor
Evet evimdeyim şimdi . her zanki tartım :dua: :dua: :KK68: :KK68:
 
Back
X