- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Diger yerlerde boyle kalabaliklik da yok sitedeNeden acaba bir tuhaflik var
Herkes kilo mu aldi acaba
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Herkes kilo mu aldi acaba
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Baksana 85kisi hepside şişko heraldeDiger yerlerde boyle kalabaliklik da yok sitede
Herkes kilo mu aldi acaba
- 11 Şubat 2021
- 115
- 322
- 18
- 29
- 30 Temmuz 2020
- 9.107
- 37.281
- 548
Gidip kan testi yaptırcm ama normal dökülmüyor. Tutam tutam geliyor
- 6 Şubat 2021
- 234
- 1.418
- 63
- 33
Tekrardan geçmiş olsun canım bence de yaptır inşallah kötü birşey yoktur
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
O da fakedir kesin naptın pcden sayfalarca bizi mi açtınSayfada 99 kişiyiz
Herşeyimiz fake zaten
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
O da fakedir kesin naptın pcden sayfalarca bizi mi açtınSayfada 99 kişiyiz
Herşeyimiz fake zaten
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Afiyet olsun canım dune gore daha iyi ara öğün ekleyebilirsin
Cikolata yerine saglikli atistirmalik tercih etmelisin
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Şükür evime bugün geldim kaptanım.gulenyuzumsunsen nasil gecti hafta sonu anne evinde kacamak yapmadin insallah :))
tatlıları hep reddettim
3 günde 3 kare çikolata yedim.
Onun dışında çok kötü kaçamağım yok 2 öğün yaptım .
suyu yeterli içemedim
ellerim ayaklarım da acayip şişti yolculukta 3 günüm var inşallah sabah tartılıp asılacağım diyetime
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Tamam canim cumaya kadar halledersin yarin ödem atici birseyler ic istersenŞükür evime bugün geldim kaptanım.
tatlıları hep reddettim
3 günde 3 kare çikolata yedim.
Onun dışında çok kötü kaçamağım yok 2 öğün yaptım .
suyu yeterli içemedim
ellerim ayaklarım da acayip şişti yolculukta 3 günüm var inşallah sabah tartılıp asılacağım diyetime
Canım hamilelik döneminde ve çocuğun doğduğu ilk aylarda saç dökülmesi olmuyor sonraki dönemlerde dökülme başlıyor.. benim öyle olmuştuBugün morelim bozuk tu diye kendimi biraz yemeye verdim.Saçlarım tutam tutam dökülüyor bir haftadır. 3 aydır doğum yapmışım zaten saçlarım çok ince kel kalcm @sena zeynep sende var mı böyle bir durum vitamin falan alıyor musun
Halk Arasında bebek anneyi tanımaya başladığında annenin saçları dökülür derler
Ama senin fazla dokuluyorsa bir araştırıp kan değerlerine baktirsan iyi olur
- 30 Temmuz 2020
- 9.107
- 37.281
- 548
Sbah 10.30
3 zeytin +2 peynir +1 Dometez +1 salatalık +1 yemek kaşığı tahin +2 tatlı kaşığı pekmez
Öğlen 13.30
Küçük kase kadar Kısır
+1 Dometez
2 ayran
Ara 16.00
17 gr fıstıklı çikolata
Rezene çayı
Akşam 18.30
3 incik tavuk +soğan +bol yeşşilik
2 bardak ayran
Yarım beyaz ekmek
Gece 3 ceviz +yeşil çay
3 litre su
Kesin bugün tekrar 70 kilo oldum
Zipzip-
E
Elif_Eylul
3 zeytin +2 peynir +1 Dometez +1 salatalık +1 yemek kaşığı tahin +2 tatlı kaşığı pekmez
Öğlen 13.30
Küçük kase kadar Kısır
+1 Dometez
2 ayran
Ara 16.00
17 gr fıstıklı çikolata
Rezene çayı
Akşam 18.30
3 incik tavuk +soğan +bol yeşşilik
2 bardak ayran
Yarım beyaz ekmek
Gece 3 ceviz +yeşil çay
3 litre su
Kesin bugün tekrar 70 kilo oldum
Zipzip-
E
Elif_Eylul
- 30 Temmuz 2020
- 9.107
- 37.281
- 548
Sağol canım benim baktırcm inşallah
- 30 Temmuz 2020
- 9.107
- 37.281
- 548
Sağol canım benim
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canımSbah 10.30
3 zeytin +2 peynir +1 Dometez +1 salatalık +1 yemek kaşığı tahin +2 tatlı kaşığı pekmez
Öğlen 13.30
Küçük kase kadar Kısır
+1 Dometez
2 ayran
Ara 16.00
17 gr fıstıklı çikolata
Rezene çayı
Akşam 18.30
3 incik +soğan +bol yeşşilik
2 bardak ayran
Yarım beyaz ekmek
Gece 3 ceviz +yeşil çay
3 litre su
Kesin bugün tekrar 70 kilo oldum
- 30 Temmuz 2020
- 9.107
- 37.281
- 548
Sağol canım benimAfiyet olsun canım
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Afiyet olsun canım yarim beyaz ekmak tum ekmegin yarisi miSbah 10.30
3 zeytin +2 peynir +1 Dometez +1 salatalık +1 yemek kaşığı tahin +2 tatlı kaşığı pekmez
Öğlen 13.30
Küçük kase kadar Kısır
+1 Dometez
2 ayran
Ara 16.00
17 gr fıstıklı çikolata
Rezene çayı
Akşam 18.30
3 incik tavuk +soğan +bol yeşşilik
2 bardak ayran
Yarım beyaz ekmek
Gece 3 ceviz +yeşil çay
3 litre su
Kesin bugün tekrar 70 kilo oldum
Bir gunde 2 kilo almazsin canım moralini bozma yarin daha guzel olur
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
15/02/2021
Sabah (10.00)
-2 tane wasa
-2 dilim beyaz peynir
-4 zeytin
-Maydanoz,dereotu
Ara(12.00)
-Yarım muz
-Yarım bardak kefir
Öğle (14.30)
-1 tabak kuru fasulye yemeği
-2 kaşık balkabaklı pirinç lapası (yağsız-tuzsuz)
-2 parça lahana turşusu
-1 kase salata
Ara(17.30)
-1 dilim ananas
-1,5 avuç tuzsuz ayçekirdeği
Akşam (20.00)
-Mantarlı omlet (2 yumurta ile)
-2 dilim beyaz peynir
-1 dilim tam buğday ekmeği
-Domates,salatalık
2,5 litre su
-Leslie ile 3 mil 45 dk
-Bugün bölgesel yok,et kesmişim
N
Nidsalii
Zipzip-
E
Elif_Eylul
Sabah (10.00)
-2 tane wasa
-2 dilim beyaz peynir
-4 zeytin
-Maydanoz,dereotu
Ara(12.00)
-Yarım muz
-Yarım bardak kefir
Öğle (14.30)
-1 tabak kuru fasulye yemeği
-2 kaşık balkabaklı pirinç lapası (yağsız-tuzsuz)
-2 parça lahana turşusu
-1 kase salata
Ara(17.30)
-1 dilim ananas
-1,5 avuç tuzsuz ayçekirdeği
Akşam (20.00)
-Mantarlı omlet (2 yumurta ile)
-2 dilim beyaz peynir
-1 dilim tam buğday ekmeği
-Domates,salatalık
2,5 litre su
-Leslie ile 3 mil 45 dk
-Bugün bölgesel yok,et kesmişim
N
Nidsalii
Zipzip-
E
Elif_Eylul- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canim15/02/2021
Sabah (10.00)
-2 tane wasa
-2 dilim beyaz peynir
-4 zeytin
-Maydanoz,dereotu
Ara(12.00)
-Yarım muz
-Yarım bardak kefir
Öğle (14.30)
-1 tabak kuru fasulye yemeği
-2 kaşık balkabaklı pirinç lapası (yağsız-tuzsuz)
-2 parça lahana turşusu
-1 kase salata
Ara(17.30)
-1 dilim ananas
-1,5 avuç tuzsuz ayçekirdeği
Akşam (20.00)
-Mantarlı omlet (2 yumurta ile)
-2 dilim beyaz peynir
-1 dilim tam buğday ekmeği
-Domates,salatalık
2,5 litre su
-Leslie ile 3 mil 45 dk
-Bugün bölgesel yok,et kesmişim
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Benzer Konular
