• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

oyy mis kokulu kuzuya kıydılar mı :KK43:

teşekkürler canım cevabın için :KK68:

Ayyy kiyamam....

Ben videyodan spor yapiyorsam telin sesini kısıp tv nin alina koyuyorum
Tv ye bakarken vakit daha cabuk geciyor, sikici olmuyor :))

Kendim yapmadim ama baska takimlarda yapan olmustu cnm
Baslangicta vermislerdi diye hatirliyorum
Listesi şok diyet tarzi degil

Kampinda daha cok aç bırakıyormuş :))

Bu salatalik kürünü bayadir yapiyorsun cnm
Pek etkili degil heralde

Şifa olsun minige insallah cnm
Sağolun kızlar 💕Valla doktorlar hemşireler kıyıyor hiç acımadan yapıyorlar 🙄 tabi onlar kaç tane kişiye bakıyordur günde 🤭 şimdi keyfi yerinde 🤲
 
Sağolun kızlar 💕Valla doktorlar hemşireler kıyıyor hiç acımadan yapıyorlar 🙄 tabi onlar kaç tane kişiye bakıyordur günde 🤭 şimdi keyfi yerinde 🤲
Onun sagligi icin aşılar aglar 1dk sonra susar🤩
 
Selamlar
İşten geldim kurutma makinesi kuruldu inceledim bir hayli :KK53::KK53:
Sonra yemeği yaptım yemeği yedik mutfağı topladım bu saatte şimdi oturdum 😬
Neyseki menümü yazayım
Sabah 7:00
1 adet orta boy yulaflı krep
Parça parça zeytin ezmesi salça petro soslu sürdüm
1 bardak yeşil çay
10 dk sonra Hindistan cevizli sütlü kahve
2 Ara öğünde çaylar
Öğle 12:00
1 tabak yoğurtlu ıspanak yemeği
Akşam 20:30
1 kepçe tarhana çorbası
1 tabak patatesli mantar sote ( patateslerı firinda yaptım )
Salata (domates sivri biber yarım soğan )
Yogurt
Spor 11482 adım :)
Ortim menunde sporunda çok guzell süpersin 😘
 
Ben videyodan spor yapiyorsam telin sesini kısıp tv nin alina koyuyorum
Tv ye bakarken vakit daha cabuk geciyor, sikici olmuyor :))

Kendim yapmadim ama baska takimlarda yapan olmustu cnm
Baslangicta vermislerdi diye hatirliyorum
Listesi şok diyet tarzi degil

Kampinda daha cok aç bırakıyormuş :))

Bu salatalik kürünü bayadir yapiyorsun cnm
Pek etkili degil heralde

Şifa olsun minige insallah cnm
ayrı ayrı kampı listesi mi varmış.. o zaman dediğin gibi kampta zarar gördü görenler... listesini beğendim bugün başladım abla... 2. gün 1 simit yediriyo sadece o düşündürüyo beni :D olmazsa yarım yerim
 
Back
X