• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

4E7484F9-D481-4C87-8311-1941FD698858.webp
 
Kahvaltı 11:30
1 haşlanmış yumurta
Marul-maydanoz-tere-dereotu
Domates salatalık la salata
5 zeytin
1 dilim kepek ekmek
1 parça peynir
Çay

Akşam 18:00
2 küçük kabak -1 kapya biber
1 yeşil biber -Yarım patlıcan
(1 yk zeytinyağı az tuzla fırınladım )

1 sb yoğurt

2 lt su
15.000 adım
Afiyet olsun canım 🤗
 
Kahvaltı 11:30
1 haşlanmış yumurta
Marul-maydanoz-tere-dereotu
Domates salatalık la salata
5 zeytin
1 dilim kepek ekmek
1 parça peynir
Çay

Akşam 18:00
2 küçük kabak -1 kapya biber
1 yeşil biber -Yarım patlıcan
(1 yk zeytinyağı az tuzla fırınladım )

1 sb yoğurt

2 lt su
15.000 adım
Akşam yemeğini yazınca çok gibi duruyor ama fırından çıktığında kalmayacak sanırım iyice küçüldü :KK48:
 
Yarin gitcem kismetse canim yine tahlil yapcaklar bakalim nedicek
Inşallah iyi çıkar sonuçların ❣❣❣
Ne kadar azimlisiniz sayfalarinizi okudum ben de yapabilir miyim acaba?
Yaparsın neden olmasın..
Burası öyle bağımlılık yapıyor ki mezun olsa da insan burdan kopamıyor 🥰🥰🥰
Yerim senin kiskancligini 🥰🥰🥰
:KK60::KK60::KK60:
Kahvaltı 11:30
1 haşlanmış yumurta
Marul-maydanoz-tere-dereotu
Domates salatalık la salata
5 zeytin
1 dilim kepek ekmek
1 parça peynir
Çay

Akşam 18:00
2 küçük kabak -1 kapya biber
1 yeşil biber -Yarım patlıcan
(1 yk zeytinyağı az tuzla fırınladım )

1 sb yoğurt

2 lt su
15.000 adım
Afiyet olsun 🎀🎀🎀
 
Back
X