- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
Pazar menüm
Sabah/ 1 domates 1 salatalık,,2 d.ekmek, 1 tk pekmez, 1 kk peynir,1 yumurta
Ara/haşlanmış mısır 1 ad.
Akşam/2 sk taze fasulye,2 yk domatesli spagetti ,1 kase cacık
Su / 2 litre
Spor/ 2845 adım
Zipzip-
E
Elif_Eylul
Cordelia
Pazartesi menüm aynı cacık yerine salata yedim , 1307 adım attım,
Sabah/ 1 domates 1 salatalık,,2 d.ekmek, 1 tk pekmez, 1 kk peynir,1 yumurta
Ara/haşlanmış mısır 1 ad.
Akşam/2 sk taze fasulye,2 yk domatesli spagetti ,1 kase cacık
Su / 2 litre
Spor/ 2845 adım
Pazartesi menüm aynı cacık yerine salata yedim , 1307 adım attım,
