- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Dr. corona da bademcik şişiyor ama beyaz pamukçuk olmuyor demişti. Ne kadar doğru bilmiyorum. Zaten mutasyona uğradı.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Resmimi bile Mira yaptım.Allah sonunuzu hayir etsin cidden kafayi yemis bunlar
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.802
- 898
- 36
Eki Görüntüle 2841930
Penguen
'in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:
Başlangıç Kilosu (675. Etap) : 70,10
Bitiş Kilosu (724. Etap) : 60,70
Verilen Toplam Kilo : 9,40
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 13,41%
Toplam Süre : 10 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 1,34%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 940
Sevgili penguen 19 Şubat 2021 (715. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 717. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 30 Nisan 2021 (724. etap) tarihinde toplamda 9,4 kilo vermiş olarak ve 63 kilo olan hedefini 132% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 6. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında izin kullanmamıştır.
Penguen
Tebrik ederim canım mezuniyet karnen hazir
Penguen
'in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: Başlangıç Kilosu (675. Etap) : 70,10
Bitiş Kilosu (724. Etap) : 60,70
Verilen Toplam Kilo : 9,40
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 13,41%
Toplam Süre : 10 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 1,34%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 940
Sevgili penguen 19 Şubat 2021 (715. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 717. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 30 Nisan 2021 (724. etap) tarihinde toplamda 9,4 kilo vermiş olarak ve 63 kilo olan hedefini 132% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 6. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında izin kullanmamıştır.
Penguen
Tebrik ederim canım mezuniyet karnen hazir- 24 Haziran 2016
- 7.568
- 26.594
- 548
Sağol kaptanimGünaydın canım
Canım tebrik ederim çok sevindim mezun olmana darısı bizeEki Görüntüle 2841930
Başlangıç Kilosu (675. Etap) : 70,10
Bitiş Kilosu (724. Etap) : 60,70
Verilen Toplam Kilo : 9,40
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 13,41%
Toplam Süre : 10 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 1,34%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 940
Sevgili penguen 19 Şubat 2021 (715. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 717. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 30 Nisan 2021 (724. etap) tarihinde toplamda 9,4 kilo vermiş olarak ve 63 kilo olan hedefini 132% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 6. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında izin kullanmamıştır.
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
FarkettimResmimi bile Mira yaptım.
- 7 Ocak 2018
- 27.636
- 80.193
- 598
- 36
Allah ım maşallahhhhhhhh canım benimmmmmmmGünaydınnnnnn.
155 dk. Eva x7 =1.085 puan
10x60 sn. plank = 600 sn. 600 puan (Allah sonumu hayır etsin.)
100 squat = 100 puan
400 sağ ve sol bacak hareketleri = 400 puan
1700 adım = 50 puan
Toplam puan 2235
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Sağol tatlım. Seni gördük kıskandık.Allah ım maşallahhhhhhhh canım benimmmmmmm
Olimpiyatlara hazırlanıyorum sanki.
4. Takımla yarıştan sonra, ilk defa bu kadar yoruldum. 
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Koştur koştur bakalim ne olcakSağol tatlım. Seni gördük kıskandık.
Olimpiyatlara hazırlanıyorum sanki.
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Uzun vadede, incecik olcam. Kaslarım olcak.
Kısa vadede cuma günü kadayıflı muhallebi tatlısı yicem.
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
500gram verirsen görürsün tatliyiUzun vadede, incecik olcam. Kaslarım olcak.
Kısa vadede cuma günü kadayıflı muhallebi tatlısı yicem.
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
- 7 Ocak 2018
- 27.636
- 80.193
- 598
- 36
Canım ömür boyu böyle spor yapmayı düşünüyor musun yoksa zayıflayınca bırakma çünkü ne kadar dikkat etsen de sporu bırakırsan kilo alabilirsinSağol tatlım. Seni gördük kıskandık.
Olimpiyatlara hazırlanıyorum sanki.
Senin hedefin kaç bu arada
- 7 Ocak 2018
- 27.636
- 80.193
- 598
- 36
Hıiuhuhuubhuuuuuu desene tatlıyı hakettin500 gramı çoktan verdim. Kilo garanti. Spor Garanti değil.
Eşim çok güzel bir büskivi almış burçak ın bende onu hedefledim nescafe ile yicem verebilirsem
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Biliyorum canım. O yüzden sporu artırmayı da sevmiyorum. Belli bir tempoda devam etmek istiyorum ama rekabetCanım ömür boyu böyle spor yapmayı düşünüyor musun yoksa zayıflayınca bırakma çünkü ne kadar dikkat etsen de sporu bırakırsan kilo alabilirsin
Senin hedefin kaç bu arada
Planım ömür boyu, en az 1 saat Eva fitness tarzı spor yapmak. Sporu seviyorum. (Aslında Mirayi
) Hedefim 60. Başarırsam 57 ikinci hedefim. 57-60 arasını korumak istiyorum.
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
İşe yarıyor mu ki kremCocuklar uyudu kendimi fircalayip selülit kremini sürüp cayir cayır yanmaya spora gidiyorum
Bu msjı niye alıntıladığımı unuttum, aa hatırladım, kilo değiltirme mıhabbetiydi, benim de elim varmıyır tekrar 79 yazmaya.Yok kiz yine düşeceğim diye elim varmadı
Bunları bugün mu yaptınGünaydınnnnnn.
155 dk. Eva x7 =1.085 puan
10x60 sn. plank = 600 sn. 600 puan (Allah sonumu hayır etsin.)
100 squat = 100 puan
400 sağ ve sol bacak hareketleri = 400 puan
1700 adım = 50 puan
Toplam puan 2235
daha saat 12 yaEki Görüntüle 2841930
Başlangıç Kilosu (675. Etap) : 70,10
Bitiş Kilosu (724. Etap) : 60,70
Verilen Toplam Kilo : 9,40
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 13,41%
Toplam Süre : 10 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 1,34%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 940
Sevgili penguen 19 Şubat 2021 (715. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 717. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 30 Nisan 2021 (724. etap) tarihinde toplamda 9,4 kilo vermiş olarak ve 63 kilo olan hedefini 132% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 6. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında izin kullanmamıştır.
Penguen
tebrik ederim canım, hayırlı olsun.Benim de mezun rozetim gelmiş
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Teşekkürler.Hıiuhuhuubhuuuuuu desene tatlıyı hakettin
Eşim çok güzel bir büskivi almış burçak ın bende onu hedefledim nescafe ile yicem verebilirsem
Sen ne dersen benim canım çekiyor.
Tabi şırdangiller hariç.
- 7 Ocak 2018
- 27.636
- 80.193
- 598
- 36
İnşallah canım böyle devam edersen kurban bayramına kalmaz hedefine ulaşmış olursunBiliyorum canım. O yüzden sporu artırmayı da sevmiyorum. Belli bir tempoda devam etmek istiyorum ama rekabet
Planım ömür boyu, en az 1 saat Eva fitness tarzı spor yapmak. Sporu seviyorum. (Aslında Mirayi
Hedefim 60. Başarırsam 57 ikinci hedefim. 57-60 arasını korumak istiyorum.
Çok iyi olur canım 57 kilo da
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Dünkü sporlar tatlım. Yataktan kalkmadım ki daha. Orucum, gündüz böyle spor yapamam ki.İşe yarıyor mu ki krem
Bu msjı niye alıntıladığımı unuttum, aa hatırladım, kilo değiltirme mıhabbetiydi, benim de elim varmıyır tekrar 79 yazmaya.
Bunları bugün mu yaptın
Benim de mezun rozetim gelmiş
