- 3 Haziran 2015
- 37.209
- 120.410
- 798
- 36
nasıl oluyor banada öğretir misin :)Kahvaltımı gram hesabı yapıcam. İlk hesabım; heyecanlıyım
bende gram gram yemek yiyim :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
bende gram gram yemek yiyim :)
- 24 Haziran 2016
- 7.570
- 26.595
- 548
Hadi hayırlı olsun bakalım güle güle kullan kullanKahvaltımı gram hesabı yapıcam. İlk hesabım; heyecanlıyım
bende sımdı yumurtayı koydum haşlamaya acıktım
- 3 Haziran 2015
- 37.209
- 120.410
- 798
- 36
günaydin..
dün çok aşiri yorgunum.
özel kimliğimi kaybettim onu aramaktan kafam allak bullak oldu. heryere bakiyorum yok ..
bi nereye koyduğumu düşünüyorum. dolmuşta düşürdüm müyüm
sonra uyuyayım birazcik dedim uyumuşum...
kızım annemi istiyorum dedi gece. yaninda yattim. eşim tekrar aldi yataga
hala yorgunum...
menüm
sabah 7:00
omlet+salatalık
öğle: 12:00
çorba
ispanaklı yumurta
1-2 çatallık makarna
akşam
balkabağı çorbası
yoğurt.
2 dilim ekmek.
dün çok aşiri yorgunum.
özel kimliğimi kaybettim onu aramaktan kafam allak bullak oldu. heryere bakiyorum yok ..
bi nereye koyduğumu düşünüyorum. dolmuşta düşürdüm müyüm
sonra uyuyayım birazcik dedim uyumuşum...
kızım annemi istiyorum dedi gece. yaninda yattim. eşim tekrar aldi yataga
hala yorgunum...
menüm
sabah 7:00
omlet+salatalık
öğle: 12:00
çorba
ispanaklı yumurta
1-2 çatallık makarna
akşam
balkabağı çorbası
yoğurt.
2 dilim ekmek.
- 3 Haziran 2015
- 37.209
- 120.410
- 798
- 36
hoşgeldiniz:)7 sayfadan okuduğum alıntıları tek tek aldım bir yanlışım yüzünden hepsi silindi
hoşgeldin diyen yaparsın diyen canlar
Çok teşekkür ediyorum
Yapacağım inşallah inanıyorum.
günaydin :)
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Hibisküs yag yakimini sagliyo birde bagisikligi guclendiriyomus canim bende 5tl almistim koca bir paket oldu,rengi cok guzel tadida sabah aksam oglen nasil istersen kullanabilirsin 2kere ic gunde,mesela ben buyuk bardaga sicak su koyuyorum uzerine birtutam atip agzini kapatiyorum 5 10dk demlenince iciyorum,birde ayva tatlisina koydum gecen yani renk almasini istedigin herseye koyabirsin
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 24 Haziran 2016
- 7.570
- 26.595
- 548
Günaydıngünaydin..
dün çok aşiri yorgunum.
özel kimliğimi kaybettim onu aramaktan kafam allak bullak oldu. heryere bakiyorum yok ..
bi nereye koyduğumu düşünüyorum. dolmuşta düşürdüm müyüm
sonra uyuyayım birazcik dedim uyumuşum...
kızım annemi istiyorum dedi gece. yaninda yattim. eşim tekrar aldi yataga
hala yorgunum...
menüm
sabah 7:00
omlet+salatalık
öğle: 12:00
çorba
ispanaklı yumurta
1-2 çatallık makarna
akşam
balkabağı çorbası
yoğurt.
2 dilim ekmek.
geçmiş olsun eğer dışarıda düşürdüğüne emin olabiliyorsan karakola git derim. Ortalık kötü. Menüde güzel afiyet olsun
balkabağı çorbası hıc tatmadım.- 24 Haziran 2016
- 7.570
- 26.595
- 548
GünaydınGunaydin
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Sen yaparsın inanıyorum canımGulumse24
Ben de bilmiyorum nasıl oldum
Emeklerim hep çöp oldu dediğin gibi..
tekrar yapacağım inşallah artık
- 3 Haziran 2015
- 37.209
- 120.410
- 798
- 36
kış aylarindaki bol vitaminli çorba:)Günaydın
Menüde güzel afiyet olsun
- 16 Ekim 2019
- 1.347
- 3.291
- 53
Sağol ben de haşladım. Kahvaltı yaptım en son onu yicemHadi hayırlı olsun bakalım güle güle kullan kullan
- 16 Ekim 2019
- 1.347
- 3.291
- 53
Sende de varmış yaa mutfak tartısı
- 16 Ekim 2019
- 1.347
- 3.291
- 53
afiyet olsun. İnş evdedirgünaydin..
dün çok aşiri yorgunum.
özel kimliğimi kaybettim onu aramaktan kafam allak bullak oldu. heryere bakiyorum yok ..
bi nereye koyduğumu düşünüyorum. dolmuşta düşürdüm müyüm
sonra uyuyayım birazcik dedim uyumuşum...
kızım annemi istiyorum dedi gece. yaninda yattim. eşim tekrar aldi yataga
hala yorgunum...
menüm
sabah 7:00
omlet+salatalık
öğle: 12:00
çorba
ispanaklı yumurta
1-2 çatallık makarna
akşam
balkabağı çorbası
yoğurt.
2 dilim ekmek.
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 16 Ekim 2019
- 1.347
- 3.291
- 53
Inanmak başarmanın yarısıdır bol eksiler canım7 sayfadan okuduğum alıntıları tek tek aldım bir yanlışım yüzünden hepsi silindi
hoşgeldin diyen yaparsın diyen canlar
Çok teşekkür ediyorum
Yapacağım inşallah inanıyorum.
Günaydın canımDükkanı açıyorum; günaydın
Günaydın tatlımmGunaydin
Günaydın kaptanım
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Buraya gelerek bir adim atmissin simdi devamini getireceğizİnşallah ya . İlk katıldığım da 86 yla takımlara girmiştim.şimdi 80 olmak için bile 15 kilo vermem gerek
Kıyafetlerime sığmıyorum.
Özgüvenim çok düştü.
Kendimi çok mutsuz hissediyorum.
Yeni yılda kendime birçok hedef koydum.
Hepsini yapmak
yaza da 75 kilo da girmek istiyorum inşallah
Lütfen bana dua edin.
Enerjiniz yüksek geldi bende yükseldim mutlu oldum ama aslında baya çöküşteyim
Ama umutluyum
Burdan uzaklasma yaza kadar 7 li rakamlari cok rahat görürsün
Bugunden itibaren menulerini bekliyorum
6 ay dolmusmudur acabaHamdolsun canım bende iyiyim çok şükür ne listesi kaptan benim çıkışımı çoktan verdi elime kıçıma bi tekme 6 ay yatarim var
Bugun profilimde paylasayim takima 71.5 olan uye aranıyor diyeHe ya kaptanım zıpzıpım bi el at bu işe tam 71.5 olsun ki geçmem kolay olsun
Günaydın canım ❤Dükkanı açıyorum; günaydın
Gunaydin ablacım ❤Hayırlı işler bol güneşler tatlım.
Kazançlı bir günümüz olsun.
Günaydıııııııınn
Kolay gelsin abla iyi dersler ❤Rica ederim tatlım.
Bir tatlı huzur almaya geldik kadınlar kulubundeeeeeen
İyiyim canım evrene tüm güzel mesajlarımizi gönderelim geriye dönüşü güzel olsun derdindeyim. Bugün teneffüslerde gelmeye çalışacağım. Altı saat dersim var. Başlayınca çabuk bitiyor gerçi de... Allah hepimizin işini gücünü rast getirsin. Dükkanı bugünOrganick__ açtı sağ olsun.
Günaydın canım ❤Gunaydin
Sana da kolay gelsin islerinde canımTartıp tartıp yedimoyalandım bayağı ama olsun değer :) motive olurum inşallah. Yavaş yavaş hazırlanıyım ben. Akşama gramların kalorilerini hesaplarım, zor be
hadi görüşürüz kızlar
🗞
