- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Etkinlik derken spor gosteren yerimi
Hoşgeldin canım ben de tostombalakanne takımımıza katılıp bizimle beraber motive olacağına 100 de 100 emininADINIZ: Cansu
YAŞINIZ:35
BOYUNUZ:160
KİLONUZ:80.400
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:Bekar
MESLEGINIZ:Tekstil
ÇOCUK SAYISI:1
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:Hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZengesiz beslenme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:Yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlık için
eksin bol olsun 
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Hosgeldin cansuADINIZ: Cansu
YAŞINIZ:35
BOYUNUZ:160
KİLONUZ:80.400
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:Bekar
MESLEGINIZ:Tekstil
ÇOCUK SAYISI:1
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:Hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:Yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlık için
Umarim duzenli gelir, hedefine ulaşırsın
Menümü yazayım kıslar
Sabah 8 de uyandım
1.5 lt su
2 kupa yeşilçay içtim
Tek öğün 14.40 da
Akşam üstü baş ağrım başladı ilaç içmek için küçük bir salatalık yedim
3 lt su ya tamamlayacağım
2 kupa bitki çayı içtim
1 kupa az sütlü tarçınlı türk kahvesi içeceğim
Zipzip-
E Elif_Eylul
North River
Sabah 8 de uyandım
1.5 lt su
2 kupa yeşilçay içtim
Tek öğün 14.40 da
Akşam üstü baş ağrım başladı ilaç içmek için küçük bir salatalık yedim
3 lt su ya tamamlayacağım
2 kupa bitki çayı içtim
1 kupa az sütlü tarçınlı türk kahvesi içeceğim
Zipzip-
E Elif_Eylul
North River
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
Tabiki tamamlarım canım yeter ki yarış olsun
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
Gün özeti
12.00=kavurmalı yumurta 2 zeytin 1 çatal krem peynir salatalık havuç domates maydanoz 1 dilim ekmek ve 2 çb şekersiz çay(pazar kahvaltısı malum)
15.00=türk kahvesi maden suyu piko hcli(96kalori)
17.00=8 adet çilek yeşil çay 1 avuç Siirt fıstığı
20.00=1 kase pırasa yemeği 1 dilim biberli ekmek 4 yk yoğurt
Su 2.5 litre.
Bugün biraz geç saate kaldım malesef.
Zipzip-
E
Elif_Eylul
@Nilay5454
12.00=kavurmalı yumurta 2 zeytin 1 çatal krem peynir salatalık havuç domates maydanoz 1 dilim ekmek ve 2 çb şekersiz çay(pazar kahvaltısı malum)
15.00=türk kahvesi maden suyu piko hcli(96kalori)
17.00=8 adet çilek yeşil çay 1 avuç Siirt fıstığı
20.00=1 kase pırasa yemeği 1 dilim biberli ekmek 4 yk yoğurt
Su 2.5 litre.
Bugün biraz geç saate kaldım malesef.
Zipzip-
E
Elif_Eylul
@Nilay5454
- 7 Ocak 2018
- 27.656
- 80.243
- 598
- 36
Kaptanım yaaaa hher kendini tanıtıp bekarım yazdığında seni evlendiresim geliyorHosgeldin canım aramiza bende elif 31 yaşındayım bekarim Ankarada yasiyorum
Merak ettim yeni uye olup direk bizim takima yazdiniz takip ediyor muydunuz
Insallah hedefine birlikte ulasiriz
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Simdi yazmayim diyorum soracaklar çocuk yok mu evli misin diye kesin çözüm bekarim diyorumKaptanım yaaaa hher kendini tanıtıp bekarım yazdığında seni evlendiresim geliyor
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Afiyet olsun canim da tek öğün zor olmayacak mi bence iki ogune donmelisinMenümü yazayım kıslar
Sabah 8 de uyandım
1.5 lt su
2 kupa yeşilçay içtim
Tek öğün 14.40 da
Eki Görüntüle 2811678
Akşam üstü baş ağrım başladı ilaç içmek için küçük bir salatalık yedim
3 lt su ya tamamlayacağım
2 kupa bitki çayı içtim
1 kupa az sütlü tarçınlı türk kahvesi içeceğim
E Elif_Eylul
Sporda yapiyorsun
Afiyet olsun canımGün özeti
12.00=kavurmalı yumurta 2 zeytin 1 çatal krem peynir salatalık havuç domates maydanoz 1 dilim ekmek ve 2 çb şekersiz çay(pazar kahvaltısı malum)
15.00=türk kahvesi maden suyu piko hcli(96kalori)
17.00=8 adet çilek yeşil çay 1 avuç Siirt fıstığı
20.00=1 kase pırasa yemeği 1 dilim biberli ekmek 4 yk yoğurt
Su 2.5 litre.
Bugün biraz geç saate kaldım malesef.
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
1ögünmüMenümü yazayım kıslar
Sabah 8 de uyandım
1.5 lt su
2 kupa yeşilçay içtim
Tek öğün 14.40 da
Eki Görüntüle 2811678
Akşam üstü baş ağrım başladı ilaç içmek için küçük bir salatalık yedim
3 lt su ya tamamlayacağım
2 kupa bitki çayı içtim
1 kupa az sütlü tarçınlı türk kahvesi içeceğim
E Elif_Eylul
Nediyim gazan mübarek olsun
Afiyet olsun canımGün özeti
12.00=kavurmalı yumurta 2 zeytin 1 çatal krem peynir salatalık havuç domates maydanoz 1 dilim ekmek ve 2 çb şekersiz çay(pazar kahvaltısı malum)
15.00=türk kahvesi maden suyu piko hcli(96kalori)
17.00=8 adet çilek yeşil çay 1 avuç Siirt fıstığı
20.00=1 kase pırasa yemeği 1 dilim biberli ekmek 4 yk yoğurt
Su 2.5 litre.
Bugün biraz geç saate kaldım malesef.
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Şimdi saati ayak bilegine taytin icine koydum
Evde gittim geldim
Saydiiiii
şimdi akılli saat oldu desene- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
@Tostombalakanne neden nick böyle hep merak ettim sorcam sorayim bari
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Aksam aclik durumunu merak ediyorum cnmMenümü yazayım kıslar
Sabah 8 de uyandım
1.5 lt su
2 kupa yeşilçay içtim
Tek öğün 14.40 da
Eki Görüntüle 2811678
Akşam üstü baş ağrım başladı ilaç içmek için küçük bir salatalık yedim
3 lt su ya tamamlayacağım
2 kupa bitki çayı içtim
1 kupa az sütlü tarçınlı türk kahvesi içeceğim
E Elif_Eylul
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Aslinda unutmadi ama mezun üyesin belki katilmazsin demistirSelam...şekerler...oku oku anca geldim..nasılsınız...adım.yarisi varmis kambersiz düğün olur mu..gerci kaptanım beni unuttu herhalde ama ben genede geldim
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Etikette yokmuydun canimSelam...şekerler...oku oku anca geldim..nasılsınız...adım.yarisi varmis kambersiz düğün olur mu..gerci kaptanım beni unuttu herhalde ama ben genede geldim
