• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Hosgeldin tekrardan aramiza ben elif 31 yaşındayım takim kaptanıyım
Insallah hedefine birlikte ulasiriz🤗

Menu ve kilo bildirim saatlerin bizim icin uygun sorun olmaz 🥰🥰

Hoşbuldum:KK54:

menü ve spor listesi için paylaşım yeri sanırım bu linkteki konu? pazartesi kontrol ve cuma kiloları da mı buraya paylaşılacak yoksa başka bir konu var mı onun için?

çok çok çok teşekkürler bu arada...
 
ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:24
BOYUNUZ:1.58
KİLONUZ:86
HEDEF KİLONUZ:50
MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar.

MESLEGINIZ: Öğrenci.
ÇOCUK SAYISI: Yok.

DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: Hayır.
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Psikiyatrik İlaçlar.
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Bipolarım ve Polikistik over var.
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 1. Sağlığımı geri kazanmak. 2. Yaşıtlarım gibi incecik olmak.

Formu doldurdum.

Bir sorum var; menüleri ve egzersizleri akşamları saat 21-22 gibi toplu paylaşabilir miyim ve tartı sonucumu cumaları sabah saat 07.00 gibi atsam olur mu?
Hosgeldin canim aramiza hedefine en kisa zamanda ulasman dilegiyle🥰💞
 
Hoşbuldum:KK54:

menü ve spor listesi için paylaşım yeri sanırım bu linkteki konu? pazartesi kontrol ve cuma kiloları da mı buraya paylaşılacak yoksa başka bir konu var mı onun için?

çok çok çok teşekkürler bu arada...
Burayi kullanmıyoruz artik canim tum paylasimlari bu sayfa da yapiyoruz 🥰🥰
 
Gunaydin
t4705.gif
 
Günaydın kızlarr :KK68:


Günaydın... Nasıl yapıyoruz şimdi? Sanırım bu gruba çağırıldım?
Hoşgeldin canım 🌺 Ayşe ben 34 yaşındayim mezun üyeyim🙈 evliyim, ev hanımıyım, 3 çocuğum var. Umarım hedefine en kısa zamanda ulaşırsın 💞
Günaydın kızlar...🌺🌺🌺🌺
3 saatlik gece uykumla enerjik olmaya çalışıyorum....

Günaydın kizlar 💞💞💋
 
Günaydın canım hosgeldin💚
Ilk sayfada kurallarimiz onlari okuyup orda bulunan formu doldurabilir misin 🤗

Günaydın canım 💙

Günaydın canım 💛

Günaydın canım 🧡

Günaydın canım ❤

Günaydın canım 💚

Hosgeldin tekrardan aramiza ben elif 31 yaşındayım takim kaptanıyım
Insallah hedefine birlikte ulasiriz🤗

Menu ve kilo bildirim saatlerin bizim icin uygun sorun olmaz 🥰🥰

Hosgeldin canim aramiza hedefine en kisa zamanda ulasman dilegiyle🥰💞
Teşekkürleeer...:KK6:
Burayi kullanmıyoruz artik canim tum paylasimlari bu sayfa da yapiyoruz 🥰🥰
Tamamdır süper o zaman.... :KK36:
 
Hoşgeldin canım 🌺 Ayşe ben 34 yaşındayim mezun üyeyim🙈 evliyim, ev hanımıyım, 3 çocuğum var. Umarım hedefine en kısa zamanda ulaşırsın 💞



Günaydın kizlar 💞💞💋

Umarım ya hoşbuldum çok teşekkürler...:KK5:
 
Günaydın kızlar :KK68: :KK68: :KK68: bugun erkenci oğlum 😵😵
Günaydın tatlım
Günaydın kızlarr :KK68:
Günaydın canım
Günaydın kaptanım
Günaydın... Nasıl yapıyoruz şimdi? Sanırım bu gruba çağırıldım?
Günaydın canım
Günaydın kızlar. Dünkü yürüyüşüm. Eki Görüntüle 2842697

10800 adım 324 puan @Cordeliaa
Günaydın tatlım
Günaydın kızlar...🌺🌺🌺🌺
3 saatlik gece uykumla enerjik olmaya çalışıyorum....
Günaydın canım bugün zor geçecek desene
ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:24
BOYUNUZ:1.58
KİLONUZ:86
HEDEF KİLONUZ:50
MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar.

MESLEGINIZ: Öğrenci.
ÇOCUK SAYISI: Yok.

DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: Hayır.
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Psikiyatrik İlaçlar.
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Bipolarım ve Polikistik over var.
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 1. Sağlığımı geri kazanmak. 2. Yaşıtlarım gibi incecik olmak.

Formu doldurdum.

Bir sorum var; menüleri ve egzersizleri akşamları saat 21-22 gibi toplu paylaşabilir miyim ve tartı sonucumu cumaları sabah saat 07.00 gibi atsam olur mu?
Hoşgeldin canım
Günaydın tatlım
Günaydın canım
 
cumaya göre eksi ama 74 u ucundsn göremedim daha wc farki eklersek isler degisir tabi:)


Geçmiş olsun canim

2 tane kabagim kalmis ama emin değilim evdekilere mücver yapip kendim salata çorba yogurt düşünüyorum

Afiyet olsun canım

Ria filan var mi canim oda etkiliyor bende ria varken zıplasam regl olurdum 10gunde zaten cokta durmadı 2 ayda düştü :)

Cok gecmis olsun biri zorken ikisi birden daha zor mevsim gecisleri suylada oynayınca hemen cikiyor acisi:KK43:

Afiyet olsun poni :)

Afiyet olsun canim

Sahur yapmadın mi canim
😘😘 afiyet olsun canim gelincik mucverini ilk defa duydum enerji olsun yag olmasin

Eskiden baya sürmüştü abla hic belli olmaz:) gecelerin kadini oldun o zaman sen yine 🙈

Deme deme dilini ısır :)

Sahursuz zor olur abla keske yanına birdey alsaydin

Tatlım azcik pide yemek dünyanın diyetin sonu değil boyle karamsar olursan cok yipratici bir hal alir yediğini yakmissin zaten
Sahur yapmıyorum canım.
 
Back
X