-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Günaydın herkese. 
Herbirini bir setini bitirince 50 puan, değil mi?
Unutmuşum ben onubir seti 50 puan 2 set yapmak iyi olur bence
Herbirini bir setini bitirince 50 puan, değil mi?
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Gunaydin canım ❤Günaydın herkese.
Herbirini bir setini bitirince 50 puan, değil mi?
- 19 Kasım 2019
- 53.946
- 136.998
- 698
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Sorma gelsin de ceza vereceğim baska topiklere yaziyor tost yemiş dun aksam 9.30 dayakalandı
- 19 Kasım 2019
- 53.946
- 136.998
- 698
cezaaaaaaa en sevdiğimmmmmmmmmmmmmSorma gelsin de ceza vereceğim baska topiklere yaziyor tost yemiş dun aksam 9.30 da
heleki
Kmsl Hnd
verilecekse 
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Gunaydin canım ❤Günaydın
- 7 Ocak 2018
- 27.649
- 80.224
- 598
- 36
Sorma gelsin de ceza vereceğim baska topiklere yaziyor tost yemiş dun aksam 9.30 da
Yaaaaaaaaaaq seni gidi seniiiiiiii
Zeynolin44
kız sen mi söyledin yine yoksaaaa
Yok canım dikkat ediyorum ama daha regl olmadım karnım acayip şiş ve ilk defa canım tatlı yemek istedi evde de vardı sırf onu yememek için kepek ekmeğiyle tost yaptım yedim normalde hiç çay sevmem ama dün onu bile aşırı canım istedi
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Yok kendim buldum bu seferYaaaaaaaaaaq seni gidi seniiiiiiii
Yok canım dikkat ediyorum ama daha regl olmadım karnım acayip şiş ve ilk defa canım tatlı yemek istedi evde de vardı sırf onu yememek için kepek ekmeğiyle tost yaptım yedim normalde hiç çay sevmem ama dün onu bile aşırı canım istedi
Ilac etki etmedi mi canım regl icin
- 7 Ocak 2018
- 27.649
- 80.224
- 598
- 36
Bekliyorum ilaç bittikten 3 4 gün sonra olursun dedi doktor bugün 3. GünYok kendim buldum bu sefer
Ilac etki etmedi mi canım regl icin
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Gunaydin ❤Herkese Günaydın
Dünkü Menümü vereyim unutmadan
Sabah aç karnına 3 bardak su 1 i limonlu
3 kuru kayısı, 1 ceviz
Kahvaltı saat 10:00
1 haşlanmış yumurta
1 dilim tam buğday ekmeği
1 kepekli grisini
100 gr kadar beyaz peynir
3 siyah zeytin
1 domates
3 şekersiz çay
1 çay kaşığı fıstık ezmesi
1 kupa yeşilçay
Saat 11:00 şekersiz Türk kahvesi
Öğle saat 13:30
4 hünnap meyvesi, 4 çiğ badem
Akşam saat 19:00
1 etli biber dolması
1 bardak ayran
Saat 21:00 şekersiz Türk kahvesi
Gün içinde 3 litre su bitti
Zipzip-
Egzersiz
1 saat Tempolu yürüyüş _ 150 puan
15 dk bölgesel egzersiz_ 90 puan
Toplam= 240 puan
N Nidsalii
Sabah aç karnına 3 bardak su 1 i limonlu
3 kuru kayısı, 1 ceviz
Kahvaltı saat 10:00
1 haşlanmış yumurta
1 dilim tam buğday ekmeği
1 kepekli grisini
100 gr kadar beyaz peynir
3 siyah zeytin
1 domates
3 şekersiz çay
1 çay kaşığı fıstık ezmesi
1 kupa yeşilçay
Saat 11:00 şekersiz Türk kahvesi
Öğle saat 13:30
4 hünnap meyvesi, 4 çiğ badem
Akşam saat 19:00
1 etli biber dolması
1 bardak ayran
Saat 21:00 şekersiz Türk kahvesi
Gün içinde 3 litre su bitti
Zipzip-
Egzersiz
1 saat Tempolu yürüyüş _ 150 puan
15 dk bölgesel egzersiz_ 90 puan
Toplam= 240 puan
N Nidsalii
Dünkü Menümü vereyim unutmadan
Sabah aç karnına 3 bardak su 1 i limonlu
3 kuru kayısı, 1 ceviz
Kahvaltı saat 10:00
1 haşlanmış yumurta
1 dilim tam buğday ekmeği
1 kepekli grisini
100 gr kadar beyaz peynir
3 siyah zeytin
1 domates
3 şekersiz çay
1 çay kaşığı fıstık ezmesi
1 kupa yeşilçay
Saat 11:00 şekersiz Türk kahvesi
Öğle saat 13:30
4 hünnap meyvesi, 4 çiğ badem
Akşam saat 19:00
1 etli biber dolması
1 bardak ayran
Saat 21:00 şekersiz Türk kahvesi
Gün içinde 3 litre su bitti
Egzersiz
1 saat Tempolu yürüyüş _ 150 puan
15 dk bölgesel egzersiz_ 90 puan
Toplam= 240 puan
N Nidsalii
Afiyet olsun öenün sporun şahane miss
Bize de dün hünnap geşfi tazesini hiç yememiştim hoşuna gitti baya tatlı isteğini yatıştırıyor
Bende seviyorum ama çok sık alıp yiyemiyorum heryer satmıyor. evdekiler pek sevmiyor o nedenle az az kendim için alıyorum normaldeAfiyet olsun öenün sporun şahane miss ❤
Bize de dün hünnap geşfi tazesini hiç yememiştim hoşuna gitti baya tatlı isteğini yatıştırıyor
Baya faydalı bir meyve aslında
bu kez 3 kg aldım konsantre yapacağım şekersiz meyve suyu niyetine bakalım becerebilirim inşallah ta boşa gitmez canım meyveler- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 548
- 32
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
1 ay dolmadan hedefini tutturmussun canimBen bu sabah 76 yi gördüm
