- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 6 Ekim 2017
- 4.583
- 13.035
- 208
Merhaba arkadaşlar
Sabah idareden bir telefon geldi bugün nobetçisin erken gel diye. Apar topar attım kendimi okula. Sabah kontrol tartimi da yapamadım. Etiketleri okuyup yazmaya çalışacağım. Motivasyonu bol güzel bir gün diliyorum. Bizim bura yağmurlu yuruyemiyorum canım çok sıkkın...
Kolay gelsin abla
Teşekkür ederim canim❤Free listede en iyi kilo veren olduğunuziçin menülerinize baktım,akşam yemeğini hafif tutmanız,akşamdan sonra ara yapmayışınız ve suyunuzu güzel içmeniz size güzel eksi getirmiş,eksileriniz bol olsun
hepimizede küpe olsun
Öğün sayımız şeklimiz benziyor,diğer şeylerede dikkat edicem inşallah
Emzirdgim için herseyden azar azar yemeye çalışıyorum ama akşam 18.00 den sonra bisey yememeye özen gösteriyorum buda çok etkili oluyo Bende
Tavsiyem 17.00 ve 18.00 den sonra bisey yiyilmemesi
cok hirs yaptim, simdilik kararlı gidiyorum inşallah boylede devam eder.
inşallah sende isedegin kiloya kolaylıkla inersin
Temizlikk
Bugün mutfağı döktüm dip köşe yapıyorum cok yoruldum ama daha bitmediii
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Ben de olsam göndermezdm. Ben çalışıyorum eşimin bazen işleri olunca kısa süreliğine kreşe bırakıyoruz. Haftada 3 gün diye anlaştık ama elimden geldikçe az gönderiyorum. 10 gün önce bütün sınıf grip oldu resmen. Benim kızım da hastalandı şimdi ben de hastaym büyük ihtimalle kızımdan bana bulaştı. Ve bizim kreşte hiçbir çocuk maske takmıyor
- 6 Ekim 2017
- 4.583
- 13.035
- 208
E Elif_Eylul geçmiş olsun canım benim de diş eti celkimem var randevu alamiyorum özeller pahalı devlette pandemi var diye randevu bulamıyorumgorumcemin eşi 30.000 tl ye yaptırdı hepsini cooook pahalı
Gecmis olsun canim diş cokkk zor benimde kac gündür ağrıyor çekilmesi lazim ama gidemiyorum dediğin gibi özeller cok pahalı burada çekime 800 TL istedi bende çekmedim agriyla duruyorum
devlette işlemiyor sistem Napicaz hicc bilmiyorum
- 6 Ekim 2017
- 4.583
- 13.035
- 208
E
Elif_Eylul
canim çok geçmiş olsunn inşallah sana zorluk çıkarmaz
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
sıkma güzel canını akşama leslie gibi yiriyüşe yakın bir video yaparsın canım.. bende yürüyemedim malesef bugün yağmur çok güzel yağdı maşallah... işinde de kolaylık versin rabbimMerhaba arkadaşlar
Sabah idareden bir telefon geldi bugün nobetçisin erken gel diye. Apar topar attım kendimi okula. Sabah kontrol tartimi da yapamadım. Etiketleri okuyup yazmaya çalışacağım. Motivasyonu bol güzel bir gün diliyorum. Bizim bura yağmurlu yuruyemiyorum canım çok sıkkın...
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
Ah dişşşş allah şifanı versin işin rast gitsin diş işi bambaşka bir olay filizcim
300 -400 ü duydukta 800 neymiş bi çekime nerde yaşıyon canım sen. muhit mi çok pahalı. başka semtteki dr.lara sor valla o kaadar değil çekimler
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Tamam canim ama cuma sıkıntı olmaz değil mi tarti önemli biliyorsun
Aaa nasıl taktirmazlar gerçi biz de maske mesafe paravan varken de bulaş oldu maalesef göndermeyeceğim karar verdim uzaktan devam edeceğiz insaAllah
Sana da geçmiş olsun canım Allah düşmanıma vermesin dedirten bir dert bu pandemi herşeye köstek oldu
- 6 Ekim 2017
- 4.583
- 13.035
- 208
Ah dişşşş allah şifanı versin işin rast gitsin diş işi bambaşka bir olay filizcim
300 -400 ü duydukta 800 neymiş bi çekime nerde yaşıyon canım sen. muhit mi çok pahalı. başka semtteki dr.lara sor valla o kaadar değil çekimler
Maalesef inanılır gibi değil ama öyle bende hala o soku atlatamadım kimsede insaf kalmamış
Bodrum'dayim canim
- 6 Ekim 2017
- 4.583
- 13.035
- 208
AminnSana da geçmiş olsun canım Allah düşmanıma vermesin dedirten bir dert bu pandemi herşeye köstek oldu
Teşekkür ederim canım sagol
- 30 Temmuz 2020
- 9.131
- 37.318
- 548
Hiç afiyet olmadı canım
çok pis karnım agrıyor neden böyle oldu ki
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Geçmiş olsun canımBen dişcideyim
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Eki Görüntüle 2817862
Zeynolin44
'ün Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:
Başlangıç Kilosu (532. Etap) : 80,00
Bitiş Kilosu (720. Etap) : 69,60
Verilen Toplam Kilo : 10,40
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 13,00%
Toplam Süre : 54 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,24%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 193
Sevgili Zeynolin44 22 Ağustos 2017 (532. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 535. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 2 Nisan 2021 (720. etap) tarihinde toplamda 10,4 kilo vermiş olarak ve 70 kilo olan hedefini 104% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 6. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız 546-600, 609-665, 680-703, 709-714. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.
Zeynolin44
karnen hazir tekrar tebrik ediyorum canım 
Zeynolin44
'ün Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: Başlangıç Kilosu (532. Etap) : 80,00
Bitiş Kilosu (720. Etap) : 69,60
Verilen Toplam Kilo : 10,40
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 13,00%
Toplam Süre : 54 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,24%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 193
Sevgili Zeynolin44 22 Ağustos 2017 (532. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 535. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 2 Nisan 2021 (720. etap) tarihinde toplamda 10,4 kilo vermiş olarak ve 70 kilo olan hedefini 104% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 6. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız 546-600, 609-665, 680-703, 709-714. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.
Zeynolin44
karnen hazir tekrar tebrik ediyorum canım
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Cuma bildirim yapacam canım. O zamana kadar verir. Vermezse de bizim Zipzip a bildirim yazacam kızar yoksa derim
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Ne kadar ucuk bir rakam gerçekten. Ben 100 tl vermiştim tam bşr yıl önce
Smoothie bayılırım yapalım yeşillenelimperşembe akşam menüne yeşil smothie koy sadece başka bişi yeme çok faydası olacak hem ödem atarsın hem detoks olur canım ben yapacam yapalım istersen perşembeye inşallahElhan katılır mısın dünürüm
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
afiyet olsun canım. dünden kalan biraz türlü ve pilavım var. belki biraz türlü biraz yoğurt ile kapatırım diye düşünüyorum. nohut,mercimek vb. bakliyatları haşlayıp yeşilliklerle ekşili bir salata yapınca leziz oluyor. birazda pulbiber koyuyorum acısı geçince müthiş.
Geçmiş olsun canım. özeller gerçekten pahalı. devlette sıra meselesi maalesef var ve pandemiden dolayı zaten uzun süredi acil işlemler dışında birşey yapmıyorlardı.E Elif_Eylul geçmiş olsun canım benim de diş eti celkimem var randevu alamiyorum özeller pahalı devlette pandemi var diye randevu bulamıyorum
kolay gelsin ellerine sağlık. bende bahar temizliği yapacağım ama ne zaman bilmiyorum. ramazanda bi hafta sonuna gelir yüksek ihtimalle ama bakalım. hiç içimden gelmedi haftasonu. hava bozuk olunca istemiyor canım. güneşi görünce girişiyorum.Temizlikk
Bugün mutfağı döktüm dip köşe yapıyorum cok yoruldum ama daha bitmediii
Eki Görüntüle 2817862
Başlangıç Kilosu (532. Etap) : 80,00
Bitiş Kilosu (720. Etap) : 69,60
Verilen Toplam Kilo : 10,40
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 13,00%
Toplam Süre : 54 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,24%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 193
Sevgili Zeynolin44 22 Ağustos 2017 (532. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 535. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 2 Nisan 2021 (720. etap) tarihinde toplamda 10,4 kilo vermiş olarak ve 70 kilo olan hedefini 104% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 6. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız 546-600, 609-665, 680-703, 709-714. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.
Zeynolin44
canım tebrik ederim.
