- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Cikmazsin insallah tekrar görme 9 lu rakamlariAy hadi 3 kilo daha kazandım.
Öyle tabi de, tekrar 90 a çıkmak gıcık olur. :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 17 Mart 2010
- 26.811
- 68.665
- 1.123
Hızlı veriliyor merak etme.Bu hafta artı çıkmam umarım ya. 100 gramı bile kaldırabilecek kiloda değilim. 11-12 de falan tartılıyordum hep, bu hafta 6.30 sonucu yazacağım.Bütün fiziksel düzen değişti. Umarım başımda patlamaz. Yarın bir tartılayım bakalım.
7 Haziran da 82.9 ile başladım
Şimdi 71 im biraz yavaş verdim ama en azından almadım yani.
Bir boğa burcu olarak ben bile 12 kilo verdiysem herkes verir
Son düzenleme:
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Dogru hesaplamissin canim 70.3 mezun olman icin yeterliZipzip-
77,6 başlangıc
69,5 hedef
Fark 8,1
8,1×90/100=7,29
77,6-7,29=70,310 mezun olmak istersem olabileceğim kilom değil mi?
Dilersem bu hafta 70,3 olursam mezun olabiliyorum
- 17 Mart 2010
- 26.811
- 68.665
- 1.123
- 17 Mart 2010
- 26.811
- 68.665
- 1.123
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
70.31 ya 70.32 olsa sorun olurdu ama altinda sorun olmaz10 gram başımıza dert olmaz demi
En yakın yüzlüğe yuvarlayınca 300 oluyor yine
- 17 Mart 2010
- 26.811
- 68.665
- 1.123
- 25 Temmuz 2019
- 3.833
- 10.845
- 158
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Merhaba hosgeldin canim ümitsizlige kapilma belli mi olur belki tutarMerhaba herkese
Dün transfer oldum. 3 embriyom vardı dondurulmuş. 2 si çözülme esnasında bozulmus kalan bir taneyi de transfer ettiler. Orta kaliteymis. Doktorun tavrı biraz ümitsizliğe sevk etti beni. Hayırlısı olsun artık. Tutmazsa 15 gün sonra yine sizlerleyim
- 17 Mart 2010
- 26.811
- 68.665
- 1.123
Moralini yüksek tut olacak inşallahMerhaba herkese
Dün transfer oldum. 3 embriyom vardı dondurulmuş. 2 si çözülme esnasında bozulmus kalan bir taneyi de transfer ettiler. Orta kaliteymis. Doktorun tavrı biraz ümitsizliğe sevk etti beni. Hayırlısı olsun artık. Tutmazsa 15 gün sonra yine sizlerleyim
İyi düşün iyi olsun
Bugun temizlik gunumdu bakamadim hic :)
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Tamam canim ilk gunden biraktin zannettim
Yok yok kacmadimTamam canim ilk gunden biraktin zannettim
hem mide botoksuyla ilgili gorusme yaptim sabah persembe yuz yuze gorusmeye gidicem bomba gibi geliyorum araniza 
- 17 Mart 2010
- 26.811
- 68.665
- 1.123
Menü bırakayım
İf 17/7
10.00 Elma sirkeli su
10.00 4 tane kırmızı erik
10.15 Kahvaltı
4 kaşık yoğurt+1 yk chia tohumu+1yk yulaf+tarçın+1armut
11.30 ara
2 haşlanmış yumurta + 2 kupa çay
14.00 ara
2 kasik kısır+2 su bardağı ayran
16.30 Akşam yemeği
Peynirli salata
17 00 Ton balıklı salata
Kahve ile güne başlamadım gün boyu doymak bilmedim
Sürekli açlık hissi biseyler yeme isteği oldu.
Su saymadım.
Yağmur vardı yürüyüşe de çıkamadım
Zipzip-
Felicio
Akşam bölgesel yapabilirsem yazarım şu an adım atıyorum bol bol ama puanı çok az 300 nasıl olacak
İf 17/7
10.00 Elma sirkeli su
10.00 4 tane kırmızı erik
10.15 Kahvaltı
4 kaşık yoğurt+1 yk chia tohumu+1yk yulaf+tarçın+1armut
11.30 ara
2 haşlanmış yumurta + 2 kupa çay
14.00 ara
2 kasik kısır+2 su bardağı ayran
16.30 Akşam yemeği
Peynirli salata
17 00 Ton balıklı salata
Kahve ile güne başlamadım gün boyu doymak bilmedim
Sürekli açlık hissi biseyler yeme isteği oldu.
Su saymadım.
Yağmur vardı yürüyüşe de çıkamadım
Zipzip-
Felicio
Akşam bölgesel yapabilirsem yazarım şu an adım atıyorum bol bol ama puanı çok az 300 nasıl olacak
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Hadi bakalim bekliyoruzYok yok kacmadim
Hep kisa surelerde yemissin canim neyseki yediklerin cok fazla değil:))Menü bırakayım
İf 17/7
10.00 Elma sirkeli su
10.00 4 tane kırmızı erik
10.15 Kahvaltı
4 kaşık yoğurt+1 yk chia tohumu+1yk yulaf+tarçın+1armut
11.30 ara
2 haşlanmış yumurta + 2 kupa çay
14.00 ara
2 kasik kısır+2 su bardağı ayran
16.30 Akşam yemeği
Peynirli salata
17 00 Ton balıklı salata
Kahve ile güne başlamadım gün boyu doymak bilmedim
Sürekli açlık hissi biseyler yeme isteği oldu.
Su saymadım.
Yağmur vardı yürüyüşe de çıkamadım
Akşam bölgesel yapabilirsem yazarım şu an adım atıyorum bol bol ama puanı çok az 300 nasıl olacak
Merhaba herkese
Dün transfer oldum. 3 embriyom vardı dondurulmuş. 2 si çözülme esnasında bozulmus kalan bir taneyi de transfer ettiler. Orta kaliteymis. Doktorun tavrı biraz ümitsizliğe sevk etti beni. Hayırlısı olsun artık. Tutmazsa 15 gün sonra yine sizlerleyim
Bol şans.
- 7 Mart 2019
- 554
- 2.324
- 113
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Evet canim beni etiketlemen yeterli spor puanlarinida ben tutacağım cumadan itibarenMenü bildirimi yaparken sadece seni mi etiketliyorux kaptanım
- 17 Mart 2010
- 26.811
- 68.665
- 1.123
Bağırsak için meyve ile başladım.Hadi bakalim bekliyoruz
Hep kisa surelerde yemissin canim neyseki yediklerin cok fazla değil:))
Mide kazintisi yaptı hep.
Kahve ile başlamak daha akillacaymis.
Çok yemiş hissi var ama hep ot mot
Evdekilere de gıcık oldum bugün ya .
Kek kurabiye dondurma tatlı habire bişey yediler
Ağzıma bile sürmedim
