- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Iyi geceler canimIyi geceler kizlar
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Afiyet olsun canımKahvaltı 11.30
1 hslqnmış yumurta
5 zeytin
1 dilim ekmek
1 dilim beyaz peynir
Salata domates salatalık
1 kase bıberlı domates kavurma
1 t.k recel
Ara 2 kare çikolata
16.00
Kellogg's sütlü
19.30
1 tabak sebzeli tavuk yemeği
Salata
2 tane yağsız mücver
3lt su 2 bardak bıtkı cayı
Sporlar az sonra
E Elif_EylulZipzip-
Cordelia
Afiyet olsun canımMenüm,
Sabah 09 15
Eki Görüntüle 2876462
Ara 12;
3 badem
1 dilim ekmek - neden yedim hiçbir açıklamam yok walla boş boş yedim bi de
150 gr karpuz
Ara 16
20 antep fıstığı
1 avuç elma kurusu
Akşam 20.0
Dışardaydık
Tavuk pirzola yedim ama az ve kötüydü. 1 ısırık da eşimin hamburgerinden aldım göz hakkı
Bugün çok yaramazlık yapmışım, 500 gr eksi gördüm ya şımardım resmen, yarına telafi etmeliyim
Su; 2.5 bitti, daha da içerim
Adım; şuan 20.000
Afiuet olsun canım23.06.2021
Sabah bi kaşık çilekli yulaf
Öğle : 12:00
Bi kase mercimek çorbası
Firinda tavuk +1 dilim firinda patates
Mevsim salatası
Ara: limonlu sicak su +3 lt su +Türk kahvesi
Akşam 20:00 sadece bunu yedim
Eki Görüntüle 2876474
Spor Eki Görüntüle 2876475
Afiyet olsun canım
Sağol canımAfiyet olsun kızlar
Afiyet olsun canımEki Görüntüle 2876480
Eki Görüntüle 2876479 Eki Görüntüle 2876478 Eki Görüntüle 2876477 Eki Görüntüle 2876481
Su 3 lt
Spor 1. 5 saat yürüyüş
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
İyi geceler kaptaniçem çiçeeeemmIyi geceler kizlar
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 21 Nisan 2018
- 8.267
- 30.376
- 548
- 37
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Tekrar geçmiş olsun canım belki yorgunluk ve oynamanın etkisiyle olmuştursandriyon sagol canim, bilmiyorum ki. Gündüz iyiydi, aksamustu parka falan götürdüm, keyfi yerindeydi, aksam ateslendi. 38,5 olunca calpol verdim, su an düştü atesi, uyuyor ama takip ediyorum. Ilacin etkisi gecince tekrar ateslenmez umarim.
Benim ortancanın vücudu hep sıcaktır panik oluyodum hep diğerlerinde 36 normalse onda 37 yada 37.5 olur oynayınca falan ateş saçıyo resmen
Sen takip et olmadı 4saat arayla dolven le dönüşümlü verirsin
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Menüm,
Sabah 09 15
Eki Görüntüle 2876462
Ara 12;
3 badem
1 dilim ekmek - neden yedim hiçbir açıklamam yok walla boş boş yedim bi de
150 gr karpuz
Ara 16
20 antep fıstığı
1 avuç elma kurusu
Akşam 20.0
Dışardaydık
Tavuk pirzola yedim ama az ve kötüydü. 1 ısırık da eşimin hamburgerinden aldım göz hakkı
Bugün çok yaramazlık yapmışım, 500 gr eksi gördüm ya şımardım resmen, yarına telafi etmeliyim
Su; 2.5 bitti, daha da içerim
Adım; şuan 20.000
23.06.2021
Sabah bi kaşık çilekli yulaf
Öğle : 12:00
Bi kase mercimek çorbası
Firinda tavuk +1 dilim firinda patates
Mevsim salatası
Ara: limonlu sicak su +3 lt su +Türk kahvesi
Akşam 20:00 sadece bunu yedim
Eki Görüntüle 2876474
Spor Eki Görüntüle 2876475
Afiyet olsun kizlarEki Görüntüle 2876480
Eki Görüntüle 2876479 Eki Görüntüle 2876478 Eki Görüntüle 2876477 Eki Görüntüle 2876481
Su 3 lt
Spor 1. 5 saat yürüyüş
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Gecmis olsun canim
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
23.03.2021
11.30
Yulaflı tost içinde kaşar vardı
Domates
15.30
1şişe kakaolu protein süt
18.30
Eki Görüntüle 2876407
E Elif_Eylul
Sabah aç karnına mate çayı
Kahvaltı
1 h.y beyazı
Beyaz peynir light
Domates salatalık
Öğlen
4 y.k tazefasulye
4 y.k yoğurt
Mate çayı
Akşam
Fırında kabak cipsleri
3 y.k yoğurt
Su: 4 lt 1 litresi dukan suyu
Spor: 45 dk lesli
Adım: 16.735
Sabah 9.30 kahvalti
Sucuklu yumurta, 1 kk beyaz peynir, 1 dilim tb ekmegi, cay
13.00 turk kahvesi, 2 kare bitter çikolata
14.00 1 kase kiraz, 6 çiğ findik
16.00 aksam yemegi
2 kepce tarhana corbasi, 4 sarma, 1 kucuk kabak dolma
21.00 3 dilim karpuz
Spor;
Aksam üstü tekrar yuruyuse cikacaktim ama kucuk oglum ateslendi, onunla ugrasiyorum
Kahvaltı 11.30
1 hslqnmış yumurta
5 zeytin
1 dilim ekmek
1 dilim beyaz peynir
Salata domates salatalık
1 kase bıberlı domates kavurma
1 t.k recel
Ara 2 kare çikolata
16.00
Kellogg's sütlü
19.30
1 tabak sebzeli tavuk yemeği
Salata
2 tane yağsız mücver
3lt su 2 bardak bıtkı cayı
Sporlar az sonra
E Elif_Eylul
Menüm,
Sabah 09 15
Eki Görüntüle 2876462
Ara 12;
3 badem
1 dilim ekmek - neden yedim hiçbir açıklamam yok walla boş boş yedim bi de
150 gr karpuz
Ara 16
20 antep fıstığı
1 avuç elma kurusu
Akşam 20.0
Dışardaydık
Tavuk pirzola yedim ama az ve kötüydü. 1 ısırık da eşimin hamburgerinden aldım göz hakkı
Bugün çok yaramazlık yapmışım, 500 gr eksi gördüm ya şımardım resmen, yarına telafi etmeliyim
Su; 2.5 bitti, daha da içerim
Adım; şuan 20.000
23.06.2021
Sabah bi kaşık çilekli yulaf
Öğle : 12:00
Bi kase mercimek çorbası
Firinda tavuk +1 dilim firinda patates
Mevsim salatası
Ara: limonlu sicak su +3 lt su +Türk kahvesi
Akşam 20:00 sadece bunu yedim
Eki Görüntüle 2876474
Spor Eki Görüntüle 2876475
Afiyet olsun kizlarEki Görüntüle 2876480
Eki Görüntüle 2876479 Eki Görüntüle 2876478 Eki Görüntüle 2876477 Eki Görüntüle 2876481
Su 3 lt
Spor 1. 5 saat yürüyüş
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Afiyet olsun canimiyi aksamlar kizlar
Menum
Sabah 10.30
1soganli biberli yumurta 1k peynir zeytin 1d ekmek 1bkahve
Ara
1tb patates yemegi salata 1b ayran
Aksam 17.30
1 kase sarimsakli yogurt biraz peynir 2 tane kiraz
2lt su
10000 adim 1000 puan
Eki Görüntüle 2876544
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.925
- 798
- 35
Cocuktur olur boyle canim uzulme sen takip et
atesi yukselirse eger, her 6 saatte bir ver
Baska bi semptom olmazsa kusma bayginlik ishal vs 3gun atesle mucadele edebilirsin
3gunden sonra doktora goturursun eger devam ederse
Ama korkma bise olmaz insallah
Cok gecmis olsun
Rabbim hastalara sifa versin insallah
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Afiyet olsun canımiyi aksamlar kizlar
Menum
Sabah 10.30
1soganli biberli yumurta 1k peynir zeytin 1d ekmek 1bkahve
öğlen 13.30
1tb patates yemegi salata 1b ayran
Aksam 17.30
1 kase sarimsakli yogurt biraz peynir 2 tane kiraz
2lt su
10000 adim 1000 puan
Eki Görüntüle 2876544
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canımiyi aksamlar kizlar
Menum
Sabah 10.30
1soganli biberli yumurta 1k peynir zeytin 1d ekmek 1bkahve
öğlen 13.30
1tb patates yemegi salata 1b ayran
Aksam 17.30
1 kase sarimsakli yogurt biraz peynir 2 tane kiraz
2lt su
10000 adim 1000 puan
Eki Görüntüle 2876544
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Benim tlfdan mi kaynaklaniyor bilmiyorum ama alintilayip kopyalayinca bazen sadece yaziyi kopyaliyor alintiladigim kisiyi gostermiyor
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Alıntıya basınca burda cevaplayabilirsin
Bazen alıntı kayboluyo evet
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Yogurdun icine limon sıkıp pul biber atip yiyebilirsin tavsiye ederim hem acligi bastirir hem yaglari yakar iyi geceler canimİyi geceler. Çok aç hissediyorum. Ama sebebinide biliyorum. Karşımda koca tabak buskuvi yediler, meyve, çekirdek yedilerallahim hepimize güç kuvvet versin
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Tmm yarin tekrar denerim canım
