- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Afiyet olsun canim aksam az yemissinSon lokmamı da yuttuğuma göre menümü yazayım
11.30
2tb ekmek
Menemen
6yeşil zeytin
15.00
Çeyrek ekmek tavuk döner
Ayran
18.00
1armut
18.20
7/8 hamsi (canım komşum çocukları var diye kılçıklarını bile çıkarıp pişirmişhoş ben hamsiyi kılçıklı mılçıklı yutarım
)
1havuç
Su 2litreyi geçti yatana kadar 3olur
Zipzip-
- 31 Aralık 2017
- 12.133
- 32.162
- 548
- 37
Akşam hafif olmuşSon lokmamı da yuttuğuma göre menümü yazayım
11.30
2tb ekmek
Menemen
6yeşil zeytin
15.00
Çeyrek ekmek tavuk döner
Ayran
18.00
1armut
18.20
7/8 hamsi (canım komşum çocukları var diye kılçıklarını bile çıkarıp pişirmiş
1havuç
Su 2litreyi geçti yatana kadar 3olur
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Herkes gruba nasıl geldiğinden bahsetmiş ,ben de yazayım :)
Ben farklı grupta da bulunmuştum .Kimseyi suçlamak istemiyorum ama gereken sıcaklığı görememiştim.Sanki olmasam da olurmuş gibi..Zaten ortadan kaybolunca da ne kaptan ne de başkası neden die sorgulayıp bişi yazmadı :)
Özellikle burda kaptanımız ve arkadaşlar çok sıcak olduğundan kendimi grubun parçası hissediyorum.İnşallah sapıtıp hem diyetten hem de sizden uzaklaşmam ve hedeflerimize ulaşabiliriz hep beraber.
Ben farklı grupta da bulunmuştum .Kimseyi suçlamak istemiyorum ama gereken sıcaklığı görememiştim.Sanki olmasam da olurmuş gibi..Zaten ortadan kaybolunca da ne kaptan ne de başkası neden die sorgulayıp bişi yazmadı :)
Özellikle burda kaptanımız ve arkadaşlar çok sıcak olduğundan kendimi grubun parçası hissediyorum.İnşallah sapıtıp hem diyetten hem de sizden uzaklaşmam ve hedeflerimize ulaşabiliriz hep beraber.
- 31 Aralık 2017
- 12.133
- 32.162
- 548
- 37
Sapitirsan bizim sopamiz var di miHerkes gruba nasıl geldiğinden bahsetmiş ,ben de yazayım :)
Ben farklı grupta da bulunmuştum .Kimseyi suçlamak istemiyorum ama gereken sıcaklığı görememiştim.Sanki olmasam da olurmuş gibi..Zaten ortadan kaybolunca da ne kaptan ne de başkası neden die sorgulayıp bişi yazmadı :)
Özellikle burda kaptanımız ve arkadaşlar çok sıcak olduğundan kendimi grubun parçası hissediyorum.İnşallah sapıtıp hem diyetten hem de sizden uzaklaşmam ve hedeflerimize ulaşabiliriz hep beraber.
Zipzip-
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Afiyet olsun.Hiç karbonhidrat tüketmemişsiniz,sıfır karbonhidrat bana pek mantıklı gelmio.Bi de sanırım kilonuz fazlaydı (benim de fazla ).Şimdiden çok aç kalırsanız sonra diyeti bozabilirsiniz.Yavaş yavaş azaltmakta fayda var die düşünüyorum.
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Ben bi ara başka bi takıma yazdımHerkes gruba nasıl geldiğinden bahsetmiş ,ben de yazayım :)
Ben farklı grupta da bulunmuştum .Kimseyi suçlamak istemiyorum ama gereken sıcaklığı görememiştim.Sanki olmasam da olurmuş gibi..Zaten ortadan kaybolunca da ne kaptan ne de başkası neden die sorgulayıp bişi yazmadı :)
Özellikle burda kaptanımız ve arkadaşlar çok sıcak olduğundan kendimi grubun parçası hissediyorum.İnşallah sapıtıp hem diyetten hem de sizden uzaklaşmam ve hedeflerimize ulaşabiliriz hep beraber.
Ya muhabbet falan dahil olmaya çalıştıkça anlamıyodum meğersem özelden de anlaşıyolarmış
Kendimi dışlanmış hissettim bazı ailevi sorunlar da olunca bıdaktım aylar sonra buraya geldim
Burası çok güzel çabucak kaynaştık kaptandan tüm üyelere herkez çok samimi içten yaklaşıyo
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Afiyet olsunnSon lokmamı da yuttuğuma göre menümü yazayım
11.30
2tb ekmek
Menemen
6yeşil zeytin
15.00
Çeyrek ekmek tavuk döner
Ayran
18.00
1armut
18.20
7/8 hamsi (canım komşum çocukları var diye kılçıklarını bile çıkarıp pişirmiş
1havuç
Su 2litreyi geçti yatana kadar 3olur
ah canımmm ahhh sopadan değil deee grubu yüz üstü bırakmamak adına sapıtmayacağımı umuyorum :)Sapitirsan bizim sopamiz var di mi
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Onu da yemicektim dünden kuru fasulye vardı. Komşu hamsi getirince yedik eşim gelmeden
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Regli haftası hafif olsun doydum zatenAkşam hafif olmuş
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Ben de öyle düşünüyorum.. Burda herkes cok sıcakkanlı ve içten..İlk hafta ben diyeti bozunca grubu da bırakacaktım aslında utançtan..
madamhd
bana cok moral verdi sağolsunn.Snra başka arkadaşlar da cok normal bişeymiş gibi yaklaşıp moral verince ertesi gün bişi olmamış gibi devam ettim..Burayı bırakmazsam bişiler elde edebileceğime inanıyorum.Takım olmak güzel bişi :)
- 31 Aralık 2017
- 12.133
- 32.162
- 548
- 37
Bugünlerde pek isteğim yok hem hastayım hem malum olaylar ne bileyim aklıma gelmiyor bazı günler ama dün pasta yedim karbonun babasi
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Iyi ki gelmissin takima sende canim insallah hedefine ulasiriz birlikteHerkes gruba nasıl geldiğinden bahsetmiş ,ben de yazayım :)
Ben farklı grupta da bulunmuştum .Kimseyi suçlamak istemiyorum ama gereken sıcaklığı görememiştim.Sanki olmasam da olurmuş gibi..Zaten ortadan kaybolunca da ne kaptan ne de başkası neden die sorgulayıp bişi yazmadı :)
Özellikle burda kaptanımız ve arkadaşlar çok sıcak olduğundan kendimi grubun parçası hissediyorum.İnşallah sapıtıp hem diyetten hem de sizden uzaklaşmam ve hedeflerimize ulaşabiliriz hep beraber.
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Eskiden bizim takiminda ozeli vardi ama artik acmiyorum ama biz burdan da sohbete devam ediyorduk o zamanlar
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
İnşallah canımmm,çok teşekkür ederimmIyi ki gelmissin takima sende canim insallah hedefine ulasiriz birlikte
- 31 Aralık 2017
- 12.133
- 32.162
- 548
- 37
E tabi o büyük sorumluluk zaten eğer ki listeye girmişsen bu kadar insanın emeği için dikkat edeceksin
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Geçmiş olsun canım
Canım bence de yapma şimdişik ilerdeduraklamalarda yap
Kabak sindirim sistemini rahatladır wc ye rahat çıkarsın ve kilo vermiş görünmen normal
Geçmiş olsun canımÇercevenin civisi disari cikmis camasir asmaya cikarken dizime hart diye girdi yardi
Küflü müydü dikkat et
O motive asla gelmiyo canım bi anda başlıcaksın en iyisi.şunu yiyeyim başlarım şu özel gün de geçsin derken daha da kilo alıyoruzİnş canım.
Hazır hissetmeyi beklersek o his gelmiyo bi türlü.
Motive olurum diye girdim buraya mesela oldum mu yooo
Hadi kendine bi iyilik yap şuan başla
Eki Görüntüle 2714832
Felicio 'nun Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:
Başlangıç Kilosu (680. Etap) : 66,40
Bitiş Kilosu (698. Etap) : 53,30
Verilen Toplam Kilo : 13,10
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 19,73%
Toplam Süre : 19 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 1,04%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 689
Sevgili Felicio 22 Haziran 2020 (680. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 682. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 30 Ekim 2020 (698. etap) tarihinde toplamda 13,10 kilo vermiş olarak ve 53 kilo olan hedefini 98% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 6. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında izin kullanmamıştır.
Felicio
canım hayırlı olsun darısı benim de başıma Afiyet olsun canım
Rabbim yavrumuza sağlık versin bu acılara dayanma gücü versin
- 31 Aralık 2017
- 12.133
- 32.162
- 548
- 37
1 kilo hamsi yesem doymam bayılırım ama burda pek yok hamsi kültürü sardalya yiyor burdakiler
