- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Olmasaymis iyi olurmus canim neyse sen zaten verirsin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canımBugünkü menü
Sabah aç karnına limonlu su
Kahvaltı 10:30
H.yumurta
K.k peynir
5 zeytin
Domates+salatalık
1dilim T. B ekmeği
Ara öğün
Hibuskus çayı
Elma
Akşam 17:30
Şehriyeli tavuk çorbası 1 kase
3 y.k ciğer dana
1 dilim t.b ekmeği
Ara öğün
1 kase yoğurt
Ciya tohumu ile
Yatmadan önce 21:30
3 adet kuru kayısı
Yeşil çay
Su :4 lt
Spor : yok
Zipzip- E Elif_Eylul
ciger yagdamiydi
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Künefe daha kotu bayrama kadar serbetli tatlilari unutuyoruzBen pizza sevmemki o sıcak ince diyince künefe geldi aklıma
Afiyet olsun canımBugünkü menü
Sabah aç karnına limonlu su
Kahvaltı 10:30
H.yumurta
K.k peynir
5 zeytin
Domates+salatalık
1dilim T. B ekmeği
Ara öğün
Hibuskus çayı
Elma
Akşam 17:30
Şehriyeli tavuk çorbası 1 kase
3 y.k ciğer dana
1 dilim t.b ekmeği
Ara öğün
1 kase yoğurt
Ciya tohumu ile
Yatmadan önce 21:30
3 adet kuru kayısı
Yeşil çay
Su :4 lt
Spor : yok
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
Afiyet olsun...hep katı beslenmmisin biv sulu yemek olsa iyi olurmus...Sabah saat 9.30
1 tb ekmek peynirli sucuklu tost
1 kâse yoğurt
3 hurma
Ara 14.30
2 haşlama yumurta
Maydonoz
Bir çeri
Biber
İki dilim ince yufka ekmek
Akşam 18.30
3 kaşık pirinç p.
1 kase yoğurt
Valla yarisma oldugunu bileydim yemezdim...yapmazdım da...sporu arttırarak pzt ye iyi başlamalıyım
- 30 Temmuz 2020
- 9.109
- 37.285
- 548
Aslında çok haklısın belki bu yüzden zor kilo veriyorum bundan sonra illa bir ögünümde sulu yemege yer vercm
- 30 Temmuz 2020
- 9.109
- 37.285
- 548
Tamam kaptanımKünefe daha kotu bayrama kadar serbetli tatlilari unutuyoruz
Afiyet olsun canım
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 30 Temmuz 2020
- 9.109
- 37.285
- 548
Onun yerine hurma yeriz
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
Uyanık kaptan seniBenim de acik ozel mesajim beni de ekleyebilirsin
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
YaniOnun yerine hurma yeriz
- 10 Aralık 2014
- 4.562
- 16.318
- 408
Valla izin vermişken kullanın her zaman bu izni bulamazsınızBuhaftaaaa yildızlara özel izin veriyorum herkes 1000kaloriye kadar tatli borek çorek ne bulursa yesin
Yıldızlar takımı elden gidiyaaaeeehhhhBu hayatta en son bana yap bunu
Çok güvenmiyorum kendime
- 10 Aralık 2014
- 4.562
- 16.318
- 408
Valla.suan eşim pozitif ben negatifimOfff bu geçtiğimiz hafta eşim de pozitifliyle temas etmis dün sabah test verdi bu sabah negatif olduğu çıktı bir ferahladım anlatamam insaAllah sizin de negatif çıkacak canım Rabbim sizi de ferahlatsın
Ama bugün baş ağrısı ve halsizlikle uyandım
Ya bende hastalandım yada psikolojik
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
Haftada bir kez mi yiyebiliyoruz sütlü tatlı
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Haftada cuma gunleri ödul hakkimiz var canim
Canım benim insaAllah psikolojiktir insaAllah sen negatifsindir Rabbim korktugumuza uğratmasın bol bol şifa versin
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Bence yiyebilirsiniz
- 30 Temmuz 2020
- 9.109
- 37.285
- 548
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Bende takiliyorum ama takimcak dikkat edelim kacamak olmasin
