- 3 Ocak 2017
- 11.364
- 35.735
- 598
- 37
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
O konuyu sonra anlatayim ozelden olur muİyi bari, bende yazayım çizeyim sarı civcivime bakim neler yapıyor:)
Yonahime demek ayrıldı ha, hayır olsun, küserek mi gitti yoksa?
Ben okurken yazmasanız biterdi de işte sizi kim tutacakTam bir havuz problemi ama sağolsun Aslan Kaptanım özet geçiyor bana. Epey mevzular dönmüş canım ya :)) Tabi ben gidince enerjiniz düştü
Kilom aldı başını gitti ya :/ Dikkat ediyorum 3 haftadır biraz verdim, şuan 65-66 kg civarıyım
Kac kilo ile mezun etmistik seni
Yeniden listeye alalim seni yarin bildirim yap
Ama artik bildirimler tarti fotosu ile yapiliyor :))
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Tamam anlaşıldıO konuyu sonra anlatayim ozelden olur mu
Kac kilo ile mezun etmistik seni
Yeniden listeye alalim seni yarin bildirim yap
Ama artik bildirimler tarti fotosu ile yapiliyor :))
Canım en son 54 mü 55,5 mu kaçtım o civarda bir şeylerdi onu bile unuttum
Peki ben bu şekilde sizin puanınızı azaltır mıyım listeye girince? Sorun yoksa yarın gireyim
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.943
- 798
Tatlım neden bu gözyaşı. Sen listeye gir ve herkese gerçek gücünü göster.tamam kaptanim.o zaman kalsin.kimseyi etkilemeyim.benim yüzümden arkadaşlarin emeğine yazik olmasin.doğru söylüyorsun.
ins canim
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
Evet evet eveettttt
sleepy angel
yakalandık şekerim Çok gizemli olmuşOrtaya çıkınca bakalım hanginiz kazanacak
demi. Ama sudenin fikri daha cok hoşuma gitti şahsen canim. Yazmışya herkes kendinden bir zayıfı yakalamaya çalışsın die o daha gazlayıcı geldi bana.Bizler buralardayız insallah göreceğiz zayıfladığını zayiflamak değil korumak önemli canim ben bunu yaşadımKalbimiz temiz
Aman canım gitme zaten buralarda gözümüzün önünde ol
hep birlikte göreceğiz inşallah benim yolum uzun ama başaracağım inanıyorum
Yaaa emek verip uğraşıyosun canim bu liste tam bir ayna görmek isteyene ellerine sağlık cok işe yarıyor inanki
702.Etap 703.Etap 704.Etap 705.Etap 706.Etap Toplam verilen kilo @PAPATYAM 62.8 62.8 61.7 61.8 60.6 2.2 asysss
58.9 58.7 57.4 57.3 56.7 2.2 @Tesnim1989 67.8 66.9 67.0 66.2 66.4 1.4 @Yenidenyapabilirim 90.2 90.5 90.2 89.6 89.7 0.5 @madamhd 73.7 73.2 72.4 72.6 72.3 1.4 missadangel
77.9 77.5 77.0 76.8 76.4 1.5 64.8 64.5 63.8 63.8 62.8 2.0 Kirmizi pabuc
89.7 89.3 89.2 88.7 87.6 2.3 @Haticesnr 108.9 107.9 104.5 103.0 101.7 7.2 @icell_84 77.2 76.8 76.6 76.0 76.0 1.2 @asliogretmen 82.1 81.9 81.2 0.9 birbeste
63.7 62.8 62.2 1.5 Denp
71.6 70.2 68.9 2.7 @incibilal 86.4 86.05 85.2 1.2 Zeynolin44
78.3 76.8 76.0 75.7 2.6
5 haftalik sonuclari her hafta yenilemeye karar verdim
Bu hafta ile durum yine ortada herkes kendini degerlendirsin
Ben senin bu fikrine daha cok katılıyorum ayni kg.olan degilde herkes bir zayif olani yakalamaya çalışsın cok mantikli. Ama en zayifimizin hali ne olacak onu bilemedim. Bu bence en iyisiKaptanım
Takımda en az kiloludan en çok kiloluysa doğru sıralama yapalım.
Herkes bir üstünde ki uyenin kilosunu geçmek için o hafta savaş versin
İkili atışmalar filan eğlenceli olur
Herkes alttaki ve üstteki üyeyle yarış halinde olacak
Başka takimlar değil bence kendi içimizde kaynasip rekabet arttıralım
Balkabagini cok seviyorum. Corbasi diyrt pastasi tatlisi muhallebisi tamam. Hatta buhun 3 poset aldim dondurucuya attim col severim. Ama salatasini yemedim hic guzelmi tadı. Tarif bukuruz ama tadı nasıl canim. Afiyet olsun menün guzel bu arada
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Mezun uye oldugun icin haftaya cuma listeye dahil olabilirsin canimTamam anlaşıldı
Canım en son 54 mü 55,5 mu kaçtım o civarda bir şeylerdi onu bile unuttum
Peki ben bu şekilde sizin puanınızı azaltır mıyım listeye girince? Sorun yoksa yarın gireyim
Yarın bildirimi unutma ama
Mezun uyeler listeye girerken yuzde bolunmuyor canim ortalamayi guzel etkilersin yani
Bidlirimin bu sekilde olmasi lazim
Eklentiler
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Benim gozumden kacmazEvet evet eveettttt
Aksam bakalim duruma gore
Guzel oldu bencede devam edeceğim her hafta yapmaya
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Oh iyi bari :)))
Bir kağıda tarih yazıp öyle mi tartı resmiyle beraber. Tamam canım. Benim tartının pili zayıf gibi onu bir çözeyim bir eksik bir fazla gösteriyor şuan. Yarın paylaşırım sanırım gün içinde kiloyu.
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Tesekur ederim canımListen yinede çok güzel canım afiyet olsun
Öyle oldu kaptanimAfiyet olsun canim erken kapatmissin gunu
Bakalim kaptanlar nasıl uygun görürse canımBencede sıkıntı yok olur canım
Böyle gidicem insallah rabbimin izniyle
Tesekur ederim
kendi adıma çok iyi gidiyorum hedefe doğru sıfır töleransla insallah
702.Etap 703.Etap 704.Etap 705.Etap 706.Etap Toplam verilen kilo @PAPATYAM 62.8 62.8 61.7 61.8 60.6 2.2 58.9 58.7 57.4 57.3 56.7 2.2 @Tesnim1989 67.8 66.9 67.0 66.2 66.4 1.4 @Yenidenyapabilirim 90.2 90.5 90.2 89.6 89.7 0.5 @madamhd 73.7 73.2 72.4 72.6 72.3 1.4 77.9 77.5 77.0 76.8 76.4 1.5 64.8 64.5 63.8 63.8 62.8 2.0 89.7 89.3 89.2 88.7 87.6 2.3 @Haticesnr 108.9 107.9 104.5 103.0 101.7 7.2 @icell_84 77.2 76.8 76.6 76.0 76.0 1.2 @asliogretmen 82.1 81.9 81.2 0.9 63.7 62.8 62.2 1.5 71.6 70.2 68.9 2.7 @incibilal 86.4 86.05 85.2 1.2 78.3 76.8 76.0 75.7 2.6
5 haftalik sonuclari her hafta yenilemeye karar verdim
Bu hafta ile durum yine ortada herkes kendini degerlendirsin
Buda güzel olur ama bakalım kaptanlar nasil birşey yapacklarKaptanım
Takımda en az kiloludan en çok kiloluysa doğru sıralama yapalım.
Herkes bir üstünde ki uyenin kilosunu geçmek için o hafta savaş versin
İkili atışmalar filan eğlenceli olur
Herkes alttaki ve üstteki üyeyle yarış halinde olacak
Başka takimlar değil bence kendi içimizde kaynasip rekabet arttıralım
- 31 Aralık 2017
- 12.133
- 32.162
- 548
- 37
Havuç salatası gibi canim tarator hesabi
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
Bugünün menüsü gelsin canlarr 
Sabah 13:00
2 kaşık yulaf, muz kivi ve yoğurdu karıştırdım 1 kase
Yarım dilim çavdar ekmeği 1 dilim peynir
Ara kırmızı pancar 1 tane
Akşam 18:00
1 kase kemik suyuna şehriye çorbası
1 tabak portakallı kereviz yemegi
Yarım dilim çavdar ekmeği
5 haşlanmış kestane (3 tanesi 1 dilim ekmeğe denkmiş az önce okudum
)
Sporu atarim
Suyu ben hep 2 lt civari içiyorum
Sabah 13:00
2 kaşık yulaf, muz kivi ve yoğurdu karıştırdım 1 kase
Yarım dilim çavdar ekmeği 1 dilim peynir
Ara kırmızı pancar 1 tane
Akşam 18:00
1 kase kemik suyuna şehriye çorbası
1 tabak portakallı kereviz yemegi
Yarım dilim çavdar ekmeği
5 haşlanmış kestane (3 tanesi 1 dilim ekmeğe denkmiş az önce okudum
)Sporu atarim
Suyu ben hep 2 lt civari içiyorum
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
2 ay once olaylar oldu bu karar cikti
Gunun tarihi ve nick olacak şekilde bildirim yapiyoruz
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Afiyet olsun canim kestane guzel ama kaloriliBugünün menüsü gelsin canlarr
Sabah 13:00
2 kaşık yulaf, muz kivi ve yoğurdu karıştırdım 1 kase
Yarım dilim çavdar ekmeği 1 dilim peynir
Ara kırmızı pancar 1 tane
Akşam 18:00
1 kase kemik suyuna şehriye çorbası
1 tabak portakallı kereviz yemegi
Yarım dilim çavdar ekmeği
5 haşlanmış kestane (3 tanesi 1 dilim ekmeğe denkmiş az önce okudum
Sporu atarim
Suyu ben hep 2 lt civari içiyorum
Ara ogunde 3-4 yenilebilir ama
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Kaptanim bende bunu soracaktım ne olduki tartı resmi şart oldu2 ay once olaylar oldu bu karar cikti
Gunun tarihi ve nick olacak şekilde bildirim yapiyoruz
- 17 Ocak 2017
- 688
- 4.113
- 113
- 35
Teşekkürler canım yok iki haftada bir gidicem eşimin işinden dolayı canım şimdilik geldim eve hayırlısı bakalım :)Geçmiş olsun canımköy işi bitti mi şimdilik
En azından biraz izne çıkayım kaptanım eşimin tahini yakında çıkacak o zaman kesin belli olur işinin durumu da :)Gecmis olsun canım
Ekside olman guzel tebrik ederim
Izne ayiralim mi ne diyorsun canim
Teşekkürler
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
- 31 Aralık 2017
- 12.133
- 32.162
- 548
- 37
Bence çok güzelEvet evet eveettttt
Bizler buralardayız insallah göreceğiz zayıfladığını zayiflamak değil korumak önemli canim ben bunu yaşadım
Yaaa emek verip uğraşıyosun canim bu liste tam bir ayna görmek isteyene ellerine sağlık cok işe yarıyor inanki
Ben senin bu fikrine daha cok katılıyorum ayni kg.olan degilde herkes bir zayif olani yakalamaya çalışsın cok mantikli. Ama en zayifimizin hali ne olacak onu bilemedim. Bu bence en iyisi
Balkabagini cok seviyorum. Corbasi diyrt pastasi tatlisi muhallebisi tamam. Hatta buhun 3 poset aldim dondurucuya attim col severim. Ama salatasini yemedim hic guzelmi tadı. Tarif bukuruz ama tadı nasıl canim. Afiyet olsun menün guzel bu arada
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Çarşamba Perşembe cuma derslerim yoğun canım, dersler bitince senle uğraşacak vaktim oluyorBencede aynen devam
Almasam yeter
Birileri benle uğraşmaya başlamış
Ozletme
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
