-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Buhafta azcik dikkat etsek menulere borekler bize geri donüş sagliyooo canimValla yemek de yok..Oğlanı öğle uykusuna birtürlü yatıramadım.. Çocukları yıkadım falan derken gün uçtu gitti
Kv fırın boregi yapacak 1 tane yerim
- 31 Aralık 2017
- 12.133
- 32.162
- 548
- 37
- 30 Ekim 2020
- 1.188
- 4.058
- 48
Eline sağlık30.10 - 05.11 HAFTASI SPOR SONUÇLARI
ÜYE ADI cuma cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe TOPLAM 1. @PAPATYAM 730 780 700 700 750 820 630 5110 2. @Nidsalii 390 300 800 800 600 800 800 4490 3. @madamhd 550 472 498 580 420 525 210 3255 4. @Tesnim1989 yok 600 600 510 450 390 yok 2550 5. @Kahvesel 395 530 yok 640 240 yok 420 2225 6. T timesinfinity 285 300 yok 300 300 270 390 1845 7. @missadangel 150 300 300 330 300 300 yok 1680 8. @Felicio 780 750 120 yok yok yok yok 1650 9. sudem34
90 790 yok 330 218 yok 158 1586 10. buketx
yok 300 120 120 210 150 150 1050 11. @Fitanne123 380 yok yok 450 yok yok yok 830 12. @asysss 135 yok yok 165 90 150 120 660 13. @sleepy angel yok 310 240 yok yok yok yok 550 14. @aijoo yok yok yok 120 120 120 120 480 15. @selensu82 yok yok 90 yok yok yok 300 390 16. @HuzuRRR 30 yok yok 210 30 yok yok 270
ve bu hafta ki sonuçlarımızz
1. @PAPATYAM : 5110 puan
2. @Nidsalii : 4490 puan
3. @madamhd : 3255 puan
4. @Tesnim1989 : 2550 puan
5. @Kahvesel : 2225 puan
Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim
Bol sporlu bol eksili bir hafta olsun
- 30 Ekim 2020
- 1.188
- 4.058
- 48
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Bizim birbirimize kapışma sözümüz mü vardı bir zamanlarGel gel free freee takiliriz
- 30 Ekim 2020
- 1.188
- 4.058
- 48
Teşekkür ederimmmGünaydin canim eksin cook guzel tebrik ederim
Listeye girmek istiyor musun liste dışı mi devam etmek istersin
Günaydın canım hayirli cumalar ❤
3 gunde super eksi tebrik ediyorum canim
Günaydın canım hayirli cumalar ❤❤
Eksin guzel tebrik ederim canım ama haftaya nick ve tarih olsun lutfen belki duruma gore haftaya listeye girebilirsin deneme suren doluyor
Gunaydin canim ❤
Günaydın canim ❤
Guzel eksi tebrik ederim canım
Free listeye ekleyim mi senide
Gunaydin canim guzel eksi yinede
Listeye girmek istiyor musun lliste dışı mi devam etmek istersin
- 19 Şubat 2019
- 1.674
- 4.767
- 83
- 33
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Hoşbulduk canım
nasılsın.
- 17 Mart 2010
- 26.768
- 68.570
- 1.123
Kız sizin Nisan anneleri Maşallah
Afiyet olsun madam...
Hoşgeldin canım...
Afiyet olsun canım..
senin hedefin 55 mıydı canım..
Bak hemen de düşmüşsün
Tartıda az çıkınca ben de şımarıyorum ama bugün şımarmadım
bugün azcik az çıktım kilom durmuştu resmen bugün az çıkınca yarına odaklandım az yedim
Masallah cnm herkes de demiş ama ben de demeden geçemeyeceğim boyun süper ötesi istediğin kiloya da düştün mü bunlar senden mı cıktı derler...
Ver kilonu azimli ol...
Kilo verme nedenin de benim nedenimle aynı...
Azcıkta yalan yok insanları çatlatmak istiyorum
Bana doğumdan sonra kilo veremezsin diyenler ve yaş 30 u geçince kilo veremezsin diyenler çok oldu şimdi görsünler beni görüyorlar da zaten yavaş yavaş resimlerimi paylaşmaya başladım buraya da koyayım bir tane...
Sen kısaysan biz artık tıknaz yer cücesi mı oluruz ????
Sen ye ye o samimi arkadaşın okul açıldığında senin kilo verdiğini söylememiş yaaa şimdi de yavaş yavaş kilo alınca sevinir deee
Ben de acimmmmm
1.78 manken bile çok az
Süper bir boy
Ben topuklu giysem anca olur
Ya o arkadaş hamile şimdi
8 kilo aldığımda kiskanmisti
14.8 verdiğimi söylemedim
1.9 geri aldım
12.9 hala vermiş durumdayım
4.9 kiloya kadar alabilirim
Ama iyi hatırlattın motive olayım bende kilo vermeye geri başlayım
- 17 Mart 2010
- 26.768
- 68.570
- 1.123
Kaçak yedin ictin demi
- 17 Mart 2010
- 26.768
- 68.570
- 1.123
Songül karabatak haftaya cuma gelirsonngulen de döndü ikinizi rakip yapalim bu hafta olmaz mi
Spor puanlari bu haftada ayni kalsin o zaman ilk sayfayi guncelleyim de :))
Eski puanlar var daha :)
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Hoşbulduk canımHoşgeldin canım
- 17 Mart 2010
- 26.768
- 68.570
- 1.123
Eline sağlık30.10 - 05.11 HAFTASI SPOR SONUÇLARI
ÜYE ADI cuma cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe TOPLAM 1. @PAPATYAM 730 780 700 700 750 820 630 5110 2. @Nidsalii 390 300 800 800 600 800 800 4490 3. @madamhd 550 472 498 580 420 525 210 3255 4. @Tesnim1989 yok 600 600 510 450 390 yok 2550 5. @Kahvesel 395 530 yok 640 240 yok 420 2225 6. T timesinfinity 285 300 yok 300 300 270 390 1845 7. @missadangel 150 300 300 330 300 300 yok 1680 8. @Felicio 780 750 120 yok yok yok yok 1650 9. 90 790 yok 330 218 yok 158 1586 10. yok 300 120 120 210 150 150 1050 11. @Fitanne123 380 yok yok 450 yok yok yok 830 12. @asysss 135 yok yok 165 90 150 120 660 13. @sleepy angel yok 310 240 yok yok yok yok 550 14. @aijoo yok yok yok 120 120 120 120 480 15. @selensu82 yok yok 90 yok yok yok 300 390 16. @HuzuRRR 30 yok yok 210 30 yok yok 270
ve bu hafta ki sonuçlarımızz
1. @PAPATYAM : 5110 puan
2. @Nidsalii : 4490 puan
3. @madamhd : 3255 puan
4. @Tesnim1989 : 2550 puan
5. @Kahvesel : 2225 puan
Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim
Bol sporlu bol eksili bir hafta olsun
Azcik spora rağmen 9.
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Tam kalbime göre
Spor puanlari bu haftada ayni kalsin o zaman ilk sayfayi guncelleyim de :))
Eski puanlar var daha :)
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Deprem çok etkiledi beni canım, hiç bir şey yapamadım resmen, elim ayağım kalkmadı. Açıkçası yemek de yiyemedim. O yüzden de gelemedim buraya.Kaçak yedin ictin demi
Ama bu hafta seni çok pis gözüme kestirdim
Hayırlı akşamlar ❤ Bugün iştahsızdım insallah hasta olmam
Bugün kü menüm
Sabah 08.00
2 bardak limonlu su şekersiz türk Kahvesi
30 dakika lesli
Öglen . 14.30
Kabak haşlama tavuk budu haşlanmış (yağsız , tuzsuz ) 1 kase yogurt
30 dakika lesli
Akşam 18.00
1 kase yogurt bi tane ceviz
3 litre su , 1 litre maydanoz limon suyu
Bugün kü menüm
Sabah 08.00
2 bardak limonlu su şekersiz türk Kahvesi
30 dakika lesli
Öglen . 14.30
Kabak haşlama tavuk budu haşlanmış (yağsız , tuzsuz ) 1 kase yogurt
30 dakika lesli
Akşam 18.00
1 kase yogurt bi tane ceviz
3 litre su , 1 litre maydanoz limon suyu
- 30 Ekim 2020
- 1.188
- 4.058
- 48
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Süper ötesiiii,tebrik ederiiim.Maşallah :)Salı günü tartılmıştım ben 115.7 idim
Şimdi ise 112.400 çıktım
Giden kilo 3.300 gr
Tebrik ederim canım,ana listeye girince sorun olur şimdi olmaz.Haftaya düzgün yazarsın kağıda.Günaydın, tarih yerine kilomu yazmışım kağıda. İnşallah geçerli olur yaa, aklımda tuttum, foroğraf çekerken, nick ve kilo diyeGeçen sefer düzelttim kendimce ama by sefer geçti artık. şimdi giyindim işe gitmem gerek. Çok üzgünüm. Kilo vermişim diye seviniyordum beklemediğim hâlde
Zipzip-
Çok iyiiii,tebriklerrr
Çok iyi,tebrik ederimmm.Günaydınlar♀
Başlangıç kilom:64.5
Geçen hafta:63.3
Bu hafta giden 600 gram
Dünki menüme göre yine iyi gitmişAh bu ben. Karnım pötür pötür üşüttüm heralde gece
Evet kaptanımmm ,tüm gün düşündüm.Senin açından da sakınca yoksa ana listeye girebilir miyim? Beni daha çok motive edeceğini düşünüyorum.Seni utandırmayacağım inşallah <3Günaydin canim eksin cook guzel tebrik ederim
Listeye girmek istiyor musun liste dışı mi devam etmek istersin
Hayırlı olsun.
Tebriklerr,artıdan iyidir.
Dost acı söyler derler yaa.Aynen öyle.Çok haklısın canım.Bu hafta o kadar yürüdüm ki sapıtmasam belki de 2 kilo gidecekti.
100 gramın günahı olmaz diyelim.Haftaya daha güzel olur inşallahEki Görüntüle 2716185
7.00 den beri kaç kere tartıldım hatırlamıyorum ama 84.1 değişmiyoo
Geçen hafta cuma 84.00
Bu hafta 84.1
Fark. +100gr
Regl snrası haftaya cok daha iyi olacaktır.
Çooook iyi tebrikler
Hadi hayırlısı
TebriklerrKızlar hemen sofraya geçmem lazım
Kv hazırlamış çağırdı
Geçen hafta 91.8
Güncel
Eki Görüntüle 2716205
Fark= 0,5
Yüzde = %0,54
Ödem çayı yapsam iyi olacakmis aslında..
Hâlâ regl var,dün yatmayı tercih ettim
Bence cok iyi tebriklerrKilo Bildirimi
Geçen Hafta = 75.7
Güncel = 75
Fark = 0.7
Yüzde = 0.92
Sabah çok sinir oldum yaDünde 75di. Dünü hafif geçirdim wc için ilaç içtim bugün 74lü bişey görürürüm diye uğraştım. Sabah tartı 74,6 gösteriyo sonra 75de sabitleniyo. İndim çıktım atladım zıpladım tekrar tekrar tartıldım yok arkadaş 74,6 da sabitlenmedi bir türlü
Eki Görüntüle 2716212
Tebrikler canım ama kağıda yazmalısın
Haftaya daha iyi olacaktır,canını sıkma lütfenEki Görüntüle 2716217 @Zipzip- geçen hafta kilom 68.6
Bu hafta 69.0
Söylenecek diyecek sözüm yok listede olduğum için bu artı çok üzgünüm ailevi problemlerimden dolayı adapte olamadım bu hafta aslında bu bir bahane değilde insan canı sıkkın olunca olmuyor dünden beri bildirimde yapamadım onlarıda hemen yapıyorum hepinizden özür dilerim üzgünüm
hayırlı olsunnToplam 7.300 gr almisim ama tedavi sürecinde sadece 4.5 almışım
Öncesi Eki Görüntüle 2716224
Güncel Eki Görüntüle 2716226
Hadi bismillah diyelim
Çok iyi tebriklerrr,tartımız da aynıymış
Hayırlı olsun
Haftaya daha iyi olacaktır
Bence cok iyi tebriklerKilo bildirimim
Geçen cuma : 66,2
Bu cuma : 65,8
Fark : - 400 gr
Yüzde : 0,61
Bu hafta fazla gitmedi yine, yapacak bişii yok. Buna da şükür
Çok iyi bence,tebrikler
haftaya daha iyi olacaktır ,artıdan iyi en azından,tebrikler
tebriklerr
süperrr,tebriklerrr :)Geç kaldım biraz özür dilerim oglusu aşıya götürdük yağmurda ıslandık biraz kayınvalideme yemeğe geldik şimdi anca oturdum
Geçen hafta 80,1
Bu hafta 79,2
Çok şükür 7 lilere geldim
