-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
GÜNAYDINNLLAARRRRR
KIZLAR DEDİĞİM ÜZERE DÜN AKŞAM BOL SALATA YEDİM
VE AKŞAM 200 MEKİK
150 ŞER DE SAĞ VE SOL BACAK HAREKETİ YAPTIM EE YETER BU KAAA DİMİ AMA
süper özgeciğim. ben sabah 5 te uyanıyorum hemen yere kendimi atıp 200 mekik çekiyorum. daha sonra yüzümü yıkayıp yeşil çayımıda içip yürüyüşe çıkıyorum:sm_cool:
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
teşekkürler kızlar.Şeniz
bu olay kolay olmadı. yaklaşık 2.sene 8 aydır rejimde sayılırım.
çok gel gitlerim oldu. çok zaman bıraktığım tekrar geri başladığım hatta sıkılıp bıraktığım dönemlerim oldu.
halen devam etmekteyim. bu yürüyüş bana iyi geldi. okullar kapansın akşam yürüyüşleride yapacağımhihoyyyt
artık kilo almak istemiyorum.:1closedeyes:
kalan kilomuda bu aylar içinde vereceğime eminim ama söylediğim gibi sizlerre karşı sorumluluklarımı yerine getiremiyorum. önceleri sabah bir açardım ps yi akşam anca kapatırdım.
yani anlayacağınıztakımdan çıkma sebebim sadece paylaşımımın az olmasından dolayı.kaydirigubbakcemile
istikrarlı olun sabredin azmedin sizlerde ideal kilolarınıza geleceksiniz.sırnaşık şey
diyet yapmak hiç akmımda yokken bu kk sayesinde başladım.:1rolleyes:
ilk etapta 90 kiloydumlaelaelaelaelae
birazı kendiliğinden gitti. kk da başladığım zamansa 81 idim.
şu anda 62.5 lere kadar geldim. kendimi çok iyi hissediyorum.
bundan böyle bu kiloyu kendi kilom bilip almamak için çabalıyacağım:teytey:
alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis
inan kendimden utandım
ne kadar azimsiz bi insanım :mymeka:çoook çok tebrik ederim arkadaşım
bi de resimlerini koysan da görsek yerimseniben
dün kendime baktım aynadan da puff bu göbekinermi simitler göğüsler ay gıcık oldum ama çokkk şükürki gün geçtikçe iniyosen zaten bir başıya imza attın sarı papatyam:ecrin_bebek:
ikincisinemi atamıyacaksın
alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis
inan kendimden utandım
çoook çok tebrik ederim arkadaşım
bi de resimlerini koysan da görsek yerimseniben
evet evet istiyossalkisalkisalkis
teşekkürler kızlar.Şeniz
bu olay kolay olmadı. yaklaşık 2.sene 8 aydır rejimde sayılırım.
çok gel gitlerim oldu. çok zaman bıraktığım tekrar geri başladığım hatta sıkılıp bıraktığım dönemlerim oldu.
halen devam etmekteyim. bu yürüyüş bana iyi geldi. okullar kapansın akşam yürüyüşleride yapacağımhihoyyyt
artık kilo almak istemiyorum.:1closedeyes:
kalan kilomuda bu aylar içinde vereceğime eminim ama söylediğim gibi sizlerre karşı sorumluluklarımı yerine getiremiyorum. önceleri sabah bir açardım ps yi akşam anca kapatırdım.
yani anlayacağınıztakımdan çıkma sebebim sadece paylaşımımın az olmasından dolayı.kaydirigubbakcemile
istikrarlı olun sabredin azmedin sizlerde ideal kilolarınıza geleceksiniz.sırnaşık şey
diyet yapmak hiç akmımda yokken bu kk sayesinde başladım.:1rolleyes:
ilk etapta 90 kiloydumlaelaelaelaelae
birazı kendiliğinden gitti. kk da başladığım zamansa 81 idim.
şu anda 62.5 lere kadar geldim. kendimi çok iyi hissediyorum.
bundan böyle bu kiloyu kendi kilom bilip almamak için çabalıyacağım:teytey:
canım en kısa zamanda öykün detayları ile
başaranların öyküleri kısmında görmek isterim süper bbir azim tebrikler canım benim:asigim:
6.takım 106. etap sonuçları
asibulut ( 58,5
dora ( 63,0 / 62,5 / 0,5 / 0,79 % )
aeben ( 66,2 / 66,2 / 0,00 / 0,00 % )
kütahya ( 79,0 / 78,0 / 1,0 / 1,27 % )
cceylin ( 62,0 / 62,0 / 0,00 / 0,00 % )
referans ( 75,4
nazlıgüleç ( 59,8 / 58,8 / 1,0 / 1,67 % )
mmmf27 ( 63,1 / 62,3 / 0,8 / 1,27 % )
yumukum ( 77,0 / 77,0 / 0,00 / 0,00 % )
ozgekrd ( 72,6 / 72,3 / 0,3 / 0,41 % )
nurhayatk ( 83,0
6. TAKIM TOPLAM KıLO (
asibulut ( 58,5
dora ( 63,0 / 62,5 / 0,5 / 0,79 % )
aeben ( 66,2 / 66,2 / 0,00 / 0,00 % )
kütahya ( 79,0 / 78,0 / 1,0 / 1,27 % )
cceylin ( 62,0 / 62,0 / 0,00 / 0,00 % )
referans ( 75,4
nazlıgüleç ( 59,8 / 58,8 / 1,0 / 1,67 % )
mmmf27 ( 63,1 / 62,3 / 0,8 / 1,27 % )
yumukum ( 77,0 / 77,0 / 0,00 / 0,00 % )
ozgekrd ( 72,6 / 72,3 / 0,3 / 0,41 % )
nurhayatk ( 83,0
6. TAKIM TOPLAM KıLO (
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
hemen atlayaım . hehe .. hemşomun yanına mezun olmak istiyor yazıcaz hemşonda kendisi paylaşım alanından karnesini istesin artık istemeyenlerinkini yapmıyor püskütüm .....
burdan tekrardan tebrik ediyorum hemşomu .....alkisalkisalkisalkisalkisalkis
teşekkür ederim canım:1hug:şu liste yapmayı banada öğretin bende yapayım vaktim olduğunda bu konuda cahal bi gadınım ben
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis özkem süpersin .GÜNAYDINNLLAARRRRR
KIZLAR DEDİĞİM ÜZERE DÜN AKŞAM BOL SALATA YEDİM
VE AKŞAM 200 MEKİK
150 ŞER DE SAĞ VE SOL BACAK HAREKETİ YAPTIM EE YETER BU KAAA DİMİ AMA
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
nurhayat eskisi gibi yazmıyor .:mymeka: gözümden kaçmadı .:jeyyar:lülülülülülü diyetidemi sallıyo sanki .lülülülülülü
Son düzenleme:
