• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bazen buraya yazıyorum cidden sizi de darlatmak istemem canım ama ben bu pandeminin basindan beri yuksek stresteyim çekiyor muyum bunları bilmiyorum 2.5 haftadır 4 koldan geliyorlar Istanbul çok kötü diyorlardı da gerçekten doğruymuş
Darlanmiyoruz canım olur mi hiç aile olduk burda. Umarım kimseye bulaşmamıştır..
Dayım İstanbul’da canım yoğun bakımda Rabbim şu mübarek zaman Cemil cümlesine şifa versin dayımda iyileşsin inşallah testleri negatifti dayımında benim kardeşimde aynı oldu tomografi de pozitif çıktı ilerleyip kötüleyince yAni çok şükür Kİ kardeşim iyileşti sıra dayımda inşallah 🙏🏻
Çok geçmiş olsun canım
17 Nisan spor

72 dk Eva yaptım. 10.123 adım. 337 puan.

Zipzip- Zipzip- N Nidsalii kackaloribu kackaloribu

Günlük 20.000 adım hedef belirledim. Bakalım olacak mı?
Sen yaparsin🤩
İlk günaydın mesajı benden olsun :KK68:
Gunaydin mutlu pazarlar :KK36: :KK36:
Günaydınnnnnn. Mutlu güzel pazarlar. 💃💃♥️♥️🌹🌹
Günaydın kizlarfr
Günaydınnnn takımdaşlarım regl olanlar kervanına ben de katıldım maalesef üstelik 1 hafta erken oldum sebebi ne olabilir acaba 1 yada 2 gün oynardı normalde🙄
Günaydın canım. Stresten olabilir
Günaydın kizlar 💞💞💞💞 akşam erken yattım 😍

Günaydın kizlarrr
 
Kızlar bu arada 30 beden keten pantolonum vardı dar kalıp 58 kilo iken almıştım birqz önce denedim çok güzel oldu gerçekten İncelme çok iyi🤗🤗🤗🤗
Çok güzel harikasın canım 👏👏👏👏
Yakin Ankaraya 90 km uzaklikta

Aynen öyle canım evde olunca hic bir yere cikamiyorduk
Oh ne güzel kaptanım oraların keyfini çıkar...
Ben bayram geçsin yine gideceğim..
Çocuklara bana çok iyi geliyor 😊😊
 
Selam kızlar nasılsınız. Ben de iyiyim çok şükür. Biraz temizlik yapayım iftara kadar. Bu arada itiraf ediyorum dün gece 2 dolma 3.4 sarma yedim🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
Dun aksam menunde de 1 tabak yazmissin miktar yazmıyordu

Cok fazla mi yaptin ki bitmedi daha cuma da yemiştin
 
Benimde göbeğim cividi iyce bı toparlaniyim biseyler yaicam
Once viciyip sonra toparlsniyir olcumlerime baktim 6 cm bel , 8cm alt göbek, 8 cm basen incelmis 82.4 de olcmusum
Sagol canim temiz hava guzel geliyor gercekten 🥰🥰🥰
Kesinlikle oglum köye gitmeyi iple cekiyor getiremiyorum önceki sene döneceken saklandi yarim saat aradik heryeri :)
Pilatese başla canım gerçekten sıkılaştırıyor👏👏👏
bi iki takip ettigim platesci var onlarin bacak ve abs hareketlerini ekledim başlayacağım

Selam kızlar nasılsınız. Ben de iyiyim çok şükür. Biraz temizlik yapayım iftara kadar. Bu arada itiraf ediyorum dün gece 2 dolma 3.4 sarma yedim🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
Canim zaten aksam bir tabak karisik yemiştin bir tabak ne kadar alir bence hala varsa kaldir buzluga ben yememek için fazla olan herşeyi buzluga atıyorum yada ver komşuna onlar kilo alsin :D
 
1 günde süper bir zayıflama gerçekleştirmişim acaba ödem mi vardı anlamdım çok cins bir bünyem var canı istediği zman 1 haftada veremdegini 1 günde veriyor 🤷‍♀️ :işsiz: şoktayım çünkü
Ödem olabilir canim birde aksam yemegini erken kapatmak guzel kilo verdiriyor
 
Once viciyip sonra toparlsniyir olcumlerime baktim 6 cm bel , 8cm alt göbek, 8 cm basen incelmis 82.4 de olcmusum

Kesinlikle oglum köye gitmeyi iple cekiyor getiremiyorum önceki sene döneceken saklandi yarim saat aradik heryeri :)
bi iki takip ettigim platesci var onlarin bacak ve abs hareketlerini ekledim başlayacağım


Canim zaten aksam bir tabak karisik yemiştin bir tabak ne kadar alir bence hala varsa kaldir buzluga ben yememek için fazla olan herşeyi buzluga atıyorum yada ver komşuna onlar kilo alsin :KK70:
Çok iyi incelme olmuş 👏👏detokslarin faydası bence
 
Back
X