- 3 Ocak 2017
- 11.364
- 35.735
- 598
- 37
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.802
- 898
- 36
Cook gecmis olsun canim insallah sağlıklı bir sekilde kucağına alir kardesin
Geçen cumanin listesiydi canim bugun bildiriminden sonra listeye ekleyecegimBen yokum sonra mi gircem
Bu kilonda cok guzel daha fazla alma ama canimPerşembe diye daha da az yemişsin canım. Tartıya yansısın inşallah ben kilo almışım menü paylaşmamamdan da belli olmuştur zaten...
Geçen hafta 53.90 bu hafta 54.40
500 gr almışım
Ama benim için çok birşey farketmediği için vermeye çalışmıcam Tabii ki almamaya çalışıcam.......@Zipzip-
Gunaydin canım eksin coook güzel tebrik ederimGünaydın güzel bir gün dilerim
İlk bildirim benden gelsinZipzip-
Geçen Cuma Kg 59,90
Bu Cuma Kg 58,80
Fark 1,10 kg
Yüzde 1,84
@Eliff Eylull ben -1 iddiamı yaptım canım
❤❤Gunaydin ablacim ❤Yüreğinde sevgi barındıran her yüreğe günaydiiiiiiin
gunaydin canim ❤
gunaydin canım ❤Günaydınn
Gunaydin canım eksin cook guzel tebrik ederimKizlar günaydın, hayırlı cumalar
Servisten bildiriyorum
Geçen Cuma 67,7 kg
Bu Cuma 66,2 kg
Fark 1,5 kg
% 2,215
❤❤❤Yuzde 2.22 olacak canim
gunaydin canım ❤günaydınnnnnnnnnnnnnnn
gunaydin canım ❤Günaydın güzel takım
Ayni olmanda guzel canim spora basladiginda daha hızlı gidecektirKilom aynı
Bırakmak yok spora başlayınca daha iyi olacak
- 27 Kasım 2016
- 4.385
- 18.343
- 208
Canım benim vücudum kalın kemikli elma tipi armut değil.H hasbeenandgone dostum neredesin gıııı
Yediklerini paylaşmıyor musun sen sanki
Canım kilomu korumak istiyorum paylaşırsam dikkat ediyorum zayıflıyorum ama göbekten değil zaten ince olan yerlerimden. Çirkin duruyor zayıf yüz zayıf üst kısım....H hasbeenandgone dostum neredesin gıııı
Yediklerini paylaşmıyor musun sen sanki
Paylaşmıyorum kilo alıyorum
Bilmiyorum ne yapacağım ben.....
- 25 Temmuz 2019
- 3.833
- 10.845
- 158
Çok güzel kesin ye canimkız nereden aklina geldi...çok mantıklı...
Kokoreç hiç yemedim çok merak ediyorum.
Ama mumbar dolma denedim güzel baharatlandirilir ise güzel oluyor.
- 17 Mart 2010
- 26.681
- 68.362
- 1.123
Olsun canım.65.3 ☹ ben bu ignelerden ötürü veremiyorum ki
Bebiş gelsin sonra sana verdiririz yine
İki eliptik yaparsın ne ki senin için kilo pırt diye verirsin
Bir ara mado da yöresel yemekler diye Bi menü vardı orda 5 çeşit geliyordu içinde de vardı denk gelmiştim de aklıma geldi hala varmı bilmem.Hiç yemedim denk gelse kesinlikle yemek isterim
Amin canım.
Nazardan bende çok korkarım.
Oku üfle beni
Üfledim hadi bakalım 
İnşAllah sağlıcakla kucaklarsınız bebiş leri. Benim kardeşim 26 haftalık doğum yaptı onada iğne yapmışlardı ciğeri gelişsin diye. Umarım sizde de herşey yolunda gider. Allah yardımcısı olur bebişlerin merak etme
dualarımız sizin içinBebiş gelsin gerisi kolayy65.3ben bu ignelerden ötürü veremiyorum ki
veriliyor merak etme sen hamilelikte alacağın kiloları düşün ne güzel bir göbüşün olur kimbilir
- 17 Mart 2010
- 26.681
- 68.362
- 1.123
Canım yediklerinin kalorisini arttirsan bölgesel yapsan bol bol....Canım benim vücudum kalın kemikli elma tipi armut değil.
Canım kilomu korumak istiyorum paylaşırsam dikkat ediyorum zayıflıyorum ama göbekten değil zaten ince olan yerlerimden. Çirkin duruyor zayıf yüz zayıf üst kısım....
Paylaşmıyorum kilo alıyorum
Kol karin ağırlıklı egzersiz yapsan.
Leslienin 1 saatlik videosunun yarim saatlik bir bölümü kol ve üst beden ağırlıklı ona bir bak istersen elinde ağırlıkla çalışıyor.
Bide Store'dan üst bolge için 30 günlük programlar oluyor indir yap bence.
Kolaydan zora giden egzersizler.
N Nidsalii de elma tipli o güzel egzersiz koyuyordu onlara baktın mı?
- 17 Mart 2010
- 26.681
- 68.362
- 1.123
Ayyy sen benim canımsın yaaaBir ara mado da yöresel yemekler diye Bi menü vardı orda 5 çeşit geliyordu içinde de vardı denk gelmiştim de aklıma geldi hala varmı bilmem.
İnşAllah sağlıcakla kucaklarsınız bebiş leri. Benim kardeşim 26 haftalık doğum yaptı onada iğne yapmışlardı ciğeri gelişsin diye. Umarım sizde de herşey yolunda gider. Allah yardımcısı olur bebişlerin merak etme
On yıllık kk dostum
- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
GünaydınCanım benim vücudum kalın kemikli elma tipi armut değil.
Canım kilomu korumak istiyorum paylaşırsam dikkat ediyorum zayıflıyorum ama göbekten değil zaten ince olan yerlerimden. Çirkin duruyor zayıf yüz zayıf üst kısım....
Paylaşmıyorum kilo alıyorum
canım nidsaliinin paylaştığı videolar vardı orada ki bazı videoları yaptım annem hemen dedi yanların azalmış göbeğin küçülmüş incelmişsin diye doğru videoyu bulup yaparsan emin ol çokda güzel incelirsin 
Sen hangi gruptaydın? Ne olur 2.olsunKilo bildirimi gelsin bakalım
Geçen cuma 68.8
Bugün 66.5
Fark 2.3
oran %3.34
Süper eksi tebrik ederim 
- 17 Mart 2010
- 26.681
- 68.362
- 1.123
Vuuu işte buna bunlar sallanır ama utandım sallamiycamKilo bildirimi gelsin bakalım
Geçen cuma 68.8
Bugün 66.5
Fark 2.3
oran %3.34
Emeksiz yemek olmaz diye boşa dememişler.
Tatilde yediğin içtiğin ödem modem bişey kalmadı canım....
Bugün muhteşem bir kahvaltı hakettin.
Tebrikler
Darısı haftaya inşallah.
Artık her hafta 700 gram en az vermeni dilerim
Tam gaz devam kıskananlari çatlatacaz
- 10 Aralık 2014
- 4.559
- 16.302
- 408
Ne güzelBenim eşimde önceleri gelmiyordu .sonra baktı ben vazgeçmiyorum yanlız çıkıyorum; önce benimle geldi kendisi bankta oturdu. Daga sonra yeni yeni oda bana eşlik etmeye başladı.
Ben önde o arkada koşturuyoruz.
- 4 Nisan 2010
- 6.275
- 26.826
- 1.073
Çok güzel eksi tebrik ederimGünaydın güzel bir gün dilerim
İlk bildirim benden gelsin
Geçen Cuma Kg 59,90
Bu Cuma Kg 58,80
Fark 1,10 kg
Yüzde 1,84
@Eliff Eylull ben -1 iddiamı yaptım canım
Canım süper tebriklerKizlar günaydın, hayırlı cumalar
Servisten bildiriyorum
Geçen Cuma 67,7 kg
Bu Cuma 66,2 kg
Fark 1,5 kg
% 2,215
Çok iyii maşallah. Tebrik ederim. Sen de mi yeni başladın canım,Kilo bildirimi gelsin bakalım
Geçen cuma 68.8
Bugün 66.5
Fark 2.3
oran %3.34
