-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Geçmiş olsun canim burasida cok sicak bugun bende kardesimin yemegini hazirladim bulaşıkları yikaidm forumda geziyorum :)))Selam kızlar , dün baş ağrısından neredeyse hiç giremedim foruma, uyumuşum yazdıklarınızı okurkenyemeğimi yaptım çocukları bekliyorum araba yıkamaya gittiler. Burası cokkk sıcak hala
siz neler yapıyorsunuz
- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 39
Kendimi gördüm sankigiymek istedigim kiyafetler icin zayiflamak istiyorum ve bir daha asla kilo almayacagim bir ömur saglikli dikkatli yasayacagim kendime söz verdim ..yemegi cok ama cok seviyorum hem yiyip hem spor yapacagimhele bir ideal kiloma geleyim..cok doldum cok kizlar
yaza kaynım evleniyor ilk defa elti olacağım 
bunca yıl sonra tahtım sallanıyor 
arada da 10 yaş var gelin hanımla bari zayıflayayım da o farkı bir nebze kapatayım diyorum istediğim kıyafeti giymek istiyorum ben de 
- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 39
Kaptanım sen nerede yaşıyordun
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Yaza kadar istedigin kiloya gelirsin birakma burayi canimKendimi gördüm sanki
Boyumuz ayniymis seni 6 li hatta 5 li rakamlarda gorelim yaza kadar
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Ankara da yasiyorum
- 25 Temmuz 2019
- 3.833
- 10.845
- 158
Bebegiiimmmmm
yapacağız inşallah. Özelde mi tedavi goruyordun canım ? Ben devlet Hastanesindeyim de. Bu ayın sonunda korona sebebi ile yine durdurma kararı almışlar tedavileri
. Canım elleine sağlık süpersinSpor geldi hanımmm
Eki Görüntüle 2687020
Bugün ki sporumuz buvideoyu açamayacaklar için hareketleri anlatacağım
Eki Görüntüle 2687021
1. Harekette tam yere uzanıp mekik çekerken sağa sola döneceğiz
2. Harekette resimdeki gibi sağa sola eğileceğiz
3. Harekette sağa sola eğilme ilk sağa 4. Harekette sürekli sola yapılıyor
6. Resimde plank pozunda kalçayı yuvarlıyoruz
8. Resimde sabit duruluyor
Hareketler 50 sn yapılıp 10 sn ara verilecekHer set 100 puan
@asysss @sudem34 hemen çıkacağım için etiketleyemedim herkesi özür dilerim
Harika haberler
bende biraz uzanmıştım rüya görmüşüm o arada rüyamda çikolata ısırdım, sonra aklıma şekersiz orucum geldi 
Bir de aklıma sen
Tünaydın hanımlar. Ben bugün ölçü verecektim ama ; sabah 6.30 evden çıktık diş jastanesine gittik belki sıra alabilirim diye ama vermediler. Bu arada eşim biraz rahatsız covit şüphesi vardı içimizde başka hastaneye geçtik ve ikimizde test yaptırdık. Eve geliş 11.00 i buldu. Kahvaltı falan derken bu saate geldik. Artık yarı a kaldı. Ölçüler. Yarın test sonuçları çıkarmış. Allah esirgesin olmaz inşallah.
Canım çok geçmiş olsun , inşallah test sonuçları iyi çıkar, daha önce geçirdin mi canım covid ? O zaman nerden kapmıştın ?
Nerde oturuyosun canım bana sıcak lazım, çok severim sıcağı,Selam kızlar , dün baş ağrısından neredeyse hiç giremedim foruma, uyumuşum yazdıklarınızı okurken
ben sweat shirt ve çoraplayım valla, birde ev güney cephe değil iyice serin , hiç bana göre değil 
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Neden dolsun, ne oldu canım.giymek istedigim kiyafetler icin zayiflamak istiyorum ve bir daha asla kilo almayacagim bir ömur saglikli dikkatli yasayacagim kendime söz verdim ..yemegi cok ama cok seviyorum hem yiyip hem spor yapacagim
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Ahhh şu kilolar, rüyada bile rahat yok. Normalde çikolata pek aramam ama benim bile canım çekti şu an. Canım elleine sağlık süpersin
Harika haberler
Bir de aklıma sen
Canım çok geçmiş olsun , inşallah test sonuçları iyi çıkar, daha önce geçirdin mi canım covid ? O zaman nerden kapmıştın ?
Nerde oturuyosun canım bana sıcak lazım, çok severim sıcağı,
Ben Aydın'da oturuyorum, coookkk sıcak buyur gel
Umarım değildir/değilsinizdirYok sudemcim. Eşim emekli. Evde yani. Ve inanılmaz titiz. Ama evde iki oğlu var ; onlarda bir o kadar dikkatsiz ve umarsızlar. Tabiki illaki onlardan olacak diye birşeyde yok amaa ?? Eşim ve benim kadar titiz davranan yok maalesef.
Eşimin oğlu derken sizin oğlunuz değil mi? Atlatmışsınız bu çok iyi 
bende hastayım bugün üşütmüştüm acaba diyorum korona mıyım? Ateşim yok bu hastalık beni/bizi psikolojik olarakta çok etkilediGüzel memleketi kapmışsın Songül’cümAhhh şu kilolar, rüyada bile rahat yok. Normalde çikolata pek aramam ama benim bile canım çekti şu an
Ben Aydın'da oturuyorum, coookkk sıcak buyur gel
Ahhh şu kilolar, rüyada bile rahat yok. Normalde çikolata pek aramam ama benim bile canım çekti şu an
Ben Aydın'da oturuyorum, coookkk sıcak buyur gel
Valla ne güzel olurbüyük teyzem didimde bir arkadaşımız da Aydın da oturuyor, güney ege benlik valla ,
- 19 Kasım 2019
- 53.946
- 136.998
- 698
Bal küpümmmmmm
Ay ciddimisin? Ben özele başlayacaktım cnmBebegiiimmmmm
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Geçmiş olsun canım, insan en ufak hastalıkta şüpheye düşüyor artık.Umarım değildir/değilsinizdir
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Gecmis olsun canimUmarım değildir/değilsinizdir
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Görev için geldim canım, çok da sevdim buraları. 11 yıl oluyor artık. Sen nerdeydin.Güzel memleketi kapmışsın Songül’cüm
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Ben de görev için gelmiştim, bana göre de tam benlik. Soğuktan hiç hoşlanmam.Valla ne güzel olurbüyük teyzem didimde bir arkadaşımız da Aydın da oturuyor, güney ege benlik valla ,
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Allah kolaylık versin canım şimdidenBu akşam da beni bir sınav bekliyor, misafirim var, gelirken browni yapıp getirecekmiş çocuklar yer diyeb
Aah ahh diyorum ya imtihan büyük
