Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Tonvejerry .!.:

Merhabalar
Aranıza yeni katıldım. 30 yaşında 2 çocuk annesiyim. 8 aylik bebeğim var çalışmıyorum. Istanbul da yaşıyorum. Doğum karantina derken hayatımda hiç olmadigim kadar kilo aldım 90 kiloyum hedefim 65 kilo olmak. Hayatım boyunca diyet işleriyle uğraştım aslında ne yapmam gerektiğini biliyorum fakat süreklilik sağlayamıyorum ve yeterince motive olamıyorum ki bu işin kilit anahtarida bu. O sebeple araniza katılmak istedim. Artik şeytanın bacağını kırmak ve üzerimde fazladan taşıdığım 25 kiloyu atmak istiyorum. Bismillah diyerek başlıyorum ve hepinize bol eksiler diliyorum

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Merhaba canim hosgeldin aramiza motive icin dogru yerdesin
Ben elif 31 yaşındayim bekarim ankarada yasiyorum inşallah hedefine birlikte ulaşacağız
Gunluk menu ve spor paylasimi yapiyoruz
Cuma ve pazartesi kilo bildirimi yapiyoruz
2 hafta deneme suren var bu surede katilimin guzel olursa listeye girebilirsin

Genişletmek için tıkla...

Tonvejerry .!.:

Merhabalar
Aranıza yeni katıldım. 30 yaşında 2 çocuk annesiyim. 8 aylik bebeğim var çalışmıyorum. Istanbul da yaşıyorum. Doğum karantina derken hayatımda hiç olmadigim kadar kilo aldım 90 kiloyum hedefim 65 kilo olmak. Hayatım boyunca diyet işleriyle uğraştım aslında ne yapmam gerektiğini biliyorum fakat süreklilik sağlayamıyorum ve yeterince motive olamıyorum ki bu işin kilit anahtarida bu. O sebeple araniza katılmak istedim. Artik şeytanın bacağını kırmak ve üzerimde fazladan taşıdığım 25 kiloyu atmak istiyorum. Bismillah diyerek başlıyorum ve hepinize bol eksiler diliyorum

Genişletmek için tıkla...

volumess .!.:

U
Hoşgeldin bahar. Bende yeni katıldım. İnş listeye gireriz.

Genişletmek için tıkla...

Gulumse25 .!.:

Günaydınnnnnnn hayırlı sabahlarrrrrrr

Genişletmek için tıkla...

Tonvejerry .!.:

Sende hoşgeldin inşallah girebiliriz ikimizede hayirli olsun o zaman

Genişletmek için tıkla...

volumess .!.:

Günaydın herkeslere

Genişletmek için tıkla...

Tonvejerry .!.:

teşekkür ederim hosbulduk cok memnun oldum Bende Bahar

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Hoş geldin Baharcim İnşallah hedefin 65'e sağlıklı bir şekilde ulaşırsın.

Genişletmek için tıkla...

Felicio .!.:

Günaydın canım ❤❤❤ Ayaklarım sağlam birşey olmadı adım atmak kolay spor olarak daha ağırlarını yapmışlığım var yarısı spor ayakkabı yarısını sandaletle yaptım sende yaparsın ben tekrar yapmayı istiyorum vaktim olduğunda

Genişletmek için tıkla...

Tonvejerry .!.:

Merhabalar
Aranıza yeni katıldım. 30 yaşında 2 çocuk annesiyim. 8 aylik bebeğim var çalışmıyorum. Istanbul da yaşıyorum. Doğum karantina derken hayatımda hiç olmadigim kadar kilo aldım 90 kiloyum hedefim 65 kilo olmak. Hayatım boyunca diyet işleriyle uğraştım aslında ne yapmam gerektiğini biliyorum fakat süreklilik sağlayamıyorum ve yeterince motive olamıyorum ki bu işin kilit anahtarida bu. O sebeple araniza katılmak istedim. Artik şeytanın bacağını kırmak ve üzerimde fazladan taşıdığım 25 kiloyu atmak istiyorum. Bismillah diyerek başlıyorum ve hepinize bol eksiler diliyorum

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Günaydın sevgili takımım

Genişletmek için tıkla...

volumess .!.:

Günaydın herkeslere

Genişletmek için tıkla...

Tonvejerry .!.:

Teşekkür ederim inşallah ulascam

Genişletmek için tıkla...

Gulumse25 .!.:

Ayyyyyy çok sevindimmmmm ailecek gözünüz aydın canım rabbim bahtlarini güzel eylesin ömürleri uzun olsun ins Allah minnak ellerini kokulu kokulu öpüyorum

Genişletmek için tıkla...

Tonvejerry .!.:

teşekkür ederim hosbulduk cok memnun oldum Bende Bahar

Genişletmek için tıkla...

volumess .!.:

U
Hoşgeldin bahar. Bende yeni katıldım. İnş listeye gireriz.

Genişletmek için tıkla...

snglmlk .!.:

Arkadaşlar hoşgeldiniz, ben de buranın demirbaşı sayılırım. Bir kez mezun olup karantinada yine kilo aldım bir miktar. Tekrar listeye girdim, inşallah yine başaracağız.

Genişletmek için tıkla...

Tonvejerry .!.:

Hosbulduk hedefe cok yaklaşmışsın
Istersek başarırız. Böyle bir platform da bu süreci paylaşmak kilo vermeyi eğlenceli bir hale getiriyor.
Yıllar önce faceda bir grupta 20 kilo vermiştim nasil verdigimi bile anlamadim cok da güzel arkadaşlıklar edindim. Burda da öyle olur umarim. Birbirimizin değişimine tanıklık ederiz

Genişletmek için tıkla...

asysss .!.:

hoş geldin ben de 11 ağustostan beri burdayım...
kk sayesinde doğum kilolarımı hep verdim daha önce cuma takımlarına girmemiştim hep diyet günlüklerinden devam etmiştim bu sefer burayı denemek istedim ve iyi ki de gelmişim eksilere geçtim sen de geçersin inşallah..

Genişletmek için tıkla...

Tonvejerry .!.:

Merhabalar
Aranıza yeni katıldım. 30 yaşında 2 çocuk annesiyim. 8 aylik bebeğim var çalışmıyorum. Istanbul da yaşıyorum. Doğum karantina derken hayatımda hiç olmadigim kadar kilo aldım 90 kiloyum hedefim 65 kilo olmak. Hayatım boyunca diyet işleriyle uğraştım aslında ne yapmam gerektiğini biliyorum fakat süreklilik sağlayamıyorum ve yeterince motive olamıyorum ki bu işin kilit anahtarida bu. O sebeple araniza katılmak istedim. Artik şeytanın bacağını kırmak ve üzerimde fazladan taşıdığım 25 kiloyu atmak istiyorum. Bismillah diyerek başlıyorum ve hepinize bol eksiler diliyorum

Genişletmek için tıkla...

PAPATYAM .!.:

Hoşgeldin inşallah istediğin kiloya sağlıklı bir şekilde kısa zamanda ulaşırsın. Buraya gelmen iyi olmuş. Motive oluyorsun ve sistemli bir şekilde kilo veriyorsun. Ben daha önce de doğum kilolarından dolayı burada kilo vermiştim ve 2.gelişim güzel bir paylaşım ve bilgi alanı oluyor spor da önemli mutlaka gün içinde vakit ayır spora

Genişletmek için tıkla...