Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

asi_bulut · 28 Nisan 2009

ozgekrd .!.:
Yasmin bende kullanmıştım ama kısa bir süre arkadaşımın iştahını açmıştı çok
valla aebenim süper bir fikir verdin şu pilatesi çorapla yapma konusunda deneyeceğim aklımda:):asigim:

benim oğlumunda geçen seneden külotlu çorapları var. küçüldü bu sene. onun boyu yetermi acaba. bende bir deneyeyim sengözlerimebaksanab

bu arada ne çabuk büyüyorlar yaww. kışın başında aldığımız botları ayağını sıkmaya başladı bileeee :1closedeyes: oy oy oyyyy

ozgekrd · 28 Nisan 2009

asi_bulut .!.:
aebenim dikkat et kendine. bakalım dr ne diyecek. ona göre bir ol çizersin kendine. bu arada patron öğlene kadar yok. iş arasında buradayım kaydirigubbakcemile2

kütom evet yaa ben ve spor :teytey: ama pilatesi sevdim. bakalım ne kadar sabredicem. bir tek erken kalkmak zor geliyor mirmirmirmir

misafirin kim gııı. nerden tanıştın bakalım sohbetten mi delikafadulden

bende Pilatesin bU Kadar Etkili olacağını tahmin etmezdim çok da keyif alıyorum yaparken açıkçası hihoyyythihoyyythihoyyythihoyyyt

kUtahya · 28 Nisan 2009

ozgekrd .!.:
kızlar ben sabah yarım simit ve Yarım peynir yedim bir tanede de nescafe içtim

koçum benım yavrum simit peynir iyide kahve 3ü biaradaysa kötüü çok kaloriliymiş onlar az sekerli yadsa tatlandırı ile ve az kremalı kendin yapsan daha iyi olar tuanada soruyodu bak

aeben · 28 Nisan 2009

Dora .!.:
aaaadelikafadulden hay kütom ağzını öpeyim beni 59 yapmışın:teytey:
inşallah alllah söylettidir:1closedeyes::Saruboceq:
59 hımmmm nasıl olurdumki o kiloda acaba bennnnnn:1closedeyes:

bu arada akşam menümü yazayım.
akşama evdekilere pilav yaprım bol tereyağlıydı ama ben yemedimyerimseniben
kendimede pirinç lapası yaptım. yarım çay bardağını yedim.
yanında 2 kaşık sebzeli mantar yedim ama suyunu yemedim. hatta peçeteye iyyce emdirdimde yedimcokacimcoook yanındada 2 kaşık kereviz salatası.
saat 9 dada bir kaç kuru üzüm bir kaç badem çok azda beyaz leblebi ve şekersiz çay içtimdelikafadulden
eee koçum nasılım yorumla bakalımmm

dayanamadım sabahıda yazacağım:lepi:
2 dilim kepekli ekmek.
1 siyah 1 yeşil zeytin. 2 sivri biber 1 tutam tere
1 çatal beyaz peynir
2 kuru üzüm(çayı tatlandırmak için)sırnaşık şey
şimdi spor saati ama benim niyetim geri yatağa girmek olacak. hava sıkıcı ve boğucu.

alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis nan dora . 15 güne kadar mezün olupmu gidecen bae:dilcikar::dilcikar::dilcikar: :nazar:

mmmf27 .!.:
günaydın kızlar bugün ertelenmiş 23 nisanı kutluucaz tam ekmeğin arasına sarelle sürüyodum acelem var yemek için aklıma azmim geldi vazgeçtim
peynir yumurta zeytin domates maydonoz yedim süperim ama akşam akifciğimle yaramazlık yaptık biraz işte kanıtı

[/URL][/IMG]

sizi gidi çukulatacılar sizi .......:jeyyar:Şeniz :nazar:

aeben · 28 Nisan 2009

else .!.:
normalden kastın ne anlamadım :uhm: ama yasmin kullanıyorum
daha 2 ay oldu o yüzden düzene girmemiş olabilir

kaydirigubbakcemile3 normal haplar var bide benım ilk bebekten önce kullandıgım dogumkonturol hapın vardı . hem o aylarda . adet düzeltiyo hem yumurtlamayı artırıyo ç onlardanmı acebe demiştim ...:CüvCüv:lülülülülülü

kUtahya · 28 Nisan 2009

asi_bulut .!.:
aebenim dikkat et kendine. bakalım dr ne diyecek. ona göre bir ol çizersin kendine. bu arada patron öğlene kadar yok. iş arasında buradayım kaydirigubbakcemile2

kütom evet yaa ben ve spor :teytey: ama pilatesi sevdim. bakalım ne kadar sabredicem. bir tek erken kalkmak zor geliyor mirmirmirmir

misafirin kim gııı. nerden tanıştın bakalım sohbetten mi delikafadulden

kıyamam siz uyuyamıyonuz tabi ben gibi ben tum takımdaki uykusuzlar için uyuyorum zaten bide bana uykucu dersiniz :))

yap yap spor iyidir

arkadas benım pamuka yorum yapmış benımde var pisim deddi ole tanmıştık sonra burdanmış sonra ortak noktalarımız varmış seviştik anlaştık buluşacaz işte bu arada benım arkidişlerde gelio çay koy didile gidiommmm

dun bi teyze kızdı baga netten insalara guvenme diye :)))) size guvenmeyecem bubdan kelli :))))))))))):roflol::roflol::roflol::roflol::roflol:

yumukum · 28 Nisan 2009

kızlar ben çıkıyorum akşam agörüşürüz inş. kızımın dersi varmış onla ilgileneyim sonrada işe hepinizi öptüm hoşçakalın...a.s.

aeben · 28 Nisan 2009

ozgekrd .!.:
bende Pilatesin bU Kadar Etkili olacağını tahmin etmezdim çok da keyif alıyorum yaparken açıkçası hihoyyythihoyyythihoyyythihoyyyt

:1shok:nan siz benı dinlemiyosunuz ...:dilcikar::dilcikar: ben burda azmı bagırdım plates diye ......

Dora · 28 Nisan 2009

Tuana .!.:
günaydın kızlar.
bensabah kahvaltımı yaptımda geldim.Bugün erkenciyim.
Doram ve nazlım sormuşlar,ama henüz daha çayımı şekersiz içemiyorum maalesef:çok üzgünüm:.Ama azalttım şekeri biraz.inşallah hepten şekersiz içmeye alışırım.
Önce dün ne yediğimi yazayım.
Sabahı yazmıştım zaten.
Öğlen bir çıktım bir yağmur bir yağmur hani giderken yürüyecektim olmadı.Ama dönerken 3 durak falan yürüdüm.Oralarda dönerler falan burnuma koktu ama yemedim.:lepi:
Eve gelince koca bir tabağa salatalığı ve dereotunu kıydım yoğurtla karıştırıp 2 dilim kepek ekmekle yedim.
Ben gündüzleri iyiyimde kızlar akşam olunca ipin ucunu kaçırıyorum:çok üzgünüm:
Evdekilere yemekleri yapınca bende duramıyorum.Karnıyarık yapmıştım.Valla en küçüğünü ben yedim.Birzda sütlü çorba içtim.Yatarkende baktım midemin gurultusuna uyuyamayacağım 1 elma yedim.Biliyorum akşamı fazla kaçırmışımklava:

tuanacığım alıntıyı alıyorum ama nazlım benden önce davranıyor.sırnaşık şey:1hug:
her nedensede aynı şeyleri yazacaktım bende.
menü güzel canım. tamam bu şekil devam et. yalnız arada bir öğünlerine bakla gillerdende ilave et. hatta beyaz et tavuk köfte de ilave et tabi bir seferde yeme bu saydıklarımı dönüşümlü olarak haaaadelikafadulden

Dora · 28 Nisan 2009

ben yarım litre suyumu içtim. form çayımı içtim. ara öğün olarakta 1 küçük muz yedim. öğleye bakalım ya patlıcan salata yaparım yada dünden kalan kabağımı yerim.
yada her ikisinden de yerim.:1closedeyes:
1 dilim kepek ekmek eşliğinde tabiiiiikaydirigubbakcemile2

Dora · 28 Nisan 2009

aebenim ben sabahtan açılışı yapıyorum canım. . 6. takımın camlarını açıp havalandırıp ortalığı toparlayıp sizlere teslim ediyorumsositososito

referans · 28 Nisan 2009

Elsecim nacizane bana düşmez ama öneriyorum arkadaşımsın şu hap yerine başka bir yöntemi eşinle konuşsan. Canım yani hem kalbe zararlı helede sigara içiyorsan çok zararlı bunlar, hem kilo açısından ben evliliğimin ilk 3 ayında doğum kontrol hapının iğnesi var etkileri aynı ayda 1 defa vurduruyorsun. ondan kullanmıştım 1 kilo aldım ve bıraktım, çünkü şişman olmak tüm hastalıkları ve pisikolojik sorunları da beraberinde getiriyor zaten insan şişmanladıkça kendi mutsuz oluyor eşini çocuğunu mutsuz ediyor. Bilemiyorum sadece öneri canlarrrr... Birde ben 8 yıllık evliyim 6 yılı evlendiğim kilomu korudum 1 kilo dahi almadım evlenince kilo alınıyor diye birşey yok tabi dikkat edersen ama bebişler meydana gelince işler değişiyor. Hatta yılda bir iki defa kayınvalideye gidiyorduk en son 5. senede sürpriz yapmıştık beni görür görmez evlendiğin günkü gibisin hiç kilo almadın hep korudun kendini ne güzel demişti. Bu yılda haziranda gidicez sırf ağzından benzer bir laf duyabilmek için inan zayıflamak istiyorum :)))

asi_bulut · 28 Nisan 2009

ozgekrd .!.:
bende Pilatesin bU Kadar Etkili olacağını tahmin etmezdim çok da keyif alıyorum yaparken açıkçası hihoyyythihoyyythihoyyythihoyyyt

aeben .!.:
:1shok:nan siz benı dinlemiyosunuz ...:dilcikar::dilcikar: ben burda azmı bagırdım plates diye ......

gerçekten sevdim bende. üstelik hiç yormuyor kaydirigubbakcemile5
yalnız benim vücudum gerçekten tam bir kalasa dönmüş.şu esnetme hareketleri yokmu. işte onları yapamıyorum. kapanmıyo vücudum. açılır zamanla inşallah.
bir de şu yarım mekikten doğrulup bacaklarına kapanıyor ya onuda yapamıyorum. desteksiz kalkamıyorum.

referans · 28 Nisan 2009

Benide gaza getirdiniz:))) şimdi yeniden şu platesi indirmeye çalışıyorum hadi hayırlısıııı :))

aeben · 28 Nisan 2009

ben çıkıyorum kıslar .......... hayırlı günler sizlere......

aeben · 28 Nisan 2009

ikra21 .!.:
aeben insallah zayiflarim dua ettt

merhabalar .....a.s. tabiki mevlam gönlüne göre versin ama bu dua işinden çok sabır ve kararlılık işi canım ... sen niye yapamaysın ......:1hug: gel senide zayıflatalım ..... bak tuana öyle misafir geldi bizden biri oldu . ve tıkır tıkır berecek kiloları ben buna eminim .....a.s

ayrıca nicini çok begendim Kuranda bir surenin baş kelimesi .

Naz · 28 Nisan 2009

ÖĞlen yemeĞımı yedım geldım

1 kepÇeden az tarhana Çorbası
1 adet etlı kabak dolma
1 su bardaĞı kadar yoĞurt.

Naz · 28 Nisan 2009

elif nedesin kız sabah yediklerini yazmadın kaçamak mı yaptın yoksa vururum seni alnının tam ortasından.

Dora · 28 Nisan 2009

nazli_gulec .!.:
ÖĞlen yemeĞİmİ yedİm geldİm

1 kepÇeden az tarhana Çorbası
1 adet etlİ kabak dolma
1 su bardaĞı kadar yoĞurt.

elseden önce ben yorum yapacammdelikafadulden çok gtüzel bir menü afiyet olsun canımmm:lepi:

Naz · 28 Nisan 2009

Dora .!.:
elseden önce ben yorum yapacammdelikafadulden çok gtüzel bir menü afiyet olsun canımmm:lepi:

sağol doracığım. ya hayal pazartesi doktora sonuçlarını göstercekti ne oldu acaba merak ediyorum. inşallah iyi haberler verir bize.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Popüler Üye

evrimdışı

Nirvana

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Nirvana

Popüler Üye

Her daim üye :))

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

DÖF (Düzeltici Faaliyet)

Popüler Üye

DÖF (Düzeltici Faaliyet)

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Guru

Guru

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

Guru

Benzer Konular