- 3 Ocak 2020
- 6.348
- 34.309
- 548
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
. 
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Soğan suyunun tadı nasıl acaba. olamazsam akşam yapayımkackaloribu canım regl olmak istediğim zaman soğan suyu içiyordum canım ama şişlik yapar mı bilmiyorum
süpersin canım. akşam hafif geçirince sabah mutlaka eksi geliyor gerçekten. tabi gün içinde dikkat etmekte çok önemli. tebrik ederim.Kızlar bu arada dün sabah öğlen normal diyet besledim akşam yemek yapmaya üşendim haşlanmış karqbuğday vardı içerisine 1 elma rendeledim yoğurt koydum 1çay kaşığı da tarçın öyle yedim o yüzden eksi geldi bence
Çok üzüldüm canım. çok geçmiş olsun. Artık vakalar inanılmaz yüksek.. her an tetikte bekliyoruz olduk mu diye.. umarım çok kolay atlatırsınız..Günaydın kizlarDün akşam oğlum yemek yerken kesinlikle tat koku almıyorum diyince korona testi yaptırdık ve sonucu pozitif geldi
Gece küçük kızımda ateslendi huzursuz du galiba 3 çocuğum dada var şuan
Bugün filyaskon ekibi gelir bakalım ne diyecekler
Tebrikler canım..
Harikasın canım.Günaydın kızlarrrrrr
Bu sabah çok mutluyum
Haftaya eksiler ile başladım
Akşama kadar olmazsam maydanoz, soğan ne varsa deneyeceğim artık.
Canım oruçlusun normal, Allah kabul etsin.Günaydın sevgili takımdaşlarım
Haftaya +100 gr ile başladım gece sahur yaptığım için böyle oldu diye düşünüyorum cumaya düzelir insaAllah
Tv neden çalışmadı acaba? inşallah bozulmamıştır. Akşama çok daha yaparsın sporunu da.
Aaa öyle mi onu bilmiyordum kaptanımGünaydın canım ❤
Ramazanda 3 -4 gibi tartiliyoruz canim erken tartilmissin kesin eksidesindir
Aynen canım teşekkür ederim rakibeciğimSoğan suyunun tadı nasıl acaba. olamazsam akşam yapayım
süpersin canım. akşam hafif geçirince sabah mutlaka eksi geliyor gerçekten. tabi gün içinde dikkat etmekte çok önemli. tebrik ederim.
Çok üzüldüm canım. çok geçmiş olsun. Artık vakalar inanılmaz yüksek.. her an tetikte bekliyoruz olduk mu diye.. umarım çok kolay atlatırsınız..
Tebrikler canım..
Harikasın canım.
Akşama kadar olmazsam maydanoz, soğan ne varsa deneyeceğim artık.
Canım oruçlusun normal, Allah kabul etsin.
Tv neden çalışmadı acaba? inşallah bozulmamıştır. Akşama çok daha yaparsın sporunu da.
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
Mibox var...kumanda calismadi...herhalde pili falan bitti..eve gidince yapacagim ins...vicdanen o zaman rahatlicamSoğan suyunun tadı nasıl acaba. olamazsam akşam yapayım
süpersin canım. akşam hafif geçirince sabah mutlaka
Tv neden çalışmadı acaba? inşallah bozulmamıştır. Akşama çok daha yaparsın sporunu da.
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Artık 4 gibi bi tartılıp iletirsin bizeAaa öyle mi onu bilmiyordum kaptanım
Anladım canım, olabilir. Benim kollarım ağrıyor nedense. Ctesi 20bin adım yapınca vücudum hala kendinde değil. Şaşırdı tabi, bu da kim neler oluyor dediMibox var...kumanda calismadi...herhalde pili falan bitti..eve gidince yapacagim ins...vicdanen o zaman rahatlicam
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
Artık 4 gibi bi tartılıp iletirsin bize
Anladım canım, olabilir. Benim kollarım ağrıyor nedense. Ctesi 20bin adım yapınca vücudum hala kendinde değil. Şaşırdı tabi, bu da kim neler oluyor dedi
arada bi herkese şaşırtma lazim...iyi olmus...o saskinlikla iyi yag yakar- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Sabah 12.30
2 dilim tbe ile tost zeytin yeşillik
ara 16.00 1 elma 8 badem
akşam 18.30
6 et köfte 5 ızgara yeşil biber bol salata 1 bardak ayran 1 dilim tbe
2 lt su
Spor 6311 adım
Zipzip- E Elif_Eylul @Nidsalii
Menu
Sabah
1 tam bugday sandvich ekmeğine 2 dilim kasarla tost
Domates
Ara
Sütlü kahve
3 kare bitter
Aksam
5 kofte
Salata
1 bardak ayran
Su:3 lt spor: 45dk Leslie (boosted+ happy walk)
Adimlarda asagida
Eki Görüntüle 2817331
Tutku44
Bugünün menüsü kahvaltı 11.00
Sucuklu yumurta , yarım domates ,yarım slaata ,4 zeytin 2 dilim çavdar ekmeği
Ara türk kahvesi
Öğlen 14.00
Salata , pirasa yemegi
Ara 16.30
1 elma
Akşam 19.30
Salata ,1 kepçe yeşil mercimek çorbası
1 biber dolması
2.5 litre su
pazar menusu
8.00 sirkeli balli su
Eki Görüntüle 2817373
su 2,5 lt
spor.
30 dk eva bol hareketli
60 bolgesel (karın )
15 dk leslie(30dk video actim sesini kisıp bu sefer mezdeke yerine halay muzigi actim .. baktım halay oynamak istiyorum lesliyi kapadım)
15 dk halay
North River
Afiyet olsun kizlar
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Günaydın canım ❤Gunaydin
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
iNŞALLAHHHH
Günaydın canımmGunaydin
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Gunaydin canım artin cok degil cumaya eksiler gelecekGünaydın +100 ile başladım haftaya
- 30 Temmuz 2020
- 9.132
- 37.318
- 548
Çok büyük geçmiş olsun canım rabbim şifa versinGünaydın kizlar
Gece küçük kızımda ateslendi huzursuz du galiba 3 çocuğum dada var şuan
Bugün filyaskon ekibi gelir bakalım ne diyecekler
- 18 Mart 2016
- 6.160
- 16.807
- 248
bencede dün biraz çok yedim salataları ondan sanırım yoksa cumartesi daha az çıkmıştım tartıda
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
burada da serin, rüzgarlı ve bozuk bir hava var.
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
