-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 7 Mart 2019
- 554
- 2.324
- 113
her zaman bu şekildemi yemekler yaparsın valla bravo nefsine sahip çıkıyorsunCanım en favori tarifim kırmızı meyveler ve armut yoğurt ve chia karışımı içine bazen keten tohumuda katıyorum sabah erkenden hazırlıyorum öğle arasında yiyorum çok zayıflatıcı güzel bir menü birazda tarçın katıyorum annemin yediğine bal katıyorum babam bile bayılıyor Diğer maş fasülyesinden haşlayıp maydonozlu limonlu salata yapıyorum yeşil mercimek salatası gibi siyah mercimeği de aynı şekil tüketiyoruz kinoayı pilav yapıyorum haşlanmışını salatalara atıyorum gayet güzel oluyor internette daha güzel tariflerde vardır eminim
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Tarif almadim canim daha
Bugun annemler geldi eve daha önce katildigimdan haberleri yoktu
Dedim ki pasta yaptim kazandim cook mutlu oldu
Yeni kategoride pogaca yapilacakmis dedim katilsana bana diyor ama hic yapmadim pogaca olur mu hic bilmiyorum
- 11 Nisan 2007
- 88.785
- 523.334
- 1.223
Tarif almadim canim daha
Bugun annemler geldi eve daha önce katildigimdan haberleri yoktu
Dedim ki pasta yaptim kazandim cook mutlu oldu
Yeni kategoride pogaca yapilacakmis dedim katilsana bana diyor ama hic yapmadim pogaca olur mu hic bilmiyorum
Önce bi dene tabiki
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Once bir tarif alayim da :))
Az bir miktar denerim belki sekli duzgun olmazsa yeriz :))
Yaparsın sennn
- 17 Mart 2010
- 26.916
- 68.910
- 1.123
ayarlayalım fazla ileri hafta oldu ama son noktayı koyalım diyorsunEğer çıkarsam İzin dönüşü yapalımda ben 6 kasımda mezun olmaya karar verdim ekimin son haftası dönerimo hafta yapalım canım
benim daha verebilsem 7 kilo verilir ama bakalım 5 haftada kaç kilo gidecek 
- 17 Mart 2010
- 26.916
- 68.910
- 1.123
zipzip ne geldi hediye?Tarif almadim canim daha
Bugun annemler geldi eve daha önce katildigimdan haberleri yoktu
Dedim ki pasta yaptim kazandim cook mutlu oldu
Yeni kategoride pogaca yapilacakmis dedim katilsana bana diyor ama hic yapmadim pogaca olur mu hic bilmiyorum
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Pınar kolisi geldi canim ödüller kisminda paylastim
- 17 Mart 2010
- 26.916
- 68.910
- 1.123
- 21 Temmuz 2020
- 641
- 3.968
- 28
- 60
Merhaba hanımlar. Güzel hafta sonları geçirmenizi temenni ederim. 
Menümü yazayım.
Sabah aç karnına 3 bardak su.
3, 4 kayısı
1 bardak kayısı suyu
Kahvaltıda
2 kaşık omlet
2 kaşık tırşu kavurma
2 kaşık domates tava.
12.30 da
Öğlen..
Sulu patates yemeği bir kepçe
2 kaşık bulgur pilav.
Arada 3 tane salatalık turşusu robotta çekilmiş. Bir bardak .
Akşam...
Çocukluğum aklıma düştü.
bir bardak süte bisküvi koydum mama gibi kaşıkladım. Halen çok severim.
Sporum.
1, 40 dakika tempolu yürüyüş.
Başka birşey yapamadım.
İyi akşamlar.
Menümü yazayım.
Sabah aç karnına 3 bardak su.
3, 4 kayısı
1 bardak kayısı suyu
Kahvaltıda
2 kaşık omlet
2 kaşık tırşu kavurma
2 kaşık domates tava.
12.30 da
Öğlen..
Sulu patates yemeği bir kepçe
2 kaşık bulgur pilav.
Arada 3 tane salatalık turşusu robotta çekilmiş. Bir bardak .
Akşam...
Çocukluğum aklıma düştü.
bir bardak süte bisküvi koydum mama gibi kaşıkladım. Halen çok severim.Sporum.
1, 40 dakika tempolu yürüyüş.
Başka birşey yapamadım.
İyi akşamlar.
- 17 Ocak 2017
- 688
- 4.113
- 113
- 35
Haklısın ama abartmayayim dedim bir de nezle gibi olmuşum sanırım iştahsızdim normalde hiç affetmem4tanemi çiğköfte yedin sadece ben olsam malı götürürdüm yiyerek
- 17 Ocak 2017
- 688
- 4.113
- 113
- 35
225 p - 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canım balık güzeldir menünde güzel omega alacaksın yani buhafta
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Balik guzeldir afiyet olsun canim
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 10 Aralık 2014
- 4.573
- 16.349
- 408
- 18 Aralık 2018
- 2.636
- 9.371
- 158
