Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Elif_Eylul · 27 Temmuz 2021

busrabusrabusrabusra .!.:
Biraz hızlı ve kalorili yiyeceklere yöneliyorum galiba. Sabah kalkıp kahvaltı falan hazırlayabilsem iyi olacak. Öğlen ne yapcam bilmiyorum üzerne bir düşüneyim. Akşam da aç gelip hemen hızlı yiyip bitirmek istiyorum sonuç bu oluyor. Sağlıklı ve hızlı yemek ne var gelmiyor aklıma. Varsa güzel tarifler sizden alıp deneyim

Evet kahvalti yapsan cok guzel olucak canim enerjini kahvaltidan alirsin enazindan

Olucak olucak alışicaksin bence sen nezaman istersen yaz burda ne var elinde dolabında ona gore konusuruz olurmu

Frozen01 · 27 Temmuz 2021

busrabusrabusrabusra .!.:
Ay Nası tutcam ben bu boğazımı yaa üç beş bişi yesen hemen bin kalori oluyo

Yediklerini iyi secersen tok tutar fazla yemeye ihtiyac duymazsin canim
Bugun yediklerine baktim patates kizartmasi ekmek patlamis misir gördüm bunlar cabuk aciktirir
Kahvaltida haslanmis yumurta yesil sogan peynir yesen tok tutar
Bide tatrcinli sutte tok tutuyor
Irmik tatlisi kalorisi cok yuksek cuma gunu olculu yersen iyi olur
Aksam yemeginde salata yogurt tok tutar
Hoşgeldin demismiydim bilmiyorum hos geldin canim

Cordelia · 27 Temmuz 2021

26 Temmuz Pazartesi Günümüzü Aydınlatan Yıldızlar Harikasınız. :KK9:

Nehir6161

Cordelia

Zipzip-
E Elif_Eylul

s i d e l y a

26 Temmuz Pazartesi Günü Yükselen Yıldızlar Harikasınız

F Frozen01

Tutku44

Not: Hala spor yapmayan Yıldızlar Bayram bitti haberiniz olsun.

Haydiiiii Başlayın Sizdeeeeee

Sıralama	Üye Adı	26 Temmuz Pazartesi spor puanı	26 Temmuz Pazartesi Adım
1	Nehir6161	2.750	17.401
2	Cordelia	2.100	14.010
3	Zipzip-	1.813	10.232
4	E Elif_Eylul	1.533	15.335
5	s i d e l y a	1.372	5.724
6	F Frozen01	1.210	7.002
7	Tutku44	1.000	10.000
8	My-little-bird	850	4.500
9	Sismaniye	710	3.148
10	@Ytmz	645	2.555
11	Fitt_anne	500	5.000

Elif_Eylul · 27 Temmuz 2021

MiraPham .!.:
26 Temmuz Pazartesi Günümüzü Aydınlatan Yıldızlar Harikasınız.

Nehir6161
Cordelia
Zipzip-
E Elif_Eylul
s i d e l y a

26 Temmuz Pazartesi Günü Yükselen Yıldızlar Harikasınız

F Frozen01
Tutku44

Not: Hala spor yapmayan Yıldızlar Bayram bitti haberiniz olsun.

Haydiiiii Başlayın Sizdeeeeee

Sıralama Üye Adı 26 Temmuz Pazartesi spor puanı 26 Temmuz Pazartesi Adım
1
Nehir6161
2.750
17.401
2
Cordelia
2.100
14.010
3
Zipzip-
1.813
10.232
4
E Elif_Eylul
1.533
15.335
5
s i d e l y a
1.372
5.724
6
F Frozen01
1.210
7.002
7
Tutku44
1.000
10.000
8
My-little-bird
850
4.500
9
P Pisi pisi kopatım
710
3.148
10
@Ytmz
645
2.555
11
Fitt_anne
500
5.000

Ellerine sağlık canım

Kizlar tebrik ederim

Elif_Eylul · 27 Temmuz 2021

Cordelia

Sismaniye olmasi gerekiyor :KK45:

Frozen01 · 27 Temmuz 2021

MiraPham .!.:
26 Temmuz Pazartesi Günümüzü Aydınlatan Yıldızlar Harikasınız.

Nehir6161
Cordelia
Zipzip-
E Elif_Eylul
s i d e l y a

26 Temmuz Pazartesi Günü Yükselen Yıldızlar Harikasınız

F Frozen01
Tutku44

Not: Hala spor yapmayan Yıldızlar Bayram bitti haberiniz olsun.

Haydiiiii Başlayın Sizdeeeeee

Sıralama Üye Adı 26 Temmuz Pazartesi spor puanı 26 Temmuz Pazartesi Adım
1
Nehir6161
2.750
17.401
2
Cordelia
2.100
14.010
3
Zipzip-
1.813
10.232
4
E Elif_Eylul
1.533
15.335
5
s i d e l y a
1.372
5.724
6
F Frozen01
1.210
7.002
7
Tutku44
1.000
10.000
8
My-little-bird
850
4.500
9
P Pisi pisi kopatım
710
3.148
10
@Ytmz
645
2.555
11
Fitt_anne
500
5.000

Eline saglik canim tebrikler kizlar

Cordelia · 27 Temmuz 2021

Filizzz16 .!.:
Cordelia Sismaniye olmasi gerekiyor

Anlamadim

Elif_Eylul · 27 Temmuz 2021

MiraPham .!.:
Anlamadim

Yaaa yanlis etiket var listende yesilli senin pisi pisin

My-little-bird · 27 Temmuz 2021

Filizzz16 .!.:
Evet kahvalti yapsan cok guzel olucak canim enerjini kahvaltidan alirsin enazindan
Olucak olucak alışicaksin bence sen nezaman istersen yaz burda ne var elinde dolabında ona gore konusuruz olurmu

Yemek yapma kültürüm yok pek ondan oluyor

zamanla alışacağım diye umut ediyorum ben de

Cordelia · 27 Temmuz 2021

Filizzz16 .!.:
Yaaa yanlis etiket var listende yesilli senin pisi pisin

Düzeldi galiba Teşekkürler :KK73:

Elif_Eylul · 27 Temmuz 2021

MiraPham .!.:
Düzeldi galiba Teşekkürler

Rica ederim canım

Elif_Eylul · 27 Temmuz 2021

busrabusrabusrabusra .!.:
Yemek yapma kültürüm yok pek ondan oluyor zamanla alışacağım diye umut ediyorum ben de

Senin diyetisyen demiyomu misal
Sabah
Yumurta,peynir,zeytin,yesillik,domates,salatalik,1dilim ekmek (örnek)
Öglen
Taze fasulye,1kase yogurt,yada ayran,bol salata,1 dilim ekmek yada 3kasik bulgur pilav
Aksam
3 kofte yada tavuk,bol salata
Gibi gibi gibi eeeee bunlari demiyorsa sen neden diyetisyene gidiyosun
Yada bunlari diyosa neden yapmiyosun?

Zipzip- · 27 Temmuz 2021

MiraPham .!.:
26 Temmuz Pazartesi Günümüzü Aydınlatan Yıldızlar Harikasınız.

Nehir6161
Cordelia
Zipzip-
E Elif_Eylul
s i d e l y a

26 Temmuz Pazartesi Günü Yükselen Yıldızlar Harikasınız

F Frozen01
Tutku44

Not: Hala spor yapmayan Yıldızlar Bayram bitti haberiniz olsun.

Haydiiiii Başlayın Sizdeeeeee

Sıralama Üye Adı 26 Temmuz Pazartesi spor puanı 26 Temmuz Pazartesi Adım
1
Nehir6161
2.750
17.401
2
Cordelia
2.100
14.010
3
Zipzip-
1.813
10.232
4
E Elif_Eylul
1.533
15.335
5
s i d e l y a
1.372
5.724
6
F Frozen01
1.210
7.002
7
Tutku44
1.000
10.000
8
My-little-bird
850
4.500
9
Sismaniye
710
3.148
10
@Ytmz
645
2.555
11
Fitt_anne
500
5.000

Eline saglik canim
Ilk 3 deyim 3 gündür

Cordelia · 27 Temmuz 2021

Ağır yaşamlar izliyorum.

Elif_Eylul · 27 Temmuz 2021

MiraPham .!.:
Ağır yaşamlar izliyorum.

Agir yaşıyolar iste

Cordelia · 27 Temmuz 2021

Filizzz16 .!.:
Agir yaşıyolar iste

Allah yardımcıları olsun.

Cordelia · 27 Temmuz 2021

Sonunda zayıflayınca mutlu oluyorum.

Chikolata_gozlum · 27 Temmuz 2021

MiraPham .!.:
26 Temmuz Pazartesi Günümüzü Aydınlatan Yıldızlar Harikasınız.

Nehir6161
Cordelia
Zipzip-
E Elif_Eylul
s i d e l y a

26 Temmuz Pazartesi Günü Yükselen Yıldızlar Harikasınız

F Frozen01
Tutku44

Not: Hala spor yapmayan Yıldızlar Bayram bitti haberiniz olsun.

Haydiiiii Başlayın Sizdeeeeee

Sıralama Üye Adı 26 Temmuz Pazartesi spor puanı 26 Temmuz Pazartesi Adım
1
Nehir6161
2.750
17.401
2
Cordelia
2.100
14.010
3
Zipzip-
1.813
10.232
4
E Elif_Eylul
1.533
15.335
5
s i d e l y a
1.372
5.724
6
F Frozen01
1.210
7.002
7
Tutku44
1.000
10.000
8
My-little-bird
850
4.500
9
Sismaniye
710
3.148
10
@Ytmz
645
2.555
11
Fitt_anne
500
5.000

Ben yokmuyum

Elif_Eylul · 27 Temmuz 2021

chikolatagozlum .!.:
Ben yokmuyum

Tühhhhhh yaaa sen yoksun bende sevinmistim :confused:

Chikolata_gozlum · 27 Temmuz 2021

Filizzz16 .!.:
Tühhhhhh yaaa sen yoksun bende sevinmistim

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

To be or not to be…

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

To be or not to be…

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

To be or not to be…

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

To be or not to be…

Eklentiler

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

To be or not to be…

To be or not to be…

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular