-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Laaaaaa haftaya nasil geccen rakibini yada söz verdiğin kiloya düsmeyi hayal et ozamanYemeyim mi
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Rakibim kimLaaaaaa haftaya nasil geccen rakibini yada söz verdiğin kiloya düsmeyi hayal et ozaman
58 ucundan görürüm herhalde neyse mezuna kadar börek yemem 
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Teşekkürler canım, eline sağlık ❤
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Rakibini bilmiyomdaRakibim kim
Yemezsen gorursun
6 da 6 tebrik ediyorum kizlar hepinizi
6.takim tebrik ediyorum hepinizi 6.kez 1.ciligimizi kutluyorum
As as as bayraklarıııııııı
Kızlar süpersinizzz
Tebrikler kızlar...Bu hafta kotuyüz dediniz hep kötü olun masallahhhh misafirler boşuna değilmiş
Ben kutlamalara yetişememişim geç kalmışım...
Harikasınız.....
6 da 6
Şimdi ben bunun üzerine çok konuşurum ama gündemi degistirmeyelimBiz gözluk saniryoduk ama
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Yediğim kalın pide yetmezmiş gibi bir büyük bardak boza içtim bu saatte05/01/2021
Sabah (08.30)
-Domatesli,beyaz peynirli omlet (1,5 yumurta)
-1 dilim tam buğday ekmeği
-Maydanoz
Öğle (13.00)
-2 kepçe ezogelin çorbası
-1 lokma ekmek
Akşam (19.00)
-1 kıymalı pizza(aslında kıymalı pideydi.Ama annem sağolsun hamuru pizza hamuru gibi tutmuşş,kalıncaydı
)
-1 kase salata
-1 büyük bardak kefir
1,5 litre su (daha içmeye çalışacağım)
11.000 adım @NidsaliiZipzip- E Elif_Eylul
Ödülün suyu çıktı biraz,inşallah şok etkisi yaratır da metabolizmam hızlanır die umut edicem artık
Bugun kş menumu yazayım
Sabah yemedim malum tartılamayınca yemek istemedim
19:00
1 kase mercimek çorbası
2 kabaktan yaptıgım kabak sote
1 kucuk kase sarımsaklı yogurt
Su ve bitki cayı :1 lt anca oldu yatana kadar ıcmeye devam ederim
Spor yok bugun baya ayakta dolandım kalkabılırsem yapıcam ınsallah
Zipzip-
Sabah yemedim malum tartılamayınca yemek istemedim
19:00
1 kase mercimek çorbası
2 kabaktan yaptıgım kabak sote
1 kucuk kase sarımsaklı yogurt
Su ve bitki cayı :1 lt anca oldu yatana kadar ıcmeye devam ederim
Spor yok bugun baya ayakta dolandım kalkabılırsem yapıcam ınsallah
Zipzip-
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
Arkadaşlar tebrikler hepinize yine 1.olmuşsunuz valla bravo ben buralarda olacam ama sağlıkla ilgili bir sıkıntım var bu sebeple menü paylaşmasam daha iyi gibi çünkü diyete uyamayabilirim. Ufak bir ameliyat geçirecem. Toparlanınca inşallah tekrar menü ve spor paylaşımına başlarım. Tabi sorun olmayacaksa 
ben buralarda olacam ama sağlıkla ilgili bir sıkıntım var bu sebeple menü paylaşmasam daha iyi gibi çünkü diyete uyamayabilirim. Ufak bir ameliyat geçirecem. Toparlanınca inşallah tekrar menü ve spor paylaşımına başlarım. Tabi sorun olmayacaksa 
