-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Orjinalisim
kamp davetime cevap verdinse de gözümden kaçmış 2 kere bir tanesi özel davet ettim seni 
ne düşünüyorsun bu konuda ?
- 21 Temmuz 2020
- 641
- 3.968
- 28
- 60
Ben kilo vermeyi iyice kafama koydum. Her türlü kampa varım FELİCİO. Rakiblerin olması çok güzel. Birbirimize çok hoş destekler veriyorsunuz. Keyifle kilo veriyoruz. Mutivasyon harika. Da...... Ben varmıyım kampta
Evet listelere uygun doğru beslenerek güzel kilo verelim diyorum 5 gün listelere uymak 3 lt su ve 200 puanlık spor zorunluBen kilo vermeyi iyice kafama koydum. Her türlü kampa varım FELİCİO. Rakiblerin olması çok güzel. Birbirimize çok hoş destekler veriyorsunuz. Keyifle kilo veriyoruz. Mutivasyon harika. Da...... Ben varmıyım kampta
Ve bitki çaylarını sınırlandırıyoruz denemek istemez misin?
Sabaha kadar düşün bence güzel olabilir senin için
Ayağının tozu ile eğer katılmak istersen Kampa davetlisin
Saricivcivcikcik
yarın sabah tartılarak etiketleyerek başlıyoruz birazdan detayları tekrar paylaşacağım 
Saricivcivcikcik
yarın sabah tartılarak etiketleyerek başlıyoruz birazdan detayları tekrar paylaşacağım
- 21 Temmuz 2020
- 641
- 3.968
- 28
- 60
Merhaba Sevgili Kamp Arkadaşlarım
Katılımcı sayımız 13 oldu Sonuçlar yüzdeler üzerinden hesaplanacaktır Cuma spor puanı ve verilen yüzdeki kg listesini paylaşacağım iki alanda da 1. mizi merakla bekliyorum 
Sabah tartılarak kampımıza başlıyoruz umarım bol eksili bir kamp olur
Beş gün boyunca beni kg bildirimde menülerde ve sporlarda etiketlemenizi istirham ederim
Kampımız boyunca günlük en az 3 lt su içmeye çalışalım
Spor olarak sevdiğimiz herhangi bir sporu günlük en az 200p olacak şekilde yapacağız
Menüleri çok abartmamak kaydıyla ekler yapılabilir kilonuza göre arttırabilirsiniz ne kadar kalori olabilir hesaplamak için yardım almak isterseniz bir etiket uzağınızdayım
Listede ki yiyeceklere ve yapılış şekillerine mümkün mertebe uymaya çalışalım, elinizde olmayan veya bulamadığınız yiyecekler olursa ikame ürünler kullanmak serbest
Disiplin ve sabrınız için şimdiden teşekkür ederim
Menü Listelerimizi kaydetmeyi unutmayalım
Her türlü sorunuzu araştırıp destek olmaya çalışacağım
Sevgiler
sudem34
sonngulen
selensu82
Zipzip-
sportie
N
Nidsalii
Elhan
Tesnim1903
Puffer
S
Sguat girls
Kmsl Hnd
Orjinalisim
Katılımcı sayımız 13 oldu
Sonuçlar yüzdeler üzerinden hesaplanacaktır Cuma spor puanı ve verilen yüzdeki kg listesini paylaşacağım iki alanda da 1. mizi merakla bekliyorum Sabah tartılarak kampımıza başlıyoruz
umarım bol eksili bir kamp olurBeş gün boyunca beni kg bildirimde menülerde ve sporlarda etiketlemenizi istirham ederim
Kampımız boyunca günlük en az 3 lt su içmeye çalışalım
Spor olarak sevdiğimiz herhangi bir sporu günlük en az 200p olacak şekilde yapacağız
Menüleri çok abartmamak kaydıyla ekler yapılabilir kilonuza göre arttırabilirsiniz ne kadar kalori olabilir hesaplamak için yardım almak isterseniz bir etiket uzağınızdayım
Listede ki yiyeceklere ve yapılış şekillerine mümkün mertebe uymaya çalışalım, elinizde olmayan veya bulamadığınız yiyecekler olursa ikame ürünler kullanmak serbest
Disiplin ve sabrınız için şimdiden teşekkür ederim
Menü Listelerimizi kaydetmeyi unutmayalım
Her türlü sorunuzu araştırıp destek olmaya çalışacağım
Sevgiler
sudem34
sonngulen
selensu82
Zipzip-
sportie
N
Nidsalii
Elhan
Tesnim1903
Puffer
S
Sguat girls
Kmsl Hnd
OrjinalisimEklentiler
Son düzenleme:
Şimdi davetine ne desem acaba sen kampa giriyorsun ben girmeyecegimCanım yarın başlıyoruz 1. Günü 2 defa yap canım mantıklı
Evet seni beğenip kestirmiştim gözüme
Hoşgeldiniz
Hımm ben Leyla tanışalım sonra rakip oluruz
Kimmiş o sevmeyen grupta öyle birini tanımıyorum, ezeli rakibimizsin o ayrı
Hemde ne rakip bu hafta tüm listeler dahil listede 3. Oldu
Bende isterdim ama selensu kapmış seni sportiem iki muhteşem fit kadın kapışacak sonucu çok merak ediyorum
Bende takip edeceğim iyi olan kazansın ❤❤❤
Hasta olmuştu amaantibiyotik kullanmak zorunda kaldı
Orası işte belli olmaz ama bu sözlerden sonra işin zorlaştı
❤❤❤ di mi ama çok seviyoruz onu sevin beni destekleyin
Yok cnm merak etme sordun da ben katılmayacağım emziriyorum ya 3 öğün yapıyorum geneldeasysss canım sen katılmak ister misin kampımıza
- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 548
- 32
- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 548
- 32
- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 548
- 32
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Günaydın sabahın köründe hortladim yine isim yok uyumak istiyorum uyuyamiyorum alismisimgunaydin
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Canım yarın başlıyoruz 1. Günü 2 defa yap canım mantıklı
Evet seni beğenip kestirmiştim gözüme
Hoşgeldiniz
Hımm ben Leyla tanışalım sonra rakip oluruz
Kimmiş o sevmeyen grupta öyle birini tanımıyorum, ezeli rakibimizsin o ayrı
Hemde ne rakip bu hafta tüm listeler dahil listede 3. Oldu
Bende isterdim ama selensu kapmış seni sportiem iki muhteşem fit kadın kapışacak sonucu çok merak ediyorum
Bende takip edeceğim iyi olan kazansın ❤❤❤
Hasta olmuştu ama
Orası işte belli olmaz ama bu sözlerden sonra işin zorlaştı
❤❤❤ di mi ama çok seviyoruz onu sevin beni destekleyin
Merhaba leyla hosbuldum ve memnun oldumAyağının tozu ile eğer katılmak istersen Kampa davetlisin
tabi ki rakip olabiliriz.Kampa da katilmak isterdim ama şu an baslangicta olduğum icin 4 öğün degil de 6 öğün devam edeyim diyorum ideal kiloma yaklastikca uygularim bu menüleri de. Çok tesekkurler davetin için
ama diger tüm konularda kampta olmasam da sizinle beraberim 
Günaydın kaptanım kahvaltı öncesi walk walkGunaydin mutlu pazarlar
Leslie 3 mile şiddetle tavsiye olunur sıkı takipteyim 
