• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Eve kapatacaklar yani🙄

Ay için şişti bebe sabah beri uyumadı bu saat oldu anca uyudu 😒

Evet sis var kapalı hava için sıkıldı 🙄
Benimkide bugun çok fena biraktim agladi 1saat tam 1saat yani sisti gozleri
 

Cumhurbaşkanı Erdoğan, koronavirüs tedbirlerinden bahsederek, "Amacımız ülkemizi Ramazan ayında dinlendirerek bayram sonrasına hazırlamak. Ramazan ayında rakamlarımızı düşürmeyi amaçlıyoruz, önceliğimiz sağlık" ifadelerinde bulundu.​


valla bilmiyorumki canım bu şekilde konuşmuş. bilim kurulu toplanıyormuş bugün yine. bakalım ne açıklayacaklar.
akşama bende merak ettim ne olacak bakalım.
 
Gecen sene de ayni şeyleri yasadik
Kapansak bile herkes yine misafirliklere gitmeye devam etti
Calisan icin de büyük sıkıntı gercekten :KK43:


Cok esiyor ama gece yagis geliyor
aynen insanlar gizli gizli görüşüyor. bi yolunu buluyorlar.

esintiyi farketmedim canım dışarı çıkamadım hiç gün içinde. ama güneşli ve masmavi gökyüzü insanın içi açılıyor..
 
aynen insanlar gizli gizli görüşüyor. bi yolunu buluyorlar.

esintiyi farketmedim canım dışarı çıkamadım hiç gün içinde. ama güneşli ve masmavi gökyüzü insanın içi açılıyor..
Feci esiyo canim pazara gidip geldik pazarda az daha kalsak üzerimize birseyler ucardi 🤣

Ama gunesli hava guzel gercekten 🤩🤩🤩
 
Göguslerimde hic sut yoktu mecbur hemen meyve püresi verdim uyudu ardından sebze püresi hazırladım uyandığında yedirdim
Artık ek gida vermeye başladım

Bende çok üzüldüm benim yüzümden cocuk ac kaldı diye. Ara öğün sayısını artiricam gunluk muhakkak kuru meyve tüketiyorum daha dikkatli olurum
Sanırım yorgunluktan sütüm azaldı :KK43:


Aslında suyu 3 litrenin altında içmiyorum ama
Bu aralar ev temizliğiyle uğraştım sanırım yorgunluktan sütüm azaldı yoksa kac haftadır diyetteyim sutte hic azalma olmamıştı

İnşallah Bulaşı olmamıştır
Böyle APTALLL düşüncesiz insanlar oldugu surece bu virüs bitmezz

5 aylık canım daha ek gıda yeni vermeye başladım bende
Bende çok inatciyimdir esimde, küstükmü ilk adimi O benden bekler Bende Ondan beklerim yani Esim cok alıngan cok sıkıntı çekiyoruz bu konuda birbirimizden
Bende haftaya ek gıdaya başlayım diyorum. Zaten 2 haftadır günde 2 defa formül mama veriyorum çok iyi doyuyor sütüm yetse bile azar azar tatırarak başlaycm sorun etme kendine sütün için hurma, rezene çayı, anason çayı, bulgur, yeşil yapraklı sebzeler, özelikle ye ve max 3 litre su diyet yapmasan dahi bu kadar su içimesi şart olur öyle sinir bozucu şeyler aile arasında olur canını sıkma...
 
Göguslerimde hic sut yoktu mecbur hemen meyve püresi verdim uyudu ardından sebze püresi hazırladım uyandığında yedirdim
Artık ek gida vermeye başladım

Bende çok üzüldüm benim yüzümden cocuk ac kaldı diye. Ara öğün sayısını artiricam gunluk muhakkak kuru meyve tüketiyorum daha dikkatli olurum
Sanırım yorgunluktan sütüm azaldı :KK43:


Aslında suyu 3 litrenin altında içmiyorum ama
Bu aralar ev temizliğiyle uğraştım sanırım yorgunluktan sütüm azaldı yoksa kac haftadır diyetteyim sutte hic azalma olmamıştı

İnşallah Bulaşı olmamıştır
Böyle APTALLL düşüncesiz insanlar oldugu surece bu virüs bitmezz

5 aylık canım daha ek gıda yeni vermeye başladım bende
Bende çok inatciyimdir esimde, küstükmü ilk adimi O benden bekler Bende Ondan beklerim yani Esim cok alıngan cok sıkıntı çekiyoruz bu konuda birbirimizden
İnat etmeyin inatla bir yere varilmiyor. Bebiş çok küçükmus maşallah tam isirmalik
 
yeni-alınan-kararlar (1).webp
Kısıtlamasınlarda napsınlar 276 olmuş vefat😔
Çalışma hayatı durmaz sanmıyorum
Görümcem hiç kasmadı kendini her hafta gelir 😤korona temaslıyken bile 2 hafta zor bekledi,insan bencil olmayagörsün
 
Menüm
Sabah 10.00
2 yumurtadan az yağlı omlet
1 dilim t.b.e.
5 zeytin
1 kk peynir

Ara 14.00
Türk kahvesi 1 kuru incir 1 kayısı

Öğle 16.00
Bol salata 250 gram et.

Akşam 19.00
Detoks içeceği.
2 litre su
Yeşil çay


Spor hiç yapmadım. İnşallah yapıp bildireceğim.
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Chedarice Chedarice
 
Menüm
Sabah 10.00
2 yumurtadan az yağlı omlet
1 dilim t.b.e.
5 zeytin
1 kk peynir

Ara 14.00
Türk kahvesi 1 kuru incir 1 kayısı

Öğle 16.00
Bol salata 250 gram et.

Akşam 19.00
Detoks içeceği.
2 litre su
Yeşil çay


Spor hiç yapmadım. İnşallah yapıp bildireceğim.
Afiyet olsun canım 😘
 
Menüm
Sabah 10.00
2 yumurtadan az yağlı omlet
1 dilim t.b.e.
5 zeytin
1 kk peynir

Ara 14.00
Türk kahvesi 1 kuru incir 1 kayısı

Öğle 16.00
Bol salata 250 gram et.

Akşam 19.00
Detoks içeceği.
2 litre su
Yeşil çay


Spor hiç yapmadım. İnşallah yapıp bildireceğim.
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Chedarice Chedarice
Afiyet olsun canım 💞
 
Back
X