- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Bu iyiye işaret :)) 1-2 haftaya alışırsın cnmteşekkür ederim.
her yerim agriyor abla.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 11 Aralık 2019
- 2.258
- 9.002
- 158
- 49
Hadi bakalım.Tamam ablacım benim şuan 1400 akşama kadar 10.000 e tamamlasak yeter
bende telefonla ne adımlar attım bi bilsen
Merdiven inip çıksam.
Nasıl olur sizce.
Dizler için zararlı mı olur.
- 30 Temmuz 2020
- 9.131
- 37.318
- 548
- 3 Haziran 2015
- 37.255
- 120.638
- 798
- 36
hamile gibi göbegim indi 50 mekik yapıyorum cardionun içinde.
- 30 Temmuz 2020
- 9.131
- 37.318
- 548
Öyle bir spor şeklide var adını unuttum küçük bir sandalyeye çıkıp iniyorsun ben yapıyorum evde oda çok iyi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Step olabilirmi
Bende çok ayağımı çarptım süpürgeliklereGeçen yaptım aynı yere dönüp dolaşmaktan başım döndü bayılcktım
Oldugun yerde yürüyebilirsin canım tv karşısında film izlersin hem
Merdiven inip çıkma abla olsun dizlerin zarar görebilir oldugun yerde yürü ben mutfak koridor salon arası gidip geliyordum
oldugum yerde de yürüyerek adim attım
Görürsün canım sıkma canını ben mesela ilk başladığımda hiç inancım yoktu 100 ün altına düşermiyim diye düşünüyordum simdi 70 olunca grupta dans etcem1 aydır hep 70 kilodayım bir kere tek 69 u gördüm oda tekrar yükseldi. Sanki hiç zayıflamayacakmışım gibi geliyor
yani senin az yine gider
- 11 Aralık 2019
- 2.258
- 9.002
- 158
- 49
Bu cumaya inşallah beraber birinci olacağız ortim.Sagolasin tatlim
İdare ederim :)))
Menünü okudum, masallahin var
Cok güzel devam ediyorsun
- 11 Aralık 2019
- 2.258
- 9.002
- 158
- 49
Bende olduğum yerde yürüyeyim.Bende çok ayağımı çarptım süpürgeliklere
Oldugun yerde yürüyebilirsin canım tv karşısında film izlersin hem
Merdiven inip çıkma abla olsun dizlerin zarar görebilir oldugun yerde yürü ben mutfak koridor salon arası gidip geliyordum
oldugum yerde de yürüyerek adim attım
Görürsün canım sıkma canını ben mesela ilk başladığımda hiç inancım yoktu 100 ün altına düşermiyim diye düşünüyordum simdi 70 olunca grupta dans etcem
yani senin az yine gider
Dışarısı çok esiyor.
Rüzgar başımı ağrıtıyor çok.
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 11 Aralık 2019
- 2.258
- 9.002
- 158
- 49
Kilom fazla olduğu için dizilerinden korkuyorum canım.
- 11 Aralık 2019
- 2.258
- 9.002
- 158
- 49
Tünaydın canım.
- 30 Temmuz 2020
- 9.131
- 37.318
- 548
Hadi bakalım kim tutar seniBende çok ayağımı çarptım süpürgeliklere
Oldugun yerde yürüyebilirsin canım tv karşısında film izlersin hem
Merdiven inip çıkma abla olsun dizlerin zarar görebilir oldugun yerde yürü ben mutfak koridor salon arası gidip geliyordum
oldugum yerde de yürüyerek adim attım
Görürsün canım sıkma canını ben mesela ilk başladığımda hiç inancım yoktu 100 ün altına düşermiyim diye düşünüyordum simdi 70 olunca grupta dans etcem
yani senin az yine gider
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
1.lik biraz zor
gulumsenin ilk haftasi, dilek zaten guzel veriyor metosu hizli :))) Ama biz yinede elimizden geleni yapalim
Bugün menüde ne var tatlim
Ben daha karar vermedim
- 7 Ocak 2018
- 27.639
- 80.194
- 598
- 36
Peynir o kahvaltının arkasından ne ağıtlar yaktı biliyor musun sen
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Ohh canima deysin hep oylemi yicen sandinBu arada ekmeklerim artık her öğünde 1 dilim
- 24 Haziran 2016
- 7.573
- 26.596
- 548
