• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

O zamanlar burayı bilmiyordum :-)
2018 yilinda geldim cogu kural degisiyor paylasimda soracağım artik 🥰🥰

Tamamdır.

Hoşgeldin 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ inşallah istediğin kiloyu kolayca kısa sürede verirsin

Teşekkür ederim. Umarım öyle olur. Bir 15 kiloyu jet hızıyla versem şahane olur tabi. :D Ama hayaller ve gerçekler diye bir şey var, göreceğiz. :)

Öğlen yine poğaçalar krepler havada uçuştu ben bir tabak çorba yiyip kalktım, ama sanki vücut kortizonlu gram gram gidiyo,hiç memnun değilim eskiden çok hızlı kilo verirdim

Kilon kaçtı?
 
ADINIZ: Funda
YAŞINIZ: 33
BOYUNUZ: 165
KİLONUZ: 94
HEDEF KİLONUZ: 60
MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar

MESLEGINIZ: Şu anda çalışmıyorum. Radto TV mezunuyum, farklı farklı işlerde çalışmışlığım var.
ÇOCUK SAYISI: -

DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: İlk başladığımda uzun süre 5. takımdaydım. Sonra takımı kapattık. Bir süre sonra 13. takımdan tekrar girdim. O zamanlarki hayatımın yoğunluğu nedeniyle bırakmak zorunda kaldım.
KİLO ALMA NEDENİNİZ: 9-10 yaşlarında başladı, yetişkinlikte hiç zayıf olmadım.
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Dört gün önce öğrendiğim ve savaş açtığım bir insülin direncim var. Savaşı ben kazanacağım, gerekli silahlarımı kuşandım.
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:
İnsülin direncini kırmak, iş ararken daha rahat etmek, indirimden kolay kıyafet bulabilmek, normal kiloları görmeden şu hayatı bırakıp gitmemek.

Her Pazartesi kilo bildirimde bulunuyor musunuz? Spor puanlamasını kullanıyor musunuz, kullanıyorsanız ne işe yarıyor?
Hoşgeldiniz takımımıza hedefinize inşallah en kısa zamanda ulasirsin😊
Yedik içtik dün bugün
gittik şimdi geri dönüyoruz anne evinden
Tabi arabanın bagajı yere değe değe 😍😍😍🥰🥰🥰
Ne var ne yoksa koydu
Maşallah diyeyim de bizimkilerde hayvancılık da var bahçecilik de
Peynirimiz sütümüz sebzemiz meyvemiz hep ailemden çok şükür bin şükür allah onlara sağlık versin onları basımızdan eksik etmesin
E Elif_Eylul aşağıdaki resmi pek göresin yoktur ama ben keyifciyim 🙂🙂🙂
Kasa kasa topladığımız icin istemiyorum bizde beyaz incir sadece yemek icin var bizde ihracat siyah incir
 
Slm canlar
Alışverişe çıktık korka korka
Kışlık bişeyler aldım
Birazda bahçesi olanlardan sipariş ettik
Turşu fasulye konserve kurutmalık patlıcan v.s yapıcam
3 gün ugraştırır :confused::confused::confused:
Koşturmacada biraz tartı yüzümü güldürdü diyetimi bozmadan devam ediyorum
 
Slm canlar
Alışverişe çıktık korka korka
Kışlık bişeyler aldım
Birazda bahçesi olanlardan sipariş ettik
Turşu fasulye konserve kurutmalık patlıcan v.s yapıcam
3 gün ugraştırır :confused::confused::confused:
Koşturmacada biraz tartı yüzümü güldürdü diyetimi bozmadan devam ediyorum
Kolay gelsin canım 🥰🥰
Bir de bana sorr🤦‍♀️
Hiç bişii yapasım yok ve dağ gibi ütü var bu sıcakta😔 yemeği hazırladım daha yeni bitti
Ben normalde annem varken yemek isine cok karismiyordum annem olmayınca mecbur tum isleri yapmak zorundayim :))
Kolay gelsin utu icin simdiden 😘😘😘
 
Sabab 8.00
Menemen
Peynir
Bal
Tam bugday ekmegi
5 badem 3 altin cilek
Sekersiz cay

Ogle 14 00
1 kase yogurt
3 yk yulaf
Kuru dut
Kavun

Aksam 17 45
Suyu hesaplamadim
2 Fincan turk kahvesi
1 saat boosted
Dünkü spor
1 saat boosted
Zipzip- Zipzip- N Nidsalii
 

Eklentiler

  • 20200829_174244.webp
    20200829_174244.webp
    47,4 KB · Görüntüleme: 26
Kasım 2014, 388. etap
aynı sene izne ayrılmışiz....ben diyete alismamamistim.....74.8 oldum bıraktım....82.9 ile geri döndüm 2.5 ay önce 9 kilo verdim.
Her gün düzenli yürüyüş yap diyetini aksatma.
Güzel kilolar verirsin.
İf de yapabilirsin.
İnsülin direnci olanlar yapıyor.
Z zipzip -arkadasi bizim 2.gruba alsak 1 eleman eksik size göre 😁😁😁😁😁
 
Sabab 8.00
Menemen
Peynir
Bal
Tam bugday ekmegi
5 badem 3 altin cilek
Sekersiz cay

Ogle 14 00
1 kase yogurt
3 yk yulaf
Kuru dut
Kavun

Aksam 17 45
Suyu hesaplamadim
2 Fincan turk kahvesi
1 saat boosted
Dünkü spor
1 saat boosted
Zipzip- Zipzip- N Nidsalii
Afiyet olsun canim 😘😘
aynı sene izne ayrılmışiz....ben diyete alismamamistim.....74.8 oldum bıraktım....82.9 ile geri döndüm 2.5 ay önce 9 kilo verdim.
Her gün düzenli yürüyüş yap diyetini aksatma.
Güzel kilolar verirsin.
İf de yapabilirsin.
İnsülin direnci olanlar yapıyor.
Z zipzip -arkadasi bizim 2.gruba alsak 1 eleman eksik size göre 😁😁😁😁😁
Yanlis zipzipi etiketlemissin 🤣
Tamam olur ekleriz
Haftaya yeni gruplar olusturalim
4 eylül hedefinden sonra
Hatta grupdaki uyeler menuler sporlar icin birbirine destek olsun
sonngulen sonngulen ev süpürmeye gitmiş.
Ben de süpürdüm.
Bamya pişirdim.
Reyhan şerbeti yaptım .
Akşam yemeği yedim geldim.
Henüz spor yok.😁
Eline sağlık canım 🥰
 
Back
X