• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Afiyet olsun canım 😘
akşam çıkışında pazara uğrayacagim.
5 kgluk patates alicam eve nasıl getirecegim diye düşünüyorum onu en sona birakirim. getirmek için
pazar çantalari taşımak benim için agir işkence! en azindan o spor sayılır mı Zipzip- Zipzip-
Sayilmazmi dakikasi 100 puan 🤭🤭🤭
Gun boyu cocuk taşıyor bazilariniz kucaginda onlar spordan sayilmiyorsa pazar alisveriside spordan sayılmaz
Merhaba hanımlar❤
Tartida +100 gr çıktım
Zipzip- Zipzip-
Artin cok degil cumaya eksiler gelecek canim 🥰
Ilk sayfaya kopyalasaniz güzel olur 👌
Yaa ilk sayfaya herkesin oldugu tablo olustursam guzel olur ama gelen giden surekli degisiyor canim ondan ugrasmiyorum
Merhaba arkadaşlar :KK36:
Sabah idareden bir telefon geldi bugün nobetçisin erken gel diye. Apar topar attım kendimi okula. Sabah kontrol tartimi da yapamadım. Etiketleri okuyup yazmaya çalışacağım. Motivasyonu bol güzel bir gün diliyorum. Bizim bura yağmurlu yuruyemiyorum canım çok sıkkın...:KK51:
Merhaba ablacim aksam leslie yaparsin sikma canını 🥰🥰
Napıyosunuz kızlarrr
Cay demledim cay icecegim :))
Bende yaomadim ben artiyim 8o.1 :KK43:5oo Gr artı ama uykusuzluk ve şivi alımından olabilir
Uykusuzluk olabilir canım
Sağol canimya 20lik disim kırildi çok agrim vardi 1aydir bugun oruca niyetlendim ama tutamadim simdi geldim bekliyorum
Geçmiş olsun canim :(
 

Afiyet olsun canım 😘

Sayilmazmi dakikasi 100 puan 🤭🤭🤭
Gun boyu cocuk taşıyor bazilariniz kucaginda onlar spordan sayilmiyorsa pazar alisveriside spordan sayılmaz

Artin cok degil cumaya eksiler gelecek canim 🥰

Yaa ilk sayfaya herkesin oldugu tablo olustursam guzel olur ama gelen giden surekli degisiyor canim ondan ugrasmiyorum

Merhaba ablacim aksam leslie yaparsin sikma canını 🥰🥰

Cay demledim cay icecegim :))

Uykusuzluk olabilir canım

Geçmiş olsun canim :KK43:

Geçmiş olsun kuzum 💞
Sagolun kizlar💕
Genel cerraha yönlendirdi onlarda 24saat içinde meaaj aticaklarmis simdilik antibiyotik ve agrikesici verdi
 
Free listede en iyi kilo veren olduğunuz 🧿için menülerinize baktım,akşam yemeğini hafif tutmanız,akşamdan sonra ara yapmayışınız ve suyunuzu güzel içmeniz size güzel eksi getirmiş,eksileriniz bol olsun🥰hepimizede küpe olsun👍
Öğün sayımız şeklimiz benziyor,diğer şeylerede dikkat edicem inşallah ❤️
Bende akşamı erken bitirip bitki çayları dışında bişey yemiyorum 🤷‍♀️ bir ara günde 4 litre su içerdim aynn çok iyi nu şekilde
 
Dövme pişirdim ara ögünlerde artık yoğurtla tüketirim çünkü tok tutuyor ve kalorisi düşük
 

Eklentiler

  • Screenshot_20210405_152949.webp
    Screenshot_20210405_152949.webp
    48,4 KB · Görüntüleme: 30
ADINIZ:BÜŞRA
YAŞINIZ:26
BOYUNUZ:1.56
KİLONUZ:72.2
HEDEF KİLONUZ:60.0
MEDENİ DURUMUNUZ:EVLİ

MESLEGINIZ:EV HANIMI
ÇOCUK SAYISI:2

DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:7. TAKIM 6. TAKIM
KİLO ALMA NEDENİNİZ: STRES VE HUZURSUZLUK
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:HAYIR
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: ESKİSİ GİBİ FİT GÖRÜNMEK
hoşgeldin büsra ben simay 💗 😘
 
Günaydın kizlar 🖐️ Dün akşam oğlum yemek yerken kesinlikle tat koku almıyorum diyince korona testi yaptırdık ve sonucu pozitif geldi:(
Gece küçük kızımda ateslendi huzursuz du galiba 3 çocuğum dada var şuan
Bugün filyaskon ekibi gelir bakalım ne diyecekler
Çok geçmiş olsun canm. Çocuklar hafif atlatıyor zaten.beslenme çok önemli. Allah şifasını versin. Ben de bugün test verdm tedbirli davranaym diye. Okula gitmedm bugün test sonucunu bekleyecem
 
Yaptım ablacım valla biraz midem kalktı ama şifa niyetine içtim rahatladım ama😊

Yok kuzum hiç olur mu öyle sen yemeden asla boğazımdan geçmez ki aaaa🤪

Çok çok geçmiş olsun canım 😔

Ben orada var ya çadır kurar yine yatarım yine yatarım offff canım kamp çekti 😅

Oturduğum yerden kalkmam için önce yattığım yerden oturmam lazım 😂😂 kolay gelsin sana canım 💪🏻
😁
🤣🤣 iyi olmuş gittikleri. Espriden yada iyi niyetten anlamayan insanları sevmiyorum.

Afiyet olsun canım. Yeşil mercimek demişken bende salatasını seviyorum. Unutmazsam yapayım bu hafta.

Cok gecmis olsun canım.

Afiyet olsun canım
nohut hasladim bugun salatasini yapicam insallah sen ne yaptın
ÜYE ADIBASLANGIC TARİHİBASLANGIC KİLO717. ETAP718. ETAP719. ETAP720. ETAPFARK
AseliccA AseliccA 31.12.202085,183,282,882,582,60,6
@I-cell_8431.12.202075,773,173,673,173,5-0,4
@Poni Bon25.02.20218281,7582,882,55-0,55
@first ladyy05.03.2021109104,8103,8103,5103,31,5
@Tesnim198931.12.202065,162,763,363,262,9-0,2
@birazhuzurdu200802.10.20208075,17474,574,60,5
@Nilay545406.02.20217065,5564,5564,564,60,95
@AhSen_250412.03.20219493,191,590,489,63,5
Leyl-i-fer Leyl-i-fer 18.03.202185,885,885,885,9-0,1
@sardunya103828.03.202180,480,480,10,3
Tutku44 Tutku44 01.04.202179,379,30
@s i d e l y a01.04.202174,574,50

Bilgilerde yanlışlık varsa bildirirseniz düzeltilecektir.
eline saglik 😘
 
Back
X