- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 17 Mart 2010
- 26.728
- 68.451
- 1.123
İf diyeti yapıyorum canım iki öğün. 15.00 i kendime sınır koydum. Şimdilik böyle iyi. Acıkırsam zerdeçallı yoğurt yerim.
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
Merhaba uzuuun yıllardır kilo vermeye çalışıyorum kimi zaman basardım, hatta burada yarışmalarda mezun oldum ama maalesef bıraktım tekrar başa döndüm 😢 Güncelleme tarihi 04.11.2020 6 ayda 31.2 kilo verilerek HEDEF GERÇEKLEŞTİ :nazar::dua::halay: ❗KATILMAK İSTEYENLER LÜTFEN BU POSTU TAMAMEN...
www.kadinlarkulubu.com
Canim bak burdakiler de if yapıyor konuyu oku iyice konu sahibi 4 ayda 25 kilo .Başka biri 3 ayda 18 kilo verdi.
- 27 Temmuz 2014
- 14.662
- 13.280
- 298
Merhabalar hanımlar nasılsıniz umarım herkes iyidir doktorumla görüştüm parayı denklestirir denklestirmez hemen gün alicaz ya bu ay sonu yada Ekim ilk haftası oluc inşallah ameliyatımi
Bu ara nedense yasak birşey tukketigimde kusma isteği doğuyor örneğin makarna salatası ve demin çıkarttım yedikten 5 dk sonra
Dışarda kızımın ceyrekten az kalan hamburgerini yemek zorunda kaldığım için kusma isteği geldi ve lavabosunda çıkarttım anoreksiya dan korkuyorum açıkçası .
Kilom aynı 76.3 76.5 arasındayım kabizdim bugün onu hallettim bu durumu neden yaşıyor olabilirim psikolojik sanırım korkuyorumda
Bu ara nedense yasak birşey tukketigimde kusma isteği doğuyor örneğin makarna salatası ve demin çıkarttım yedikten 5 dk sonra
Dışarda kızımın ceyrekten az kalan hamburgerini yemek zorunda kaldığım için kusma isteği geldi ve lavabosunda çıkarttım anoreksiya dan korkuyorum açıkçası .
Kilom aynı 76.3 76.5 arasındayım kabizdim bugün onu hallettim bu durumu neden yaşıyor olabilirim psikolojik sanırım korkuyorumda
- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 548
- 32
Lüks yaşaam arttı masraflar çoğaldı hiç unutmam benim 1 tane yeşil saçlı bebeğim vardı tek oyuncağım oydu ama kızımın sepet sepetŞimdi aynı tadı da bulamıyoruz üstelik
- 7 Temmuz 2018
- 2.879
- 5.791
- 158
- 33
dondurma iptal bu akşamlık belki yarına 
- 17 Mart 2010
- 26.728
- 68.451
- 1.123
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Merhaba canım, çok şükür bildiğin gibiyiz. Muhtemelen ameliyat öncesi psikolojik olarak etkilenmiş olabilirsin. Yine de mümkünse bir doktora görün istersen. Ameliyat tarihin netlesince haber bekliyorum senden.
- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 548
- 32
- 7 Temmuz 2018
- 2.879
- 5.791
- 158
- 33
Afiyet olsun canım
- 21 Temmuz 2020
- 641
- 3.968
- 28
- 60
- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 548
- 32
- 7 Temmuz 2018
- 2.879
- 5.791
- 158
- 33
- 27 Temmuz 2014
- 14.662
- 13.280
- 298
Sanırım hep korudum korudum o yüzden böyle oldu kaçamak günlerimi bile pişmanlık ile geçiriyordum yedikten sonra bu sefer kusma isteğine bıraktı kendiniPsikolojik olma ihtimali yüksek. Dikkat derim canım .
- 27 Temmuz 2014
- 14.662
- 13.280
- 298
Olabilir canım evet netlesince yazicam tarihimide mide gazının çok olduğunu söyledi doktor o bölgede ayrı bir gaz varmış gaviscon aldım bende rahatlarsın diye
İyi akşamlar kızlar 
Çok kaçamak yok dimi
kontrole çıkarım 
Ben bugünkü menümü paylaşıyım
Sabah 10.30
Omlet
1 parça b peynir
2 küçük küp kaşar
5 y zeytin
Söğüş
1 ceviz
Ara 15.30
1 bardak turşu suyu
Pazara gitmiştik canım çekti
Akşam 18.00
Levrek ızgara
Kıvırcık salata
Cevizli roka salatası
Biraz turşu
Filtre kahve içerim bi de
Spor 1 saat pilates 360p N Nidsalii
Çok kaçamak yok dimi
kontrole çıkarım Ben bugünkü menümü paylaşıyım
Sabah 10.30
Omlet
1 parça b peynir
2 küçük küp kaşar
5 y zeytin
Söğüş
1 ceviz
Ara 15.30
1 bardak turşu suyu
Pazara gitmiştik canım çekti
Akşam 18.00
Levrek ızgara
Kıvırcık salata
Cevizli roka salatası
Biraz turşu
Filtre kahve içerim bi de
Spor 1 saat pilates 360p N Nidsalii
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Hosgeldin canim sinav bitti soluğu aldin sanirimMerhabalar herkese
Zipzip- listeye girmek istiyorum
Bu sabah tartıldım başlangıç kilom: 72.6
Form doldurmam gerekiyo mu? Bide menülerimi bugünden itibaren mi yazayim cuma mı basliyim?
