• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Screenshot_20210615-171356_Instagram.webp
 
Bugünün günahlarını yazıp kaçayım.
Sabah
1,5 dilim tam buğday ekmeği
Közlenmiş sebze (1 domates 1 biber)
5 zeytin

Ara
Sade nescafe
1 kaşık dut kurusu 1 tane kayısı kurusu

Öğlen
1 kase şehriye çorbası
2 grissini

Ara
1 muz

Akşam
Haşlama et bir kase
Salata 1 kase

Ara
Yağ yakan kahveyi deneyeceğim bakalım

3 litre su
1 mil lesilie
Afiyet olsun canım 🌹
 
Her ilaci kullanamiyorum :KK43: emzirdigim icin
Kola sanki etkisini gosterdi gibi biraz karin agrisi var
Gunes carpti sanirim
Reflorun bir zarari yok canim probiyotik bi arastir istersen
canım çok geçmiş olsun. dilerim kötü bişe yoktur.

günaydın canım eline sağlık tertemiz olmuş misss

günaydın canım

günaydın canım

günaydın canım


günaydın canım


aa neden acaba? koku duygusu gelirken mi böyle oluyor acaba? çok geçmiş olsun

günaydın canım


selam canım geçmiş olsun

günaydın canım

günaydın canım

günaydın canım kolay gelsinn

Kolay gelsin canım, bebekli hayat zor tabiki, kolaylık diliyorum

yeter gayrı dur sende 🤣

günaydın canım

günaydın canım
Hicbir fikrim yok canim midem bulaniyor ama yemede sikinti yok:D
Günaydın kızlar, bu sabah gidip dahiliye bölümüne göründüm. Bi dünya test istedi sağolsun, 15 gün sonra gidicem sonuçları göstermeye, romatizma testi de istedi 15 gün sonra çıkacakmış o, hepsini birlikte görelim bi kerede gel dedi.
İnsallah yoktur canim malum sekerde genetik
Geçmiş olsun canım niye gitmiştin doktora

Canım hamile olmayasın
Tuplerimi baglattim canim sanmiyorum :)
Diyare ishal demek canim
Sagol tesekkur ederim

Diger arkadaslarimada tesekkur ederim alinti yapamadim ama gordum msjlarinizi
Kolayi sevmeyen ben kola icmeye calisiyorum
Midemde bulaniyo 🤢
Gecmis olsun ,nisastayi az suyla ac ve ic kesecektir reflor vs alamiyorsan
 
Kahvaltı
2 sahanda yumurta, 1 domates, 1 salatalık, biraz peynir, dereotu,5 vişne
Ara 3 hurma
Akşam yoğurt çorbası, salata , fırında tavuk but 1 adet..
Su 3.5 litre olur
Yeşil çay 1 içdim belki 1 de içerim
Spor yürümüyorumm 😂
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
 
Bugünün günahlarını yazıp kaçayım.
Sabah
1,5 dilim tam buğday ekmeği
Közlenmiş sebze (1 domates 1 biber)
5 zeytin

Ara
Sade nescafe
1 kaşık dut kurusu 1 tane kayısı kurusu

Öğlen
1 kase şehriye çorbası
2 grissini

Ara
1 muz

Akşam
Haşlama et bir kase
Salata 1 kase

Ara
Yağ yakan kahveyi deneyeceğim bakalım

3 litre su
1 mil lesilie
Afiyet olsun canım
Kahvaltı
2 sahanda yumurta, 1 domates, 1 salatalık, biraz peynir, dereotu,5 vişne
Ara 3 hurma
Akşam yoğurt çorbası, salata , fırında tavuk but 1 adet..
Su 3.5 litre olur
Yeşil çay 1 içdim belki 1 de içerim
Spor yürümüyorumm 😂
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım
 
Ben de başlangıç yaptığıma çok memnun oldum tatlım. Mezuniyeti kutlarız inş burdan. Yalnız sen gayet iyisin MaşAllah korudun kilonu en önemlisi buydu şekerim. Hep birlikte iyi olduğumuza göre o zaman dans 💃
Hoşgeldin 😉 Ben Poni 32 yaşında 2 çocuk annesi öğretmenim. Basarilar 😊
 
Yürüme dedin ya yürümedim işte :KK70:
Yatınca adımların çoğalsınmı istedin :KK64:
Yürümemisin belli😬
Uyuyunca rüyamda belki yurürümde adımlarım cogalir demistim😌
Kahvaltı
2 sahanda yumurta, 1 domates, 1 salatalık, biraz peynir, dereotu,5 vişne
Ara 3 hurma
Akşam yoğurt çorbası, salata , fırında tavuk but 1 adet..
Su 3.5 litre olur
Yeşil çay 1 içdim belki 1 de içerim
Spor yürümüyorumm 😂
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canim💕
 
Sağ ol bitanem ❤️ gitmekte nazlanan serinligin tadını çıkarıyorum. Daha sık gelmeye çalışırım. İlgin beni çok mutlu etti. :KK60: Senin de iyi sağlıklı olman dilegimdir.:KK68:
Evet bu sene yaz gelemiyor sanki bir turlu ,iyi olmana sevindim daha cok gel
Cok geçmiş olsun canim :KK43:

Günaydın canım 💕

Günaydın canım 💕

Günaydın canım 💞

Günaydın canım 💕

Gecmis olsun canim :KK43:

Gunaydin canım 🧡

Günaydın canım 💕

Gecmis olsun canim :KK43:

Cok geçmiş olsun canim :KK43:
Sagol kaptanim
Onca spor yap tartida artı olsun :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: :işsiz: o_O :KK14: :KK47:
Onca spordan sismissindir
 
Reflorun bir zarari yok canim probiyotik bi arastir istersen

Hicbir fikrim yok canim midem bulaniyor ama yemede sikinti yok:KK70:

İnsallah yoktur canim malum sekerde genetik

Tuplerimi baglattim canim sanmiyorum :)

Gecmis olsun ,nisastayi az suyla ac ve ic kesecektir reflor vs alamiyorsan
Ya tutarsa 🤣☺️☺️😁
 
Back
X