Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

buketx .!.:

Hedef kiloma 64 yazabilir misin? Bir gün sonra yazmıştım, kalmış teşekkürler

Genişletmek için tıkla...

Eliff Eylull .!.:

Gunaydin

Genişletmek için tıkla...

Felicio .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...

buketx .!.:

Günaydın reglden mi tartıdan mı anlamıyorum(annemlerde tartıldım) belki de kilo aldım

Genişletmek için tıkla...

Felicio .!.:

Sabah 53,7 geldim +400 gram görmek istemediğim bir sonuç tartılmayacaktım dayanamadım tartıldım

Genişletmek için tıkla...

timesinfinity .!.:

Günaydın bu arada kızlar

Zipzip- Kaptanım cuma 96,6 idim.700 gr vermişim.
Eki Görüntüle 2714253

Genişletmek için tıkla...

Eliff Eylull .!.:

Sporumu yaptim bebe uyurken saglikli kahvaltimi ediyim

Genişletmek için tıkla...

Yazagelen .!.:

Günaydın herkese.

Genişletmek için tıkla...

Yazagelen .!.:

Dünkü menüm
12:00 3 dilim tb ekmek, peynir zeytin, salata, yumurta
15:00 2 muz, 10 adet kırmızı üzüm
18:00 250 gr buharda sebze, 150 gr yoğurt

Cuma cumartesi kaçamaklı oldu. Bu yüzden dünü hafif geçirdim.

Genişletmek için tıkla...

sleepy angel .!.:

Günaydın
Tartım sürekli yüksek tartıyo bugün sabitlenmedi hiç Lo yazdı pili bitti galiba
Arkadaş dışarı çıkcaktı öğlenden sonra alıvermesini isterim yarın tartılırım artık

Genişletmek için tıkla...

Kahvesel .!.:

Günaydın kızlar

Genişletmek için tıkla...

Kahvesel .!.:

Günaydın kızlar

Genişletmek için tıkla...

PAPATYAM .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...

Kahvesel .!.:

Sevgili Zipzip- ip- kaptanım haftasonu azıcık diye kendimi kandırdığım kaçamaklarım +200 gr olarak geri döndü
GÜNCEL KİLOM: 84.3
BAŞLANGIÇ KİLOM:85.1
En azından 1 hafta da -800 gr (buna da şükür ama bana ders oldu)

Genişletmek için tıkla...

PAPATYAM .!.:

Kilo bildirimim

Cuma 66,2
Pazartesi 66,2
Fark yok malesef
Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

Sevgi22884550 .!.:

Ne artı ne eksideyim

Genişletmek için tıkla...

selensu82 .!.:

Merhaba kızlar
Çok kötü bir 2 gece geçirdim oğlum orta kulak iltihabı oldu Sabahlara kadar ateşlendi o kadar çok ağladı ki anlatamam bu 2. Kez geçirişi ama nu kez çok daha berbattı şükürler olsun ki bugün antibiyotik sayesinde çok iyiydi
2 gün dikkat etmedim kızlar bugün temiz beslendim 15 dk da kardiyomu yaptım
1 Kasım
10.30
Peynir
Domates salatalık
Maydonoz
2kaşık nar
Arada 1dilim elma
17.00
Yarım tabak yeşil fasulye
1izmir köfte
1 kase yoğurt
2 kaşık cevizli biber
Su 3
Spor 15 dk kardiyo 90p
Zipzip- @Nidsalii

Genişletmek için tıkla...

Fitanne123 .!.:

Hafta sonu kaçamağı sonucu Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

Eliff Eylull .!.:

Gunaydin

Genişletmek için tıkla...

Felicio .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Günaydın kizlar

Genişletmek için tıkla...

buketx .!.:

Günaydın reglden mi tartıdan mı anlamıyorum(annemlerde tartıldım) belki de kilo aldım

Genişletmek için tıkla...

timesinfinity .!.:

Günaydın bu arada kızlar

Zipzip- Kaptanım cuma 96,6 idim.700 gr vermişim.
Eki Görüntüle 2714253

Genişletmek için tıkla...

Kahvesel .!.:

Günaydın kızlar

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Cuna cumartesi kacamaklari cok degildir umarim

Genişletmek için tıkla...

timesinfinity .!.:

Farklı tartıda farklı sonuc cıkması normal canım.Olabildiğinde aynı tartıda ve aynı yerde tartılmakta fayda var.Kilo almamışsındır eminim ki.

Felicio sizi tebrik etme şansım olmadı bi türlü..Özellikle spordaki istikrarınızla süpersiniz,mezuniyetinizii de kutluyorum :) Mezuniyet snrası ödem gibi bişeydir bu,kafaya takmayın derim.

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Eki Görüntüle 2714297

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Sabit olmanda guzel canim :))

Genişletmek için tıkla...