• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Saol kuzum benim 🥰🥰🥰

Kuzum oglusum 9 yaşında:) 4 sınıfa gidiyor ikizlerimde 6 olacak inşallah en ufakta 8 aylık oldu şükür ben 30 yaşındayım erken evlendim ünv dondurmustum son sınıfta bu sene alttan sinavlarimi veriyordum pandemi girdi araya aynı zamanda babamın orda küçük çocuklara eğitim veriyordum öyle işte 🥰🥰🥰

🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘
Maşallahhhh canım 4 çocuk Rabbim uzun ömürler versin🤩🤩🤩
 
Kızlar
Şoktayım hamile miyim test mi yanlış çok heyecanlıyım yaa zoe yazıyorum

Amin yaa şimdi yine yaptım hiç beklemeden ikinci çizgi çıktı
Son b soru
Test 2 seneyi geçkin üretim tarihi
Son kullanma tarihi geçmiş olabiliyor mu

Belli ki hamilesin canım hayırlı olsun 😍😍😍
Tarihi geçmiş test de doğruyu gösterir merak etme.
 
Kızçeler selam herkese menümü yazayım size
Sabah:yok
Öğlen: Menemen, 2 dilim tam buğday, 3 zeytin
A.Ö: mandalina, bir avuç karışım kuruyemiş
Akşam: 2 patlıcan 1 biber kuru dolma, 3 kaşık yoğurt, tarhana çorbası
Afiyet olsun canım.
Selam kızlar bugün müsait olup pek giremedim hastaneye falan gittim aşırı yorgunum menümü yazıp kacıcam
Sabah kahvaltı Saat 10.00
2çeri domates ıkı çatal peynir
4 zeytin
1 dilim çavdar ekmeği
Öğlen 16.30
Bir simit (hastaneye gittim o kosturmacada yıyemeıdm bisey)
Akşam da 18.30
1 turp
7.8 kaşığı nohut yemeği (onu bıle zor yedım yorgunluktan )
2 de mandalina
2 litre su
Zipzip- Zipzip-
Iyı akşamlar canlar öpüldünüz 😘😘
Afiyet olsun canım.Ben koşturmaya rağmen menünü beğendim.Akşam ekmek yemeyerek simiti dengelemişsin.Sadece acıkırsan süt ya da yoğurt tüketebilirsin süt ürünü olsun die.Adım sayın da güzel canım.Bu arada hastane demişsin,inşallah her şey yolundadır canım🤗
Sabah 9.30
Ilık su + bugunun kuru
10.00
Lor peynirli iki yumurta 8 zeytin 2 grisini
Saat 13.30
Büyük tabak karışık salata ( zencefil zerdeçal chia pul biber ekli ) + 3 çatal yagsiz tuzsuz kepek makarna + 4 yk tavuk sote
15.30
Bir kase yoğurt + 1 elma
Saat 18.00
Bir kepçe mercimek çorbası + 2 yk sebzeli bulgur + 5 yk yeşil fasulye + minik kase yogurt
3.5 lt su
45 dk cardiyo
45 dk jilian
Adımlar bitince atılacak:)
Zipzip- Zipzip-
N Nidsalii
Güzel menü,güzel spor canım,afiyet olsun.
 
Canım ben birinci Rus
İkinci Fransız
Üçüncü İngiliz edebiyatini beğeniyorum ya sen :KK60:
Türk edebiyatı en en sonraları geliyor :olamaz:
Tabiki vazgecilmezim ilk sırada türk edebiyatı
Ama tasvirleme olarak İskandinavya edebiyatını, sonrasında Fransız edebiyatını,daha sonrada ,Amerikan edb. Seviyorum Yunan edb Homerosun destan türevi yazilarini begeniyorum
Bunların hepsi iyi hosta osmanlica öğrenmek ayrı bir dert🤣🤣🤣
 
Tabiki vazgecilmezim ilk sırada türk edebiyatı
Ama tasvirleme olarak İskandinavya edebiyatını, sonrasında Fransız edebiyatını,daha sonrada ,Amerikan edb. Seviyorum Yunan edb Homerosun destan türevi yazilarini begeniyorum
Bunların hepsi iyi hosta osmanlica öğrenmek ayrı bir dert🤣🤣🤣
Sırf Osmanlıca için okulu bıraktım🥴🥴🥴
 
Tabiki vazgecilmezim ilk sırada türk edebiyatı
Ama tasvirleme olarak İskandinavya edebiyatını, sonrasında Fransız edebiyatını,daha sonrada ,Amerikan edb. Seviyorum Yunan edb Homerosun destan türevi yazilarini begeniyorum
Bunların hepsi iyi hosta osmanlica öğrenmek ayrı bir dert🤣🤣🤣
Zevklerimiz biraz farklıymış. :ıslık: :ıslık:
Roman türünde yazmıştım keşke belirtseymişim :olamaz:
Osmanlıcada ben de zorlanmıştim kuzum. Geçer notu alman yeterli arşivde çalışmayı düşünmüyorsan....
 
06/01/2020
Sabah (10.00)

-2 dilim tam buğday ekmeği
-1 haşlanmış yumurta
-1 dilim beyaz peynir
-1 çorba kaşığı vişne reçeli (şekersiz/tatlandırıcısız)
-6 zeytin
Ara (12.00)
-1 portakal
Öğle (14.00)
-3 kaşık kuru fasulye
-2 kaşık et sote
-2-3 çatal brokoli salatası
-3-4 parça lahana turşusu
-3 tane lahana sarması
Ara (16.30)
-3 kare bitter çikolata
-1,5 avuç karışık çiğ kuruyemiş
-1 bardak süt
Akşam (20.00)
-1 tabak pazı yemeği
-3 tane lahana sarması
-2 kaşık yoğurt

2,5 litre su
Lesle ile 3 mile 30 dk N Nidsalii
Zipzip- Zipzip-
 
Back
X